Высокий пульс при беременности в третьем триместре

Пульс при беременности в третьем триместре – норма и причины отклонений

Пульс при беременности в третьем триместре – важный показатель. Третий триместр беременности – это время, когда происходит окончательное формирование плода и подготовка женского организма к предстоящим родам. Процесс родоразрешения – это тяжелое испытание для всего организма и для ССС в частности. Адаптационные механизмы направлены на то, чтобы максимально подготовить женский организм к этому событию.

ВАЖНО!
Посетите наш инстаграм персональных подарков и сувениров ХочуДарю

Норма пульса при беременности в третьем триместре

Основными физиологическими процессами, влияющие на показатели гемодинамики и на пульс при беременности в третьем триместре являются:

  • Гиперволемия, обеспечивающая нормальное кровообращение плода и материнского организма. Повышение объема циркулирующей крови (ОЦК) возникает как необходимое условие для формирования третьего круга кровообращения, увеличения молочных желез женщины, депонирования крови в расширенных сосудах нижних конечностей. Гиперволемия возникает за счет плазмы, число форменных элементов крови хотя и возрастает, но в значительно меньше. Результатом этого становится физиологическая анемия беременных.
  • В конце гестации значительно увеличивается центральное венозное давление, особенно в сосудах нижней части тела, что объясняется сдавливанием беременной маткой крупных сосудов, что препятствует венозному возврату крови к сердцу.
  • Значительно возрастает минутный объем крови (МОК).

Увеличивают потребности в кислороде женского организма и усиленный метаболизм, а также резко повысившаяся к концу беременности масса тела женщины.

Для того чтобы перекачать такое количество крови в создавшихся условиях увеличивается частота сердечных сокращений, а значит и пульс.

Динамика изменения нормальной частоты пульса в третьем триместре выглядит следующим образом:

110 – 135 ударов в минуту

85 – 90 ударов в минуту.

В родах, во время схваток, минутный объем крови резко увеличивается, частота сердечных сокращений (ЧСС) возрастает.

Учащенный пульс в третьем триместре беременности

Периодические учащения пульса в третьем триместре вполне возможны, чаще они не представляют опасности ни для плода, ни для матери. Причинами такого повышения ЧСС могут стать:

  • динамичный образ жизни и чрезмерные нагрузки у беременной;
  • различные стрессы, психоэмоциональные нагрузки, депрессии;
  • слишком большая прибавка в весе;
  • употребление кофеинсодержащих продуктов;
  • длительного нахождения в положении лежа на спине;

Кратковременные учащения пульса (5- 10 минут), обычно неопасны. Женщины обычно чувствуют небольшой дискомфорт, иногда сердцебиение сопровождается

  • слабостью, недомоганием;
  • кардиалгиями;
  • головокружениями;
  • учащенным мочеиспусканием.

В этих случаях беременной лучше проинформировать об этом своего врача, который назначит обследование, при необходимости консультацию кардиолога.

Высокий пульс при беременности в третьем триместре

В третьем триместре беременности, на фоне высоких нагрузок на сердечно-сосудистую систему возможно проявление ранее компенсированных заболеваний сердца.

Высокий пульс, беспокоящий женщину в конце гестации, может быть признаком тяжелой патологии:

  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • гипертонии;
  • заболеваний ЦНС;
  • анемии;
  • метаболических нарушений в организме.

Это опасные состояния, требующие немедленной врачебной помощи, такие пациентки лечатся стационарно под наблюдением кардиолога, эндокринолога, акушера-гинеколога.

Если на фоне вполне удовлетворительного состояния внезапно появился приступ выраженного сердцебиения (ЧСС больше 120 ударов в минуту), сопровождающийся резкой слабостью, шумом в ушах, головокружением, внезапным понижением давления, холодным и липким потом, полуобморочным состоянием, необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Эти симптомы могут быть проявлением пароксизмальной тахикардии – очень опасного состояния, которое может закончиться смертью не только плода, но и женщины.

Подобную же симптоматику может вызывать еще одно очень опасное состояние – пароксизм мерцательной аритмии. Больная это состояние воспринимается как приступ сердцебиения.

Разграничить эти два состояния и оказать должную помощь может только врач. В этом случае самолечение недопустимо.

Как понизить высокий пульс при беременности

Если тахикардия вызвана функциональными причинами, то для нормализации пульса бывает достаточно:

  • прилечь и отдохнуть в хорошо проветренной комнате;
  • аккуратно сменить позу, если беременная долгое время лежала на спине;
  • выпить небольшими глотками стакан воды.

Если подобные мероприятия не помогли, то необходимо вызвать врача. До прихода врача:

  • поместить беременную в удобную позу;
  • освободить грудь и шею от стесняющей одежды;
  • провести дыхательную гимнастику и вагусные пробы.

Самостоятельно принимать никаких таблеток и капель нельзя.

Если состояние неопасное, врач даст рекомендации и назначит амбулаторное обследование. Если состояние угрожает беременной или плоду, показана госпитализация.

Чтобы в дальнейшем избежать подобных ситуаций, необходимо:

  • своевременно и правильно питаться;
  • нормализовать ночной сон, отдыхать в дневное время;
  • избегать психических и физических перегрузок;
  • не употреблять кофеинсодержащие продукты;
  • ежедневно совершать необременительные пешие прогулки.

Низкий пульс при беременности в третьем триместре

Кратковременное понижение пульса в период гестации не представляет угрозы для плода и матери. Такое состояние может возникнуть у совершенно здоровых тренированных женщин. Хорошее самочувствие женщины, отсутствие жалоб и нормальные результаты анализов, подтверждают функциональный характер такой брадикардии, особенно если пульс не опускается ниже 70 ударов в минуту.

Если пульс 60 ударов в минуту и ниже, беременную необходимо тщательно обследовать. Брадикардия на поздних сроках гестации, может быть симптомом тяжелой патологии:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни головного мозга, протекающие с повышенным внутричерепным давлением;
  • болезни почек и печени;
  • эндокринные нарушения.

Особенно опасна длительно существующая брадикардия, приводящая к гипоксии плода и отражающаяся на общем самочувствии женщины.

Брадикардия при беременности достаточно редкое, но опасное состояние.

  • постоянная слабость;
  • головокружение;
  • нередко возникают потери сознания.

Снижение пульса до 40 ударов в минуту, считается критическим состоянием, при котором может произойти остановка сердца.

Лечение беременных с брадикардией очень трудная задача. Всех таких больных совместно с гинекологом, ведет кардиолог.

Роды у таких беременных принимаются в специализированных, оснащенных новейшей аппаратурой роддомах. Принимаются роды врачебной бригадой, в которую обязательно входит кардиолог.

Читать еще:  Тахикардия сердца что это

Светлана Александрова, кардиолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

ТОП-7 причин высокого пульса при беременности

На протяжении всего периода беременности необходимо следить за показателями пульса (частоты сердечных сокращений) у будущей матери. Это непостоянная величина, которая зависит от самых разных факторов.

Зачем следить за изменениями?

Каждый плановый прием у врача начинается с того, что женщине в положении измеряют давление и пульс. Учащенное сердцебиение при беременности или слишком низкое никогда не останется незамеченным врачом. Вам обязательно зададут наводящие вопросы или назначат дополнительное обследование, чтобы выяснить причину.[1] Это важно, ведь от самочувствия матери напрямую зависит развитие плода.

Узнать, высокий пульс или нет, можно из представленной ниже таблицы.

Срок беременности Показатели нормы
1 триместр До 110 ударов/мин. в состоянии покоя, при физической активности 120-140 ударов/мин. Среднее значение 70-95 ударов/мин.
2 триместр До 120 ударов/мин. Среднее значение 100 ударов/мин.
3 триместр До 120 ударов/мин. Среднее значение 110-115 ударов/мин.

Контроль частоты сердечных сокращений

Причины высокого пульса

Трактовка нормального показателя пульса при беременности, как видно из таблицы, подразумевает его незначительные колебания в меньшую или большую сторону. Единственное условие – женщина при этом не чувствует себя плохо. В целом, слегка повышенный пульс при нормальном самочувствии – норма при беременности. Уже с первого триместра он выше, чем был до зачатия примерно на 10-15 ударов/минуту. Указанные выше данные помогут вам по пульсу определить беременность.

  • стрессы;
  • физические нагрузки, включая занятия физкультурой;
  • несбалансированное или скудное питание;
  • рост гормонов в крови;
  • увлечение кофеиносодержащими продуктами;
  • курение и пристрастие к алкогольным напиткам (в том числе до наступления зачатия);
  • положение лежа на спине (например, ночью во время сна, то есть на протяжении длительного времени).

Скачки пульса во время беременности – не такая уж и редкость.[2] Если речь идет о высоком пульсе в 3 триместре, избежать врачебных рекомендаций не удастся. Многим женщинам в таком случае предлагают лечь на сохранение. То же касается низкого давления и одновременно высокого пульса на любом сроке.

Тахикардия требует немедленного посещения врача, заниматься самолечением недопустимо и чревато неблагоприятными последствиями для матери и плода. Специалист гораздо быстрее определит причину, по которой участилось сердцебиение и предложит наилучшее решение для его нормализации. Далеко не всем женщинам понадобится прием специальных препаратов, многим могут помочь следующие простые рекомендации:

  • почаще бывать на улице, особенно в парках или за городом;
  • кушать продукты с высоким содержанием калия и магния (сухофрукты, орехи, шампиньоны, каши, многие зеленые овощи, корнеплоды);
  • спать ночью не менее 8 часов;
  • избегать переутомления;
  • не злоупотреблять сладостями, не переедать.

Что можно делать прямо в момент, когда почувствовали недомогание.

  1. Дышите глубоко и медленно.
  2. Небольшими глотками выпейте стакан питьевой воды без газа.
  3. Примите горизонтальное положение, постарайтесь расслабиться.

Во втором и третьем триместре пульс 110 ударов в минуту считается нормальным при беременности.

Измеряем в течении минуты сами

Редкий пульс обычно встречается у спортивных мам, так как их сердце привыкло к большим нагрузкам. Но вполне возможны и патологии. Например:

  • ожидающая пополнения женщина может иметь проблемы со щитовидной железой;
  • у нее нездоровы печень или почки;
  • есть проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
  • не в порядке сердце или кровеносные сосуды.

Ищите золотую середину. Разумнее всего – не перегружать организм, следить за питанием, дозировать как физические, так и эмоциональные нагрузки и стремиться к пульсу не менее 70 и не более 100 ударов в минуту при беременности.

Низкий пульс (брадикардия) у будущих мам – редкое явление, но не обратить на него внимания будет невозможно, так как частые головокружения (вплоть до обмороков), слабость и тошнота незамедлительно станут причиной посещения поликлиники.

Сложные случаи рассматривает кардиолог, но если симптомы брадикардии несильно выражены, то врач, наблюдающий за течением «интересного положения», ограничится общими советами и порекомендует:

  • рационально организовать режим труда и отдыха;
  • не экономить на сбалансированном питании;
  • заниматься специальной гимнастикой для беременных, но не переусердствовать с физической активностью;
  • почаще гулять на свежем воздухе (между подольше и почаще отдать предпочтение первому варианту).

Основные методы терапии

Применять лекарственные препараты, которые нормализуют учащенный пульс, самостоятельно нельзя – это может нанести вред плоду. Если причиной тахикардии выступает эмоциональное перенапряжение, то врач назначит успокоительные чаи на травах. Среди них могут быть валериана, мята, мелиса, пустырник. Седативные препараты, которые подойдут для данной ситуации – Ново-пассит, Персен.

Если существуют противопоказания к приему вышеуказанных препаратов, врач порекомендует настойку пустырника или валерианы, которые необходимо пить по 20-30 капель 3-4 раза/сутки. Длительность терапии определить врач в зависимости от вашего состояния.

Также доктор может порекомендовать валокордин, который следует применять во время сильного эмоционального возбуждения и частого сердцебиения. Его необходимо пить по 15-20 капель 3 раза/сутки.

Если наблюдается более тяжелая патология, решение по лечению принимает гинеколог вместе с кардиологом. Они составляют протокол терапии, который должен поддерживать здоровье будущей мамы.

Негативные последствия данной проблемы.

  1. Женщинам, у которых пульс в 3 триместре не соответствует норме противопоказано кесарево сечение. Иногда по определенным показаниям оно необходимо, тогда родовой процесс проходит под жестким контролем врача-кардиолога.
  2. Если пульс при беременности постоянно учащенный – это может указывать на развитие тахикардии. Тогда будущая мама будет ощущать головокружения, нехватку кислорода, обморочные состояния. Такие нарушения не лучшим образом сказываются на развитии ребенка.
  3. У будущих мам, которые страдают тахикардией, плод испытывает кислородную недостаточность, что может привести к задержке роста. Ребенок рождается недоношенным, с маленьким весом, а иногда и симптомами гипоксии.
  4. Диагноз гипоксии грозит задержкой внутриутробного развития, отклонениями нервной системы, а на ранних сроках – развитием нарушений головного мозга малыша.

  1. Исследования о частоте пульса Сюзанны Стейнбаум, доктора медицинских наук, директора отдела женского здоровья, больница Ленокс Хилл, Нью-Йорк.
  2. Апур Патель, доктор медицины, кардиолог, North Shore-LIJ Medical PC, Манхассет, Нью-Йорк.
  3. Американская кардиологическая ассоциация: «Все о частоте сердечных сокращений (пульса)».
  4. Система здравоохранения Мичиганского университета: «Изменение сердцебиения».

Об авторе: Боровикова Ольга

Тахикардия при беременности: норма, отклонения, опасная симптоматика

Тахикардия при беременности — это аномалия или норма, опасна ли она? Эти вопросы часто задают женщины. А однозначного ответа на них нет.

Что нужно делать, если во время беременности возникала тахикардия, что можно беременным женщинам при этом состоянии и всегда ли нужно бежать к врачу? Давайте разбираться!

Что это такое

Тахикардией называют увеличение частоты сердечного ритма. Речь идет не о заболевании, а о проявлении скрытого недуга.

Нормой для здорового человека в спокойном состоянии считается показатель 60–80 сокращений за 60 секунд. При тахикардии этот показатель возрастает до 90 сокращений. В последние годы этот порог повысили до 100 ударов.

Формы: синусовая, предсердная и пароксизмальная

Различают три формы тахикардии:

  • синусовая, при которой ритм сердца остается прежним, а число сокращений увеличивается свыше 90 ударов в минуту;
  • предсердная, супервертикулярная, наджелудочковая, при котором удары учащаются до 140–250, источник находится в предсердиях;
  • пароксизмальная, при котором ритм ускоряется до 140–250 сокращений, источник проблемы находится в желудочке сердца.

Причины сбоев у беременных, факторы риска

Развитию тахикардии сердца при беременности способствуют:

  • увеличения объема крови, что вызывает компенсаторное учащение сердцебиения;
  • меняется гормональный фон (активизируется выработка эстрогена), что вызывает возбудимость миокарда;
  • увеличивается в размерах матка, ограничивая подвижность диафрагмы, повышается брюшное давление и меняется положение сердца.

К факторам риска также относят:

  • лишний вес;
  • анемия (малокровие);
  • аллергические реакции организма на лекарственные и витаминные препараты;
  • избыточная функция щитовидной железы;
  • бронхиальная астма;
  • употребление кофе, чая;
  • инфекции и воспаления органов дыхательной системы;
  • кровотечения при внематочной беременности, травмах, ранней отслойке плаценты;
  • токсикоз, при котором происходи обезвоживание и истощение организма;
  • резкое повышение температуры тела (один градус увеличивает частоту сокращений на 10–12 единиц);
  • частые стрессы, возбудимость, тревожность;
  • инфекции, сепсис;
  • вредные привычки — алкоголизм, наркомания, никотиновая зависимость.

Опасность для матери и плода

Тахикардия — распространенное явление, особенно в 3 триместре беременности. На ранних сроках тахикардия при беременности наблюдается редко, а вот на поздних — с шестого месяца — отклонения показателя от нормы в некоторых случаях достигает 20 ударов.

Это связано с нагрузками, которые испытывает сердце матери. Так, организму необходимо обеспечить больший приток крови к матке. Благодаря этому плод получает достаточно питательных компонентов.

Но все же тахикардия — коварное явление, которое нельзя оставлять без внимания. Ведь иногда ее вызывают обострившиеся недуги, болезни сердца и сосудов. Это угрожает жизни и матери, и плода. Также возможны сложные роды.

Симптомы и признаки

Тахикардия при беременности проявляется такими симптомами:

  • учащается сердцебиение;
  • в области сердца возникает боль;
  • кружится голова;
  • появляется слабость, быстрая утомляемость;
  • меняется режим мочеиспускания.

Эти проявления возникают автономно или в комплексе. Состояние неопасно, если приступ длится 5–10 минут. Но и кратковременное недомогание — повод для обращения к доктору.

Патологическая тахикардия у беременных связана с анемией, при которой уровень гемоглобина опускается ниже 110 г/л, а также с кровопотерей.

Диагностика

При обращении беременной с жалобами на тахикардию проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • анализ крови (общий) для уточнения уровня эритроцитов и гемоглобина — для исключения заболеваний крови (лейкемии, анемии и др.);
  • анализ крови содержание гормонов для определения функции щитовидной железы;
  • анализ мочи — на предмет продуктов распада адреналина;
  • электрокардиограмма (ЭКГ), в том числе по Холтеру (суточное наблюдение) — выявляет сердечные патологии;
  • реография — определяет состояние кровеносных сосудов, их тонус, эластичность, кровенаполнение;
  • пробы с нагрузкой — помогают оценить состояние миокарда;
  • эхокардиограмма или ультразвуковое исследование сердца для оценки состояния сердечной мышцы, клапанов, наличие пороков, других хронических заболеваний.

Дифференциальная диагностика исключает заболевания:

Кроме обследования женщины, отслеживают состояния плода. Полезно сделать УЗИ сердца плода при беременности, о котором вы можете прочитать в отдельной статье.

Что делать для лечения

Лечение зависит от поставленного диагноза.

Как правило, тахикардия при беременности протекает легко. Если появился дискомфорт, следует присесть и успокоиться. Помогает умывание прохладной водой или холодный компресс на лицо, погружение лица в холодную воду. Можно прилечь в хорошо проветриваемой комнате, приняв максимально удобную позу.

Для лучшего самочувствия врачи советуют заняться расслабляющими практиками — йогой, медитацией.

Также рекомендуется потреблять жидкость в достаточном количестве. Следует избегать стрессовых ситуаций.

Устранить проявления поможет диета. Так, из рациона исключают или сводят к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков, в том числе кофе и чая.

В рацион включают продукты, богатые магнием. Дефицит этого элемента также негативно сказывается на работе сердца.

Врач может назначить успокоительные средства, препараты, которые разрешены в период беременности — Магнерот, Персен, Ново-Пассит и др. Они полезны в качестве монотерапии или в сочетании со средствами на основе шиповника, боярышника.

Для устранения дефицитных состояний принимают витаминные комплексы с витаминами группы В. Желательно, чтобы препараты содержали и минералы:

  • калий — поддерживает водно-солевое равновесие в организме;
  • магний — регулирует работу сердечной мышцы.

Если в период беременности женщина набрала лишний вес, корректируют рацион и режим питания, по назначению врача практикуют разгрузочные дни.

При тахикардии, возникшей вследствие патологий, назначается соответствующее лечение.

Прогноз и возможные осложнения

При тахикардии, обусловленной естественными изменениями в организме, обусловленными беременностью, прогноз благоприятный. Обычно после родов симптомы проходят бесследно.

Но при длительном проявлении тахикардии и отсутствии реакции со стороны беременной и врача возможны следующие осложнения:

  • развитие сердечной недостаточности;
  • образование тромбов, что приводит к инсультам и инфарктам;
  • обморочные состояния.

Профилактика

Внимательное отношение беременных к здоровью снижает вероятность осложнений. Профилактика тахикардии включает такие шаги:

  • наблюдение за массой тела и ее изменениями;
  • физическая активность, тренировки, созданные для этой категории женщин;
  • здоровое питание, в котором есть достаточно нужных организму матери и ребенка витаминов и минералов;
  • благоприятная морально-психологическая обстановка, отсутствие конфликтов, неприятных ситуаций;
  • отказ от вредных пристрастий — алкоголя, курения, а также от кофеина, стимулирующего нервную систему.

Но при первых настораживающих симптомах следует сразу обратиться к врачу. Ведь организм каждого человека индивидуален. Невозможно угадать, каким будет сценарий в каждом конкретном случае.

Высокий пульс при беременности

Обычному человеку, если он здоров, нет нужды отслеживать свой пульс. Во время беременности от контроля за собственным самочувствием зависит здоровье не только самой женщины, но и маленького человечка внутри нее. В этот период, как говорится, мелочей не бывает. Любые «неполадки» в организме должны настораживать. Конечно, не стоит впадать в панику и с маниакальной тщательностью ежечасно измерять у себя все показатели, какие только можно измерить. Но есть параметры, требующие повышенного внимания. К таковым относится пульс. У беременных женщин он нередко оказывается повышенным. В каких случаях это нормально, а в каких следует бить тревогу? И как помочь себе, если сердце порой бьется слишком часто?

Пульс высокий, низкий и нормальный

В качестве ориентиров могут служить следующие цифры:

  • В нормальном состоянии у обычного человека частота пульса должна составлять 60-90 ударов в минуту.
  • В среднем при беременности значение этого показателя повышается на 10-15 ударов в минуту.
  • Норма частоты сердцебиения у беременной женщины выше, чем у обычного человека, – до 110 уд./мин. Однако нередко пульс подскакивает до 120-140 ударов. Для повышенных физических нагрузок такие показатели нормальны. Однако заниматься нужно исключительно видами спорта, разрешенными при беременности и только после консультации в врачом, наблюдающим беременность.
  • Во втором триместре пульс еще больше повышается. Ближе к родам он опять понижается.
  • Интересное наблюдение: у здоровой беременной женщины в положении лежа на спине пульс может достигать 110 ударов в минуту и даже больше. Но стоит перевернуться на бок и полежать некоторое время в удобной позиции, как показатель снова придет к нормальному значению – 70-80 ударов/мин. Дело в том, что когда беременная лежит на спине, ее организм испытывает дополнительную нагрузку – матка давит на внутренние органы.

Все приведенные выше особенности пульса при беременности легко объясняются. Дело в том, что во время ожидания малыша организму матери приходится перекачивать на 1.5 литра крови больше, чем в обычном состоянии.

Нагрузка на сердце при беременности

Сердцу женщины, вынашивающей ребенка, приходится работать за двоих, перекачивая бОльший объем крови. Поэтому среди будущих мам нередки случаи тахикардии – нарушения сердечного ритма в сторону учащения сердцебиения. Пульс усиливается по естественным причинам:

  1. Увеличение веса женщины;
  2. Высокое содержание гормонов, повышающих ЧСС (частоту сердечных сокращений);
  3. Повышенный метаболизм (скорость обмена веществ);
  4. Смещение положения сердца под давлением растущей матки.

Однако есть и другие факторы. Из-за них нередко повышение ЧСС выходит за пределы нормы для беременных. Итак, другие причины усиления пульса:

  1. Тяжелый токсикоз с частой рвотой;
  2. Курение;
  3. Злоупотребление алкоголем;
  4. Чрезмерное увлечение кофе и другими продуктами и напитками, содержащими кофеин;
  5. Прием некоторых лекарственных препаратов. В частности, сосудосуживающие капли «Нафтизин» могут вызывать учащение сердцебиения. То же самое касается некоторых других спреев от насморка.

Диагноз: тахикардия

Если в спокойном, расслабленном состоянии пульс беременной женщины подступает к отметке «90», врачи, уже, как правило, говорят о диагнозе «тахикардия». Это самая легкая степень. Будущая мамочка не ощущает болей в области грудной клети. Лишь изредка она может чувствовать дискомфорт, который проходит сам по себе через какое-то время.

Более тяжелая степень тахикардии – если пульс периодически подскакивает выше 120 уд./мин. Столь сильное сердцебиение ощущается физически. Женщина испытывает головокружение, болит голова, тошнит, может случиться даже обморок. Все это происходит на фоне общей слабости, плохого самочувствия. Не нужно списывать подобные симптомы на обычные недомогания беременных. Следует как можно скорее обратиться за врачебной помощью. Медик оценит состояние здоровья женщины. Если других патологий нет, назначаются специальные препараты, в основном на растительной основе. Эти вещества мягко успокаивают, расслабляют нервную систем. Кроме того, назначается прием минералов: магния, кальция и других.

Неврозы усугубляют ситуацию с повышением ЧСС. В некоторых случаях, чтобы снять нервное напряжение, врачи выписывают беременным лекарства, наподобие «Персена» или «Ново-пассита», рекомендуют принимать валериану, пустырник, пить чаи с мелиссой и мятой.

Высокий пульс: что делать

Нетрудно заметить первые «звоночки» в виде небольшого учащения пульса, которое случается сначала редко, потом все чаще. Чтобы не доводить дело до сильной тахикардии, необходимо внимательнее относиться к своему образу жизни, рациону питания, эмоциям.

Самыми простыми средствами профилактики тахикардии и других проблем с сердцем являются: прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, отдых, правильное, сбалансированное питание, отсутствие стрессов. Не стоит забывать про физическую активность (в рамках упражнений, разрешенных для беременных). Иногда достаточно сделать легкую гимнастику, чтобы снять накатившую нервозность.

Если сердце матери бьется ровно и спокойно, вероятность того, что ребеночек родится здоровеньким, гораздо выше. Поэтому необходимо соблюдать все предписания врача и следить за ЧСС. Пульс подскажет, если в организме что-то идет не так.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector