Профилактика сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов головного мозга: лечение и профилактика

Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить, и в случае с такой грозной болезнью, как атеросклероз сосудов головного мозга, профилактика играет не последнюю роль. Если же болезнь все же возникла или имеется подозрение на нее, то пациенту следует немедленно обратиться к врачу за назначением адекватного лечения.

Диагноз

Для постановки диагноза и анализа состояния сосудов при атеросклерозе головного мозга используются ультразвуковые методики диагностики и ангиография, которые позволяют определить состояние внечерепных и внутричерепных сосудов. Такие методики абсолютно безопасны, и в сочетании с лабораторными исследованиями крови на уровень холестерина в организме дают оценку характеру атеросклеротических бляшек, степени сужения просвета сосудов и определяют тактику дальнейшего лечения атеросклеротического процесса.

Лечение этого тяжелого недуга, который может приводить к ряду опасных осложнений и инвалидизации больного, всегда комплексное и длительное. Оно начинается с кардинального пересмотра образа жизни больного и исключения всех предрасполагающих факторов, способствующих прогрессированию атеросклеротического поражения сосудов головного мозга.

Лечение может включать в себя:

  • немедикаментозное лечение (нормализация режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек, борьба с гиподинамией и др.);
  • назначение антисклеротической диеты;
  • назначение медикаментозных препаратов;
  • проведение хирургических операций.

Немедикаментозные методики лечения

Для эффективного лечения атеросклероза сосудов головного мозга из жизни больного должны исключаться все факторы, способствующие развитию и прогрессированию этой патологии

  1. Устранение гипоксии. Больному рекомендуются пешие прогулки и активных отдых на свежем воздухе несколько часов в день. Могут назначаться бальнеологические процедуры (кислородные, радоновые и углекислые ванны) и принятие кислородных коктейлей.
  2. Борьба со стрессами и отрицательными эмоциями. Больному рекомендуется нормализация режима труда и отдыха, при необходимости могут назначаться успокоительные средства.
  3. Борьба с гиподинамией. Больному рекомендуются занятия бегом или спортивной ходьбой, плаваньем, йогой или аэробикой.
  4. Отказ от вредных привычек (в первую очередь от курения). При невозможности самостоятельного отказа от приема алкоголя и курения больному могут рекомендоваться различные способы по избавлению от этих пагубных зависимостей.
  5. Постоянный контроль над показателями артериального давления и лечение гипертонической болезни. Артериальное давление у таких больных должно поддерживаться на уровне не более 140/90 мм. рт. ст.
  6. Постоянный контроль над уровнем сахара в крови (у больных с сахарным диабетом).
  7. Регулярное диспансерное наблюдение у невролога и сдача анализов для контроля уровня холестерина и белка протромбина в крови.
  8. Проведение курсов санаторно-курортного лечения (Сочи-Мацеста, Кисловодск, Трускавец, Немиров, Серноводск, Пятигорск, Арчман, Усть-Качка и др.).

Диета

Особенное значение в лечении атеросклероза сосудов головного мозга занимает лечебная антисклеротическая диета.

Рацион таких пациентов должен состоять из следующих продуктов и блюд:

  • мясо: нежирная рыба и птица в запеченном или отварном виде, морепродукты (мидии, морские гребешки и пр.);
  • жиры: диетическое масло, растительные масла (ограничение сливочного масла);
  • мучные изделия: пшеничный и ржаной хлеб из муки I-II сорта, несдобное печенье, выпечка с добавлением отрубей;
  • первые блюда: овощные и молочные супы с крупами и овощами;
  • яйца: до 3 шт. яиц всмятку, белковые омлеты;
  • молочные продукты: обезжиренные молоко и кисломолочные продукты, несоленый нежирный сыр, обезжиренный творог, обезжиренная сметана для добавления в блюда;
  • крупы: гречневая, ячневая, овсяная, пшено (макаронные изделия, манку и рис ограничивают);
  • закуски: вымоченная сельдь, салаты с йогуртом и растительными маслами, нежирная ветчина, салаты с морепродуктами и морской капустой;
  • овощи: зелень в блюдах, капуста, тыква, кабачки, свекла, морковь, баклажаны, картофель, зеленый горошек в отварном, запеченном или сыром виде;
  • фрукты и ягоды: сырые плоды и ягоды, сухофрукты, желе и муссы из них (при ожирении исключается виноград, изюм, варенье);
  • напитки: некрепкий чай и кофе, компоты и морсы, овощные и фруктовые соки, отвар из пшеничных отрубей и шиповника;
  • соусы и пряности: томатные, овощные, сметанные, молочные соусы и фруктово-ягодные подливки, корица, лимонная кислота, ванилин.

При ожирении необходимо ограничивать калорийность пищи. У лиц, труд которых не связан с существенными физическими затратами, она должна составлять 2700-2800 калорий в день (белка – 90 г, жира – 50-60 г, углеводов – 350 г).

Больной должен исключить из своего рациона продукты, содержащие большое количество жиров и холестерина:

  • сдобу и изделия из слоеного теста;
  • мясные, грибные и рыбные бульоны;
  • субпродукты (печень, почки, мозги);
  • икру;
  • жирные сорта мяса;
  • жирные молочные продукты;
  • желтки яиц;
  • бобовые;
  • шоколад;
  • кондитерские изделия;
  • редис и редьку;
  • шпинат;
  • щавель;
  • грибы;
  • маргарин;
  • майонез;
  • хрен;
  • перец;
  • горчицу;
  • крепкий натуральный кофе и чай.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение атеросклероза сосудов головного мозга может назначаться только врачом после оценки данных лабораторных и инструментальных диагностических исследований и под постоянным контролем показателей крови.

Для лечения могут назначаться:

  • фибраты (Фенофибрат, Ципрофибрат): применяются для снижения уровня триглицеридов, назначаются длительными курсами (1-2 месяца);
  • статины (Аторис, Мертинил, Липримар, Зокор): назначаются для предупреждения роста атеросклеротической бляшки и снижения уровня «вредного» холестерина в крови, применяются длительными курсами (2-3 месяца) при постоянном контроле показателей крови (при необходимости дозировка корректируется);
  • производные никотиновой кислоты (Никошпан, Никотиновая кислота): назначаются для снижения уровня «вредного» холестерина и триглицеридов, способствуют образованию липопротеидов и разжижению крови;
  • Эзетемиб (Эзетрол): данный препарат способствует ограничению всасывания холестерина из кишечника в кровь;
  • секвестры жирных кислот (Холестид, Колестипол, Колестирамин): применяются для уменьшения всасывания желчных кислот из ЖКТ и способствуют снижению уровня «вредного» холестерина;
  • антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин кардио, Тромбо асс): назначаются для снижения риска тромбообразования и улучшения текучести крови;
  • витаминные препараты (витамины группы В, А, С и Е, витаминно-минеральные комплексы): оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее действие;
  • гипотензивные средства (Карведилол, Небивалол, Атенолол, Бетаксалол, мочегонные препараты): назначаются для ежедневного применения и предупреждения гипертонического криза;
  • сосудорасширяющие и снимающие спазмы препараты (Эуфиллин, Папаверина гидрохлорид, Курантил, Дибазол, Кавинтон, Актовегин): назначаются для нормализации мозгового кровообращения;
  • ноотропные средства (Церебролизин): способствует снижению частоты и тяжести рецидивов заболевания, уменьшает количество повреждений в тканях мозга, вызванных ишемией;
  • обезболивающие препараты (Баралгин, Спазмалгон): применяются при головных болях для купирования болевого синдрома.

Хирургическое лечение

Хирургические операции при атеросклерозе сосудов головного мозга проводятся в случае высокого риска полной закупорки крупных артерий. Для нормализации кровотока в сосуде могут применяться следующие методики:

  • эндоскопическое удаление атеросклеротических отложений: через прокол в артерию вводится эндоскоп со специальным стентом, содержащим вещества для рассасывания атеросклеротической бляшки, и под контролем рентгена доставляется в зону сужения сосуда, затем выполняется установка стента;
  • эндартерэктомия: через открытый разрез кожи выполняется доступ к необходимому участку сосуда, затем останавливается кровоток на необходимом участке и выполняется иссечение атеросклеротической бляшки, артерия ушивается сосудистым швом и проводится послойное ушивание остальных тканей.

Профилактика

Основой профилактики развития атеросклероза сосудов головного мозга является ведение здорового образа жизни и соблюдение правил рационального питания.

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Активный образ жизни.
  3. Физические нагрузки.
  4. Борьба со стрессом.
  5. Отказ от жареных, жирных, мучных, сладких и соленых блюд.
  6. Витаминизированное питание.
  7. Своевременное лечение хронических заболеваний.
  8. Избавление от лишнего веса.
  9. Диспансерное наблюдение и соблюдение всех рекомендаций врача.
Читать еще:  Расширены вены малого таза

Лечение и профилактика атеросклероза сосудов головного мозга – одна из наиболее актуальных проблем современной медицины. Применяемые сегодня комплексные мероприятия по терапии этого тяжелого недуга способны существенно облегчать состояние больного и приводить к наступлению длительной и стойкой ремиссии этого заболевания.

Помните! Своевременное обращения к врачу и здоровой образ жизни способны предотвратить развитие атеросклероза сосудов головного мозга, ведущего к инвалидизации.

Информационный видеоролик на тему «Магнитно-резонансная ангиография сосудов головного мозга»

Первый канал, передача «Жить здорово» с Еленой Малышевой на тему «Атеросклероз. продукты, снижающие холестерин»

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика сосудов головного мозга поможет предотвратить такие серьезные патологии, как атеросклероз, аневризмы, тромбоз, инсульт и пр. Она должна быть своевременной и комплексной. В этом случае вероятность развития сосудистых заболеваний будет минимальна

Виды профилактики заболеваний сосудов головного мозга

Существует первичная и вторичная профилактика сосудов головного мозга. Первичная заключается в предотвращении сосудистых патологий у здоровых людей, а также у тех, кто находится в группе риска и имеет:

  1. Лишний вес.
  2. Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Эмоциональные нагрузки.
  5. Возраст после 30 лет.
  6. Генетические предрасположенности.
  7. Сахарный диабет.
  8. Повышенное АД.

Чтобы не допустить развития болезней сосудов, обратите внимание на свое питание и образ жизни. Откажитесь от вредной пищи с высоким содержанием холестерина и сократите к минимуму употребление соленых, жареных, мучных продуктов. Отказ от пагубных привычек – залог сохранения здоровья, поэтому исключите курение, алкоголь и наркотики. Умеренная двигательная активность также пойдет на пользу. Занимайтесь зарядкой по утрам, закаливанием, гуляйте на свежем воздухе – это укрепит сосуды и повысит их адаптационные способности к физическим нагрузкам и перемене климата. Избегайте стрессов. Следите за АД, его скачки могут быть свидетельствовать о сосудистом заболевании. Обратитесь к врачу, если тревожат следующие симптомы:

  1. Постоянная головная боль, шум в ушах.
  2. Расстройства интеллектуальных способностей.
  3. Обморочные состояния.
  4. Нарушена координация движения.
  5. Резкое нарушение зрения, зрительные галлюцинации.
  6. Инсомния (нарушение режима сна).
  7. Беспричинная слабость, усталость, недомогание.
  8. Нарушена чувствительность в конечностях.

Вторичная профилактика заключается в улучшении здоровья у тех, кто уже имеет заболевание сосудов головного мозга. Чтобы не допустить ухудшения здоровья, необходимо укрепить сосуды головного мозга. Препараты для профилактики предотвратят осложнения и появление новых патологий, а народные средства помогут нормализовать здоровье и работу сосудов.

Лекарства для профилактики сосудов головного мозга

Профилактические препараты для сосудов головного мозга бывают нескольких групп:

  1. Гиполипидемические препараты (снижают уровень холестерина).
  2. Вазодилататоры (сосудорасширяющие препараты).
  3. Антиагреганты, антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови).
  4. Препараты, укрепляющие сосудистую стенку (витамины).

Гиполипидемические лекарства понижают содержание холестерина в крови. Препараты для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга включают именно эту группу медикаментов, т.к. разрушают атеросклеротические бляшки, очищают просвет сосуда. Бывают лекарства:

  • снижающие всасывание холестерина в кишечнике (Холестерамин);
  • тормозящие синтез холестерина (Ловастатин, Никотиновая кислота, Клофибрат и пр.);
  • ускоряющие обмен веществ и выведение холестерина (Пробукол).

Абсолютные противопоказания: беременность, лактация, активные заболевания печени.

Чтобы устранить недостаточное кровоснабжение в тканях головного мозга вследствие сужения сосудов врачи назначают таблетки для профилактики сосудов головного мозга группы церебральные вазодилататоры. Применение этих лекарств снижает сопротивление в кровеносных сосудах. Действующие вещества медикаментов расслабляют сосудистые стенки, из-за этого последние расширяются, а просвет увеличивается.

Таблетки и уколы для профилактики сосудов головного мозга

  • Гидралазин;
  • Винпоцетин;
  • Ницерголин.

К каждому препарату существует свой список противопоказаний, но существуют общие ограничения к применению: беременность, возраст до 1 года, тяжелые патологии печени, почек.

Профилактика тромбов в сосудах головного мозга включает 2 группы лекарств: антиагреганты, антикоагулянты. Первые препятствуют образованию тромбоцитарных сгустков, вторые – блокируют биохимические реакции, которые приводят к образования фибрина. Профилактика для сосудов головного мозга препаратами группы:

  • антиагреганты: Аспирин, Вобензим, Колфарит;
  • антикоагулянты: Гепарин, Фенилин, Варфарин.

Таблетки и уколы для профилактики сосудов головного мозга группы антиагреганты, антикоагулянты противопоказаны при индивидуальной непереносимости, кровотечениях, язвенных болезнях, геморрагических диатезах, детям до 16 лет, беременности, лактации, болезнях печени и почек, С- и К-витаминной недостаточности.

Чтобы поддержать эластичность сосудов, укрепить стенки, улучшить метаболизм в сосудистом русле врачи назначают общеукрепляющие витаминные комплексы с содержанием:

  • витамина Р – обладает способностью уменьшать ломкость и проницаемость сосудов (Аскорутин);
  • селена, калия, кремния – укрепляют сосудистые стенки (Центрум);
  • дигидроквертецина – уменьшает вязкость крови и проницаемость сосудов, улучшает капиллярное движение (Флавит).

Профилактика сосудов головного мозга народными средствами

Чтобы нормализовать работу сосудов, в комплексе с основными методами профилактики используйте народные средства.

Профилактика сужения сосудов головного мозга народными средствами

Устранить сужение сосудов, улучшить поступление кислорода и питательных веществ в ткани головного мозга помогут следующие настои трав:

  1. Валериана. Растение известно своими успокаивающими свойствами, также оно расслабляет мышцы сосудов и снимает спазм. Для приготовления настоя закипятите 200 мл воды, добавьте 10 г сухих корней валерианы, проварите 10 минут и дайте настояться 2 часа. Принимайте по 2 ст.л. трижды в день.
  2. Боярышник. Обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает образование холестериновых бляшек, способствует очищению сосудистых стенок. Для приготовления залейте 20 г плодов баярышника 300 мл кипятка и дайте настояться несколько часов. Принимайте по 30 г ежедневно перед едой.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами направлена на снижение содержания холестерина в крови, предотвращение отложения холестеринового налета, бляшек на сосудистых стенках, улучшение эластичности и упругости последних.

Для коррекции уровня холестерина полезны растительные стиролы (фитостерины): они увеличивают липопротеиды высокой плотности и снижают содержание низкомолекулярного холестерина. Фитостерины присутствуют в:

  • растительных маслах (особенно, облепиховом, кукурузном, оливковом);
  • орехах и семенах (семена кунжута, зародыши пшеницы, фисташки, семечки подсолнуха);
  • бобовых (горох, фасоль).

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга также будет эффективной, если употреблять чеснок. Это продукт нужно включить в рацион в сыром виде (можно измельченном), не подвергая термической обработке. Эффективность будет заметна при регулярном приеме (1-2 зубчика в день), что не рекомендовано при патологиях ЖКТ.

Общеукрепляющими, антиоксидантными свойствами обладает липа. Профилактика склероза сосудов головного мозга этим растением поможет вывести из организма шлаки, токсины, вредный холестерин. Заваривайте соцветия липы как чай и пейте ежедневно по 2-3 р/д. Для вкуса добавьте мед. Уже через 1-2 недели уровень вредного холестерина в крови уменьшится.

Профилактика атеросклероза будет эффективной, если применять народные методы в комплексе с диетой. Ограничьте продукты животного происхождения, сладости, жареное, употребляйте больше фруктов, зелени и овощей.

Профилактика аневризмы сосудов головного мозга народными средствами

Чтобы предотвратить выпячивание, истончение, расширение стенки артерии головного мозга, разрыв аневризмы, увеличение ее размеров, необходима комплексная профилактика. Она должна быть направлена на нормализацию АД или сердечного ритма, коррекцию уровня холестерина, улучшение мозгового кровообращения, укрепление сосудов.

Читать еще:  Аневризма мпп у новорожденного

Настой из цветов арники способствует снижению АД. Для приготовления залейте 30 г сухих цветков растения стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимайте по 50 мл перед едой на протяжении недели.

Сосудорасширяющими свойствами обладает астрагал, за счет этого нормализует кровообращение и АД. Отварите 40 г сухой травы в 200 мл воды на протяжении 10 минут. Остудите, процедите и принимайте по 50 мл ежедневно на протяжении недели.

Укрепить сосудистые стенки, уменьшить их ломкость, нормализовать состав крови и предотвратить образование тромбов поможет софора японская. Для приготовления настоя залейте 1 ст.л. плодов растения стаканом кипятка. Настаивайте 12 часов. Принимайте по 50 мл ежедневно 3-4 р/д.

Лечение

Лечение сосудов головного мозга в каждом случае индивидуальное. Оно зависит от особенностей патологии. Некоторые заболевания поддаются медикаментозному лечению, другие — только в стационарных условиях хирургическим путем (например, аневризма с высоким риском разрыва). Профилактика и лечение атеросклероза сосудов головного мозга, аневризмы должны быть своевременными. При появлении первых тревожных симптомов не медлите и обращайтесь к врачу.

Как сохранить здоровье сосудов головного мозга?

Сосуды головного мозга – важнейшие магистральные пути, по которым перемещается кровь. Так как транспортирует она к клеткам живительный кислород и важные питательные вещества, то нужно обеспечить хороший «уход» за кровеносным руслом.

Общая информация

Хроническое кислородное голодание из-за плохого качества сосудов весьма плачевно сказывается на работе мозговых клеток. Если в самом начале патологического состояния организм пытается перераспределить кровоток, то в стадии декомпенсации возможны непоправимые осложнения.

Если сосудистая стенка становится местом накопления атеросклеротического вещества, то просвет ссужается, что автоматически повышает давление в замкнутой кровеносной системе. К повышению кровяного давления может привести спазм сосудистой стенки. При резком перепаде давления, сосудистая стека испытывает нагрузку, схожую на гидроудар в городском водопроводе. И не всегда кровеносный сосуд способен сохранить свою целостность. При его разрыве происходит неминуемое кровотечение, которое получило название «инсульт».

Мало того, при «гидроударе» возможен разрыв атеросклеротической бляшки, что приводит к поражению мелких капилляров. Капиллярная сеть перестает справляться с транспортировкой крови непосредственно к клеткам. Тогда появляется стойкая симптоматическая картина:

  • постоянная головная боль;
  • несистемные головокружения;
  • ухудшается оперативная память;
  • появляется «беспричинная» слабость;

При грубом нарушении питания мозга, возможно безвозвратное отмирание нейронов, а это приводит к началу старческого слабоумия.

К лечению магистральных сосудов головного мозга следует подходить незамедлительно, при появлении даже первых неприятных «звоночков». Медики многих стран склоняются к назначению «мозговых» мед. препаратов всем возрастным больным, ибо профилактическая работа с сосудистым руслом удлинит полноценную жизнь пациенту.

При патологии кровеносной сети мозга возможно лечение народными рецептами. Природа щедро наделила растения веществами, которые повышают эластичность стенки капилляров, укрепляют ее прочность, растворяют атеросклеротические отложения.

Препараты, улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга

Эта огромная группа мед. препаратов делиться на 2 вида:

  • укрепляющие стенки сосудов;
  • для расширения сосудов.

Препараты для расширения сосудов

К данной группе относятся:

  • антагонисты кальция первого поколения. Изоптин, Финоптин – это производные фенилалкиламина. Кордипин, Фенигидин, Коринфар, Адалат, Кордафен – производные дигидропиридина. Диазем, Дилтиазем – производные бензотиазепина.
  • Антогонисты кальция второго поколения: Исрадипин (Ломир); Амлодипин (Норваск), Галлопамил, анипамил, нитрендипин (Октидипин), фалипамил, фелодипин (Плендил), лацидипин (Лаципил), нимодипин (Нимотоп), Клентиазем, никардипин, риодипин (Форидон);
  • Препараты на основе растительных алкалоидов. На основе барвинка: Бравинтон, Винпоцетин, Кавинтон, Винцетин, Телектол, Кавинтон, Веро-Винпоцетин. Препараты гингко билоба: Танакан, Гингиум, Гинкор Форт, Билобил.
  • Препараты никотиновой кислоты: Эндуратин, Никотиновая кислота, Никошпан.

Сосудоукрепляющие препараты (ветоники)

О назначении таких препаратов может зайти речь, если появилась нестабильность артериального давления, головная бол приобрела пульсирующий характер, появились потемнения в глазах, особенно при резком изменении положения головы, тела. Сосуды стоит укреплять, если вдруг участились носовые кровотечения, появляются разлитые синяки после незначительной травме, пальцы остаются холодными в теплых комнатах.

Ветоники делятся на группы:

  • Препараты с гесперидином, диосмином – Венарус, Флебодиа 600, «Вазокет, Детралекс, Венолек.
  • Препараты с троксерутином – Троксерутин, Гинкор Гель, Троксевазин, Гинкор Форт.
  • Препараты, содержащие рутозид – Венорутон, Анавенол,
  • Препараты растительного происхождения – Венитан, Веноплант, Гербион эскулюс, Венитан Форте.

Информация о названиях лекарственных приведена в ознакомительных целях. Ни занимайтесь самолечением! Бесконтрольное применение безрецептурных препаратов может вызвать нежелательные осложнения: цирроз печени, расстройства в выводительной системе организма, проблемы с ЖКТ.

Обязательно консультируйтесь с неврологом. Он учтет имеющиеся патологии иных органов, назначит диагностические процедуры, необходимые лабораторные исследования. Обязательно строго соблюдайте дозировку. Никаких изменений в дозировке препарата допускать нельзя, даже если предстоит длительный прием.

Укрепление сосудов по народным рецептам

Укрепление сосудистой стенки по народным рецептам – это идеальное решение для многих пациентов. Оно отлично сказывается не только на улучшении здоровья кровяных магистралей, но и попутно улучшит соматическое здоровье в целом.

При выборе подходящего рецепта, следует удостовериться в отсутствии индивидуальной непереносимости составных частей средства, дабы нивелировать угрозу появления аллергических проявлений.

Укреплять сосуды головного мозга можно посредством:

  • Лимоном и фундуком. Вымытые, сухие лимоны (3-4 шт.) измельчают с кожурой. Добавляют фундук (20 ядрышек). Состав сливают в 700 гр. банку, заливают медом. Принимают по 1 ст. л. перед едой.
  • Клюквой с чесноком. Полкило клюква, 15 гр. чеснока прокручивают через густую сетку мясорубки. После трехдневного настаивания, отжимают получившуюся жидкость. Затем в нее вводят 100 гр. меда. На прием достаточно 1 десертной ложки дважды в день.
  • Корневищем бадана. 3 стол. ложки сырья заливают кипятком, упаривают на 50%. На прием уходит 30 капель. Пить до еды, 24 дня.

Для укрепления сосудов подходит активный спорт. Это обязательно должны быт регулярные занятия, не менее 4-х раз в неделю. Можно выбрать игры (бадминтон, волейбол, регби, теннис). Но вполне подойдет ходьба, бег, особенно утренний. Беговой маршрут должен пролегать вдали от сильно загазованных городских зон.

Массаж – это важная процедура для сосудистых стенок. Ввиду усиления кровообращения за счет массажных движений, происходит природная стимуляция стенки кровяного русла, что хорошо скажется на ее состоянии. Аппликатор Ляпко, аппликатор Кузнецова вполне способны заменить массажиста.

Схожим с массажем действием обладают и водные процедуры. Особенно ценны для сосудов скипидарные ванны, баня с веником, душ Шарко, сауна. При приеме водных процедур просвет капилляров резко увеличивается, и капиллярное кровоснабжение оживает. А это сказывается на трофике тканей.

Наиболее полезные витамины:

  • вит. Е (разные виды зелени, салат, соя, облепиха, бобовые, яйца);
  • рутин (смородина, цитрусовые, шиповник, рябина черноплодная, земляника);
  • аскорбиновая кислота (зелень, смородина, лук, лимоны, капуста).

Чистка сосудов

Параллельно с приемом препаратов сосудоукрепляющих, необходимо делать периодические чистки кровеносного русла. Применение атеросклеротических препаратов позволит препятствовать возникновению новых бляшек, уменьшит размеры уже образовавшихся.

Читать еще:  Что такое синдром ранней реполяризации желудочков

Статины применяют длительно, на протяжении 5-7 лет, допуская лишь укороченные перерывы. Резкий отказ от такого вида препаратов запрещен! Суточная доза снижается постепенно, под контролем лабораторных анализов.

Приводим перечень положительного действия статинов:

  • Нивелирование спазма коронарных артерий.
  • Дилатация коронарных артерий.
  • Уменьшается вязкость крови.
  • Стимуляция коронарного ангиогенеза, фибринолиза, синтеза NO эндотелия.
  • Снижение уровня тромбина.
  • Ингибирование пролиферации гладкомышечных клеток сосудов.
  • Уменьшение диабетической альбуминурии, гипертрофии левого желудочка.
  • Иммуносупрессивное действие.
  • Уменьшение уровня ингибитора активатора плазминогена.
  • Замедление миграции в сосудистую стенку макрофагов, прогрессирования деменции, болезни Альцгеймера.
  • Антиоксидантное действие.
  • Антиаритмическое действие.

Чаще всего для борьбы с атеросклерозом применяют:

  • Lovastatin
  • Atorvastatin calcium
  • Fluvastatin
  • Pravastatin
  • Апекстатин
  • Simvastatin
  • Аторис
  • Атеростат
  • Вазилип
  • Зокор
  • Веро-симвастатин
  • Кардиостатин
  • Зорстат
  • Крестор
  • Лескол
  • Левомир
  • Липобай
  • Липитор
  • Липримар
  • Провастатин
  • Липостат
  • Ловастатин
  • Аторвастин
  • Симвастатин
  • Ловакор
  • Мевакор
  • Розувастин
  • Ловастерол.

Еще на сосудистой стенке прикрепляются тромбы (сгустки) крови, что опасно. С возрастом, при применении некоторых препаратов, после многих заболеваний повышается показатель свертываемости крови. Она становится гуще, что затрудняет ее течение по кровеносному руслу. Она перестает доходить до мелких капилляров, нарушая кровообращение. Тогда возникает необходимость в препаратах разжижающие кров (тромболитики).

  • препараты, действующие на фибрин (фибронолизин);
  • агенты, активаторы плазминогена;
  • комбинации активатора с плазмином.

Но приемы препаратов иногда заменяют народными рецептами.

Чистка сосудов народными методами

  • стакана молока, мед, натертый чеснок (3 больших зубчика) соединяют, выдерживают 8 минут, поцеживают. Принимают за неделю, утром, натощак. Затем готовят иной состав: кастрюлю ставят в морозилку. Затем ее размораживают, добавляют весь сок с одного грепфрукта, лимона, 5 стол. ложек меда. Пить как чай. Вечером обязательно делают высокую клизму с кипяченной водой, добиваясь полного вымывания каловых масс.
  • Сок 2-х лимоном соединяют с размельченным чесноком. На прием достаточно чайной ложки смеси однократно в сутки.

Питание при «проблемных» сосудах

Пищевые пристрастия следует изменить, если вы сторонник жаренных, жирных, тяжелых блюд. Непременно стоит исключить сливочное масло, не говоря уже за животные жиры. Их заменяют растительными нерафинированными аналогами. Сладости, «кондитерку», колбасные изделия заменяют овощами, орехами, фруктами. Грейпфрукт, лук, огурцы, чеснок, баклажаны полезны максимально. Минимизируют приемы кофе, чая. Из круп подходя все их виды, особенно неочищенный рис.

Полезное видео по теме 🔴

❤️ Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️

📍 Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультиру йтесь со специалистом.

Профилактика атеросклероза головного мозга

Многие заболевания проще предупредить, чем потом лечить их. Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга проводится при помощи медикаментозной терапии, коррекции диетологических привычек, физиотерапевтических процедур и употребления некоторых растительных препаратов. Все эти миры в комплексе дают хороший эффект, предотвращая образование бляшек в просвете сосудистого русла.

Причины заболевания

Атеросклеротическое поражение мозговых артерий и вен является полиэтиологичным. Это означает, что на его появление влияют многие внутренние и внешние факторы.

Образование сосудистых бляшек вызывают следующие причины:

  • Дислипидемия. Этим термином объединяют повышения в кровеносном русле уровней триглицеридов, холестерина, липопротеинов низкой и очень низкой плотности.
  • Микротравматизация сосудистой выстилки. Сквозь микроскопичные повреждения способны проникать «плохие» молекулы, которые откладываются в сосудистых стенках в виде закупорок.
  • Пожилой возраст. За длительный период жизни в организме успевают аккумулироваться побочные продукты метаболизма.
  • Эндокринные нарушения. Среди таковых выделяют сахарный диабет, дисфункции половых и щитовидной желез.
  • Гиподинамия. Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, у него резко возрастает риск образования бляшек.
  • Несоблюдение диеты. Закупорки возникают также в сосудистых стенках тех больных, которые употребляют в пищу много животного жира, соли и моносахаридов.

Вернуться к оглавлению

Чем опасна эта болезнь?

При атеросклеротических закупорках больному грозят следующие осложнения:

  • Острое нарушение мозгового кровообращения. Этот медицинский термин более известен как инсульт. При нем наблюдается закупорка сосудистого просвета магистральных артерий, питающих серое вещество, тромбом или эмболом. Отмирают крупные участки мозга, которые больше не восстанавливаются.
  • Дисциркуляторная энцефалопатия. Ее также именуют старческим слабоумием. Это явление хронической ишемии корковых структур в результате окклюзии сосудистого просвета.
  • Хронические головные боли мигренозного характера. Они также развиваются параллельно со снижением оксигенации нейронов.

Вернуться к оглавлению

Цели профилактики

Предупреждающие меры созданы для того, чтобы предотвратить появление заболевания у здоровых людей и снизить активность прогрессирования атерогенеза на начальных стадиях развития. Эффект от них заметен уже в первые дни активной борьбы с бляшками. Пациенты утверждают, что им становится легче думать, вспоминать какие-либо события или действия, генерировать идеи, а также планировать свой день. К больным возвращается способность обслуживать себя самостоятельно. На ранних стадиях атерогенеза профилактических мер хватает для того, чтобы устранить все клинические симптомы патологии. Но пациентам требуется регулярный и тщательный контроль состояния, дабы не упустить скрытые формы заболевания.

Профилактические методы

Среди них традиционно выделяют следующие:

  • Препараты для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга. К ним относятся статины, антикоагулянты и антиагреганты.
  • Коррекция диетологических привычек.
  • Фитотерапия. Некоторые травы также обладают гиполипидемическим эффектом.
  • Санаторно-курортное лечение.
  • Физиотерапевтические процедуры.

Вернуться к оглавлению

Гиполипидемические препараты

Медикаментами первого ряда являются статины. Эти вещества обладают гиполипидемической функцией, снижая уровень холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой и очень низкой плотности в кровеносном русле. Фармакологическими названиями этих средств являются «Розувастатин», «Аторвастатин», «Симвастатин» и «Флувастатин». К профилактическим лекарствам относят также антикоагулянты и антиагреганты. Эти группы препаратов позволяют устранить тромбозы, заканчивающиеся обтурацией сосудистых просветов. А вот тромболитики относятся уже к лечебным мерам.

Диетическое питание

При высоком риске атерогенеза пациенту рекомендуют употреблять в пищу как можно меньше продуктов, содержащих животные жиры. В последних много холестерина, триглицеридов и липопротеинов. Следует устранить также соленую и жирную еду. Желательно исключить из рациона простые сахара, к которым относятся конфеты, пирожные и другие кондитерские изделия. А вот включить в меню следует клетчатку, содержащуюся в овощах и фруктах. Обогатить рацион можно также злаковыми культурами и молочными продуктами.

Народные методы

Появление бляшек хорошо предупреждают некоторые фитотерапевтические сборы. Полезными свойствами обладают земляника, черника, ежевика, малина и шиповник. Среди трав помогают бороться с бляшками также хвощ полевой, пырей, горец птичий и змеиный. Эти растения нормализуют метаболические процессы в организме и растворяют атерогенные структуры на начальных стадиях их формирования.

Другие профилактические меры

К ним относятся санаторно-курортное лечение и физиотерапевтические процедуры. Среди последних хорошим противоатеросклерозным эффектом обладают озокеритовые ванны, лечебные грязи, гидромассаж и инфракрасное излучение. Но только сочетание их с другими профилактическими мерами позволит быстро и надежно устранить начальные изменения в сосудах и ускорить процесс выздоровления.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector