Слабые сосуды головного мозга симптомы

Как укрепить слабые (тонкие) стенки сосудов головного мозга и какие симптомы плохих кровеносных артерий

Патологии сосудов могут привести к инсульту, гипертонии или нарушению функционирования различных органов. Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди причин смертности людей во всем мире, а к нарушению мозгового кровоснабжения приводят неправильное питание, стрессовые ситуации, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Поэтому ответ на вопрос о том, как укрепить сосуды головного мозга, будет интересен многим людям.

Причины

Слабыми сосуды головного мозга могут быть из-за различных заболеваний. К сосудистым нарушениям способны приводить:

  • повышенное артериальное давление;
  • гормональные сбои;
  • нарушение обмена веществ;
  • болезни и врожденные патологии кровеносной системы;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • сахарный диабет.

Другой причиной проблем с мозговым кровообращением может быть недостаток полезных микроэлементов. Для функционирования кровеносной системы необходимы витамины А, С, Е, Р. Чаще всего гиповитаминоз наблюдается в холодное время года, когда мало солнечного света и с пищей не поступает достаточное количество полезных веществ.

Недостаток витамина С может возникать у людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы, во время аллергии и при избыточной массе тела.

Нездоровый образ жизни способствует появлению проблем с сосудами. Курение оказывает негативное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему, может привести к закупорке артерий. Злоупотребление алкоголем и фастфудом также является фактором риска.

Малоподвижный образ жизни и недостаточное количество времени, проведенное на свежем воздухе, оказывает негативное влияние на многие системы организма, в т. ч. и на кровеносную.

Стресс способствует выделению в кровь веществ, которые вызывают сужение сосудов. Длительное нахождение в стрессовой ситуации приводит к ослаблению сосудистого тонуса.

На развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияет наследственный фактор. Если в семье были случаи инфаркта или инсульта, то риск столкнуться с патологиями сосудов выше.

Ослабленные сосуды часто наблюдаются у профессиональных спортсменов — при чрезмерных физических нагрузках кровь с большей силой давит на сосудистые стенки.

Симптомы

Плохие симптомы, которые могут указывать на слабость сосудов:

  • частые головные боли;
  • сильная метеочувствительность;
  • головокружения;
  • ортостатическая гипотензия;
  • нарушения сна;
  • онемение конечностей;
  • шум в ушах;
  • страхи и панические атаки;
  • депрессивные состояния;
  • появление черных точек и пятен перед глазами.

Люди с ослабленным тонусом сосудов плохо переносят жаркое время года. Особенно при недостатке кислороде они способны ощутить резкую слабость, потемнение в глазах, их состояние может ухудшиться вплоть до обморока.

Как укрепить сосуды

При появлении симптомов, которые могут указывать на слабость сосудов, лучше принять профилактические меры. Это поможет снизить риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Укрепить стенки сосудов головного мозга можно с помощью медицинских препаратов, народных рецептов, гимнастики, питания.

Витамины

Недостаток полезных веществ, необходимых для кровеносных сосудов, можно получить с помощью специальных витаминных комплексов или продуктов.

Витамин А содержится в моркови, зелени, сливах и томатах. Источник витамина Е — пшеница, крупы, морепродукты и орехи. Витамин Р (рутин) в большом количестве присутствует в ягодах: шиповнике, рябине, черной смородине, содержится в зеленом чае.

Продукты, богатые аскорбиновой кислотой (витамин С): квашеная капуста, клюква, лимон, апельсин, черная смородина.

При сбалансированном питании и ежедневном употреблении овощей и фруктов недостатка в витаминах не должно быть.

Медикаментозные препараты

Для лечения проблем с мозговым кровообращением применяют медицинские средства. Назначают ноотропы, которые улучшают когнитивные способности, антигипоксанты, способствующие доступу кислорода к органам, препараты, активизирующие кровообращение в мозге.

Лекарства можно применять только по назначению врача и под его контролем, т.к. они могут вызывать побочные эффекты и имеют противопоказания.

Гимнастика

Чтобы укрепить сосуды в головном мозге, подойдут не любые упражнения. Причина в том, что сосуды в мозге не располагаются между мышцами, как остальные, поэтому физическая активность не всегда оказывает на них воздействие.

Чтобы был эффект, гимнастика должна включать движения в области шеи: наклоны головы вперед и назад, из стороны в сторону, вращения по кругу. При сокращении мышц шеи увеличивается приток крови к голове.

Народная медицина

Укрепить слабые сосуды помогает настойка чеснока. Для ее приготовления необходимо измельчить в блендере одинаковое количество лимонов с тонкой кожурой и зубчиков чеснока. Полученную смесь залить медом и поставить в темное место на неделю. Рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2 раза в день на протяжении месяца. Мед — источник питательных веществ, лимон содержит много витамина С, а чеснок снижает уровень вредного холестерина в крови.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы можно принимать имбирный чай или отвар ягод шиповника. Смузи из свежих овощей насыщают организм витаминами, необходимыми для кровеносной системы. Положительный эффект на сосудистые стенки оказывает облепиховое масло и настой барбариса.

Закаливание

Укрепить сосуды мозга можно с помощью закаливания. Одним из видов такой процедуры является контрастный душ. Применять его можно только постепенно, начиная с небольшой разницы температур и недолгого времени воздействия на тело. По мере привыкания длительность контрастного душа и количество чередования холодной и горячей воды следует увеличить. Заканчивать процедуру необходимо теплой водой.

Чередования теплой и холодной температур делают сосудистые стенки более прочными.

Как укрепить сосуды головного мозга?

Одной из главных причин инсульта является хрупкость сосудов головного мозга. Согласно статистике, именно такая патология занимает первое место среди причин смертности населения. Своевременное и правильное укрепление сосудов головного мозга позволяет избежать негативных последствий. Как сделать стенки артерий эластичными, в первую очередь надо знать людям, страдающим высоким артериальным давлением, тем, кто ведет сидячий образ жизни, а также подвергается систематическим стрессам.

Признаки, которые указывают на слабость сосудов

Хрупкие кровеносные артерии являются одной из причин развития болезни. Благодаря наличию множества сосудов в организме человека нормально протекает процесс кровообращения, которое отвечает за метаболизм. В случае снижения их тонуса и закупорки, кровь не может поступить в нужный участок, что негативно влияет на состояние человека.

Симптомы, которые указывают на плохую работу сосудов головного мозга:

  • скачки давления и температуры тела,
  • слабая переносимость жары,
  • наличие головокружений,
  • потеря сознания при изменении горизонтального положения в вертикальное,
  • ускоренное сердцебиение,
  • холодные конечности,
  • укачивание в транспорте,
  • резкое потемнение в глазах при поднятии головы,
  • дискомфорт в суставах,
  • общая слабость в утреннее время.

Совет! Если наблюдается хотя бы несколько вышеперечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к доктору.

Диагностировать состояние сосудов можно с помощью ангиографии (введение контрастного вещества),электроэнцефалографии, компьютерной магнитно-резонансной томографии и реоэнцефалографии. Данными методами доктор может оценить состояние артерий и проанализировать, насколько они нуждаются в укреплении.

Кому надо в первую очередь укреплять сосуды?

У каждого человека со временем артерии становятся слабыми. Если ничего не предпринимать, то при воздействии травмирующих факторов они способны терять целостность.

Группы людей, которым в первую очередь необходимо заняться укреплением сосудов:

  • Спортсмены. При частых и длительных физических нагрузках кровь давит на стенки артерий с большей силой, чем у человека, который далек от спорта.
  • Лица, ведущие сидячий образ жизни. У пациентов, которые мало двигаются, поток крови значительно замедляется. Это может вызывать отек в тканях и формирование тромбов.
  • Пациенты, подвергающиесясистематическим стрессам. В период нервного потрясения железы способны выделять такие гормоны, как кортизол и адреналин. Они могут приводить к быстрому сужению сосудов, что чревато повреждением стенок.
  • Люди, страдающие болезнями сердца и патологиями эндокринной системы. Избыточный вес, сахарный диабет и повышенное артериальное давление – это те факторы, при которых следует особое внимание уделить укреплению стенок сосудов.
  • Пациенты с отягощенной наследственностью. Это пациенты, в семье которых были случаи возникновения инсультов и инфарктов.
  • Лица, злоупотребляющие курением и принимающие алкогольные напитки.
Читать еще:  Нижнее артериальное давление низкое

Современные способы, которые применяются для того чтобы укрепить сосуды, могут предотвратить инсульт у 80% случаев.

Важно! Объединяя несколько способов лечения, можно достичь высоких результатов за короткое время.

Правильное питание – залог здоровья

Чтобы укрепить сосуды головного мозга, необходимо придерживаться правильного питания. В первую очередь, надо уменьшить количество жиров. Полностью отказываться от них не стоит, так как отсутствие этих микроэлементов может негативно повлиять на пищеварение.

Если у человека не наблюдается серьезных отклонений, то придерживаться строгой диеты не надо. Чтобы кровеносная система начала работать нормально, потребуется в рацион включить больше полезной пищи.

Продукты для укрепления стенок сосудов:

  • рыба (жирные сорта),
  • кунжутное или оливковое масло,
  • витамин Е (проросшая пшеница и кукуруза),
  • лимоны, апельсин, грейпфруты,
  • компоты из шиповника, смородины, калины,
  • инжир.

Применяя данные продукты в ежедневном рационе питания, можно очистить сосуды и укрепить их стенки. Важную роль играет витамин Е. С его помощью улучшается кровообращение капилляров человека. Для предотвращения образования тромбов полезно употреблять продукты, богатые аскорбиновой кислотой.

Важно! Чтобы нормализовать работу сосудов, следует выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки.

Рекомендуется побольше кушать виноград, чернику, различные овощи. Не стоит забывать и о чесноке с морковью. Наличие большого количества полезных веществ в этих овощах способствует быстрому восстановлению эластичности сосудов.

Также рекомендуется соблюдать график приема пищи. Порции должны быть маленькими. Количество приемов пищи должно разделяться на 7-8 раз в сутки. Если кушать помногу, то это может привести к сбою кровообращения.

Народные методы лечения сосудов головного мозга

Помимо приема медикаментов, также достаточно эффективной является нетрадиционная медицина. Существует множество народных средств, которые способны восстановить мозговое кровообращение.

Самые эффективные рецепты:

  • Лимон с водой. Один из популярных и действенных способов. Для этого надо соединить сок и воду в пропорции 1:3. Принимать средство по 2 стакана каждый день. Чтобы почистить сосуды, также можно готовить настойки на основе сока лимона и чеснока.
  • Чай. Можно использовать как черные, так и зеленые листья. Важно в чашку с чаем добавлять небольшое количество меда и молока. На протяжении суток нужно выпивать не менее трех чашек такой жидкости.
  • Настойка из шиповника. Купить данное средство можно в аптеке или приготовить самому. Для этого потребуется взять сухие плоды растения и заваривать их на протяжении 10 минут. Чтобы в напитке сохранились все витамины, следует делать его перед самым употреблением.
  • Настойка из лимонника, женьшеня, родиолы розовой и элеутерококка. Все ингредиенты надо смешать в одинаковых пропорциях. Настаивать на спирту. Пить три раза в день по 25 капель.
  • Настойка из шиповника, пустырника, сушеницы и лабазника. Компоненты потребуется залить кипятком и оставить на ночь. Пить средство надо на протяжении двух месяцев.
  • Мед с лимоном. Данный метод способен улучшать кровоток и благоприятно влиять на другие органы. Чтобы приготовить средство, потребуется соединить мед, по 200 мл сока моркови, лимона, свеклы и немного хрена.

Своевременное лечение данной патологии поможет в максимально короткое время восстановить кровообращение в головном мозге. Если все делать правильно, то избавиться от подобных проблем можно и в домашних условиях.

Как восстановить сосуды с помощью упражнений?

Постоянные физические нагрузки – эффективный способ, используемый, чтобы улучшить работу кровеносных сосудов. При длительном пребывании тела в одном положении кровоток всего организма замедляется и концентрируется в нижних конечностях. Систематическое занятие физическими упражнениями позволит не только возобновить работу сосудов, но и улучшить состояние мышц шеи.

С помощью упражнений можно:

  • восстановить показатели артериального давления,
  • расширить стенки сосудов,
  • улучшить циркуляцию крови в организме.

Чтобы вылечить подобную патологию, надо заниматься спортом хотя бы 3 раза в четырнадцать дней. Для начинающих достаточно будет 15 минут лечебной физкультуры.

Совет! При занятии спортом необходимо избегать переутомления.

Укреплять сосуды можно с помощью плавания, танцев, гимнастики, бега. При этом стоит следить за перенапряжением. Для поддержки кровеносных каналов в тонусе рекомендуется принимать контрастный душ. Также сможет помочь укрепить стенки тонких сосудов еженедельное посещение бани или сауны. Людям со слабыми артериями и высоким давлением можно делать ванночки с контрастной температурой на основе трав.

Укрепление артерий с помощью медикаментов

Восстановить работу сосудов головного мозга также можно с помощью медицинских препаратов. Правильный и своевременный прием лекарств способен в короткие сроки улучшить кровоток в артериях, концентрацию, память, внимание.

Основными препаратами для нормализации кровотока и эластичности сосудов являются Эдас 138 и Церебралик. Первый вариант лекарства представлен в виде капель. Это спиртовая настойка, которая изготавливается на основе Арники, Омелы, Спорынбии. Эдас 138 можно принимать как при нарушении кровообращения, так и при ВСД. Церебралик – это сосудоукрепляющие капли, которые можно приобрести в аптеках по приемлемой цене. Данный препарат зачастую назначают для лечения церебрального атеросклероза и болезни Паркинсона. В зависимости от состояния сосудов доктор также может назначить таблетки.

Не менее эффективным средством являются капли Склеровиш. Производится настойка на основе трав, которые способствуют быстрому восстановлению кровообращения головного мозга. Инструкцию по применению и отзывы о Склеровише можно прочесть в интернете.

Профилактика заболевания

Чтобы любая методика лечения пошла на пользу, следует уделять время профилактическим мероприятиям. Чтобы сосуды всегда были в тонусе, а кровоснабжение в норме, следует отказаться от курения, а также снизить физические и эмоциональные стрессы.

Важно! Постоянное нервное состояниеспособно усугубить ситуацию.

Также не стоит забывать после сна потягиваться. Это дает возможность застоявшейся крови возобновить свою работу по всему организму. Полезно также будет спать как минимум восемь часов в сутки. Это даст возможность восстановить нервную систему.

Чтобы повысить тонус сосудов, надо часто находиться на свежем воздухе. Придерживаясь элементарных правил, можно полностью восстановить работу всего организма. Но перед тем как начать самостоятельное укрепление сосудов в головном мозге, рекомендуется обратиться к доктору за консультацией.

Восстановление сосудов головного мозга ГИМНАСТИКА ДЛЯ СОСУДОВ (варикоз, лимфаденит, тромбофлебит, нарушения кровообращения) Йога для улучшения мозгового кровообращения

Читать еще:  Мешотчатая аневризма артерии головного мозга

Что делать, если слабые сосуды

Сосудистая система является самой слабой в человеческом организме. Если возникает какая-либо патология в этой системе, следствием может оказаться инвалидность и даже вечный покой. Из-за того, что слабые сосуды, происходит нарушение кровообращения органов, становится плохой кровоток, может возникнуть гипоксия, такие заболевания, как атеросклероз, тромбоз, гипертензия.

Причины

Если в органах недостаточно крови, такое состояние является угрозой для жизни. Когда человек здоров, у него стенки сосудов хорошие и эластичные.

К ослаблению и ломкости сосудов приводит:

  • плохое питание;
  • повышенная нервность;
  • алкоголь;
  • никотин;
  • ежедневная тяжелая работа;
  • заболевания;
  • повседневная бытовая жизнь.

Причины слабых сосудов выявляются при разных обстоятельствах:

  • В сосудах со временем появляются холестериновые бляшки, которые являются причиной плохого кровотока, артерии ослабевают и становятся хрупкими, теряя свою эластичность. Из-за бляшек нарушается кровоток в артериях, закрывается просвет, главные органы получают мало кислорода, получается кислородное голодание. Это приводит к инфаркту, инсульту.
  • Вены становятся неэластичными из-за застоя в них крови. На хрупкость стенки сосуда влияют как внешние, так и внутренние факторы. На кожном покрове выявляются звездочки, пятна. В итоге появляется варикоз, трофические язвы, тромбоз.
  • Если кровоток плохой, следствием является поврежденное сердце, почки, конечности и другие органы человеческого организма. Обычно в самом начале развития ухудшения кровотока, это никак не проявляется – симптоматика отсутствует. Однако, спустя время появляются хронические заболевания разных органов организма. Чтобы этого не произошло, требуется вести правильный образ жизни, укрепление сосудов.

Основная причина слабости сосудов — накопление в них холестерина

Симптомы

Симптомы слабых сосудов проявляются в заболеваниях других органов:

  • кружится голова, мушки перед глазами, когда резко поднимается человек, обморок;
  • холодные руки и ноги, отеки;
  • общее состояние – слабость, при жаркой погоде;
  • зависимость от погоды, перемена погоды очень сильно влияет на общее состояние человека;
  • депрессия, нет сна;
  • одышка;
  • «прыгает» температура тела;
  • шум появляется в ушах, болевые ощущения в затылке, а также в висках (пульс у человека бьется);
  • гематома на кожном покрове;
  • кровь носом;
  • сосудистые звездочки и другие кровавые выступления;
  • проблемы с глазами.

Эта симптоматика самая распространенная, которая проявляется при ломкости сосудов, а также поражения их болезнями. Мало кто обращает на эти симптомы внимания, а ведь это сигнал о проблемах со здоровьем. И требуется не откладывать «на завтра», а идти сегодня к врачу за консультацией.

В случае если не заниматься своими сосудами, могут быть серьезные проблемы, проявляя еще более значимые симптомы. Укрепление сосудов – процедура долгая, которая требует терпения и ответственности.

Стенки сосудов надо укреплять людям с патологиями, людям, которые часто переживают стрессы, и людям, у которых практически неподвижная работа. Требуется проводить процедуру укрепления сосудов после тяжелой простуды, после вспышки хронического тонзиллита, ревматизм, гипертония.

Виды сосудистых дефектов

Головного мозга

Слабые сосуды головного мозга это очень опасно для человека. Патологии зачастую приводят к инвалидности, парализации, смерти. Засорение холестерином артерий головного мозга может привести к деформации стенки артерий, зауженность протока, неэластичность стенок сосудов.

Плохая проходимость в артериях отмечена следующими причинами:

  • нервозность вследствие пережитого стресса;
  • усталость (умственная);
  • кислородное голодание.

При заболевании атеросклерозом в мозговых артериях стенки сосудов становятся хрупкими, теряя свою эластичность, оболочка из мышц становится слабой. Это грозит церебральным ангиоспазмом и в итоге инсульт головного мозга. Если отсутствует комплексное лечение стенки сосудов в голове и на шее сужаются, нарушая кровоснабжение мозга. Нехватка кислорода в сосудах – это гипоксия и ишемический инсульт, который приводит к инвалидности и смерти.

Если в голове слабые сосуды — идет плохой кровоток, из-за чего появляются головные боли, тахикардия сердца, бессонница, одышка, бледный цвет лица, усталость, апатия.

В носу

Если слабые сосуды в носу это неопасно. Просто на поверхности носа или внутри его возникает купероз на лице. Он просто приносит неприятные ощущения и дискомфорт. Также при слабых капиллярах в носу бывают частые кровотечения, при любом резком движении. В этом случае стоит принять медикаменты, которые укрепляют стенки в сосудах.

Сердца

Коронарное кровеносное снабжение нарушается при слабых стенках сосудов. Результатом является плохое поступление кислорода и полезных микроэлементов в миокард. Пораженные составляющие миокарда гибнут, а вместо них появляются рубцы. Люди, страдающие от сахарного диабета, ожирением, которые имеют вредные привычки, страдают слабыми артериями сердца.

Симптомы и признаки слабых сосудов сердца проявляются в следующих нарушениях:

  • слабость;
  • частое дыхание;
  • учащенное сердцебиение;
  • учащенный пульс;
  • перепады настроения;
  • отечность нижних конечностей.

Если вовремя не начать лечение, слабость стенок артерий ведет к серьезным болезням и хроническим патологиям.

Слабые коронарные сосуды приводят к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям

Что делать

В случае выявления слабых и хрупких сосудов требуется комплексное лечение. Кроме, прописанных врачом медикаментов, которые укрепляют стенки артерий, улучшают кровообращение, надо:

  • Сбалансированное и правильное питание. Включить в рацион витамины, полезные жиры и минералы. А также каждый вечер перед тем, как лечь спать требуется выпить 1 стакан воды с добавлением лимонного сока и немного меда. Данный напиток укрепит стенки артерий.
  • Каждое утро делать пробежку, легкую физкультуру. Как можно больше (по времени немного, но часто) в течение дня двигаться.
  • Утром принимать душ (горячий-холодный-горячий), вечером принять ванну с расслабляющими травами. Тонус стенок сосудов будет повышаться.
  • Массаж. Кроме массажа, который проводится дома в виде поглаживаний и растираний, требуется профессиональный массаж.
  • Бросить курить и выпивать алкоголь. Организм имеет свойство восстанавливаться, надо ему только помочь.
  • Требуется отдыхать от работы и городской суеты. Требуется высыпаться. Это будет повышать общее хорошее состояние организма.

Народные средства

Эффективные народные средства для сердца и сосудов, чтобы укрепить их:

  • Настойка боярышника, из перегородок грецкого ореха, чеснока.
  • Сок алое и подорожника.
  • Отвар из коры калины.
  • Облепиховое масло.
  • Настой из крапивы.

Симптомы слабых сосудов тела и головного мозга

Существует огромное количество неспецифических симптомов, на которые мы можем не обращать внимания на протяжении длительного времени. Тем не менее, все факторы, на которые указывает всяческая размытая симптоматика, могут благополучно развиваться и прогрессировать на протяжении жизни, в один момент выливаясь в действительно тяжелые патологии.

Всегда ли усталость является действительно усталостью?

Болезни ССС (сердечнососудистой системы) – увы, сейчас далеко не редкость. Средняя возрастная категория постоянных пациентов кардиологов, флебологов и сосудистых хирургов – люди 25-45 лет.

И, что пугает более всего – так это распространенность смертности среди молодого населения. Чтобы избежать заболеваний такого рода, нужно заниматься своим здоровьем не только в те времена, когда самочувствие ухудшается, но и в профилактическом плане.

Сегодня мы поговорим о симптомах слабых сосудов. Среди них существует великое множество проявлений, которым можно не придавать значения в повседневной жизни. Люди часто путают такие симптомы с банальной усталостью и переутомлением, списывают все на погоду или некорректное питание, придумывают себе совершенно посторонние хронические заболевания, которые, к тому же, начинают самовольно «лечить» .

Читать еще:  Расслоение аорты симптомы причины лечение

На самом деле, при таких клинических проявлениях следует направить свои старания на такой фактор, как укрепление сосудов. Не секрет, что из такого отклонения произрастает масса опасных и тяжелых патологий, начиная с сердечной недостаточности, и заканчивая атеросклерозом. Поэтому займитесь своим здоровьем уже сегодня, чтобы избежать трагичных последствий собственной невнимательности в будущем.

Признаки слабых сосудов: распознать и принять адекватные меры

Ведущие ученые всего мира единодушно утверждают, что сосуды являются одним из наиболее уязвимых органов нашего тела. Учитывая современный образ жизни, немудрено, что патологии, затрагивающие их, настолько распространены.

Даже если у вас отсутствуют симптомы какого-либо отклонения, но вы работаете преимущественно сидя или стоя, курите и выпиваете – вам нужно укрепить сосуды чисто профилактически. Это важно, если вы не хотите столкнуться с серьезными проблемами по части сердечнососудистой системы в дальнейшем.

Также стоит обратить внимание на свое питание. Исключите из постоянного меню продукты, которые содержат ненасыщенные транс-жиры (скрытые жиры) и избыточную концентрацию холестерина. Важно как можно больше двигаться, даже в стандартном, привычном режиме. Если у вас нет времени на пробежки, практикуйте хотя бы длительные пешие прогулки после работы. Это что касается обобщенных советов, актуальных для каждого из нас.

Люди, которые имеют какие-либо проблемы с сосудами, подвергают себя вполне реальному риску развития тяжелых заболеваний хронического характера. Причем они могут быть связаны вовсе не только с сердцем. Плохая проводимость артерий и вен нарушает очень важные процессы в человеческом организме.

В первую очередь, это связано с тем, что к жизненно важным органом (легким, желудку, почкам, печени) не поступает достаточного объема свежей крови, насыщенной кислородом и питательными веществами. А значит, страдают все органы и системы тела.

Если у пациента слабые вены, они соответственно плохо перекачивают «старую» кровь, насыщенную углекислым газом.

Итог – глобальное «загрязнение» организма изнутри, переизбыток токсинов, шлаков и продуктов метаболизма, недостаточное количество качественной крови, поступающей к тканям.

В норме, стенки сосудов являются плотными и эластичными. При необходимости они могут расширяться и сужаться, препятствуя колебаниям уровней артериального давления. Если у человека слабые сосуды, особенно те, что сконцентрированы в области головного мозга, он может частенько подвергаться гипертоническим и гипотоническим приступам, вплоть до тяжелых кризов.

Если толщина и упругость сосудов снижается, развиваются потенциально опасные для жизнедеятельности болезни. Самые распространенные из них – атеросклероз, гипертония, варикозное расширение вен.

Среди конкретных симптомов слабых сосудов головного мозга и других отделов тела стоит выделить:

  • Слабость, головокружение и потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
  • Периодические носовые кровотечения различной интенсивности;
  • Частые предобморочные и обморочные состояния (включая синкопе – кратковременную потерю сознания буквально на несколько секунд);
  • Пульсирующие головные боли, усиливающиеся в вечернее время (масса людей ошибочно связывают это проявление с «магнитными бурями» и резкой сменой погоды в межсезонье);
  • Ломота в суставах при похолодании;
  • Бесконечно появляющиеся синяки на теле, даже при отсутствии серьезных механических травм и сильных ударов;
  • Подозрительное охлаждение конечностей, которое сохраняется даже в летний зной (явный признак слабых сосудов на ногах);
  • Периодические колебания артериального давления (гипертония и гипотония).

Что делать, если у вас слабые сосуды носа и ног?

Отдельный разговор стоит вести о лечении слабых сосудов на носу. Обычно это не представляет собой никакой серьезной опасности, однако довольно неприятно для самого больного. У людей со слабыми капиллярами на носу или внутри него часто обнаруживается купероз, который создает чисто эстетический дискомфорт.

В этом случае есть смысл обратиться к терапии лазером. Также пациента могут буквально «преследовать» носовые кровотечения – стоит резко наклониться или двинуться, как симптом дает о себе знать. Здесь актуально пропить некоторые средства для укрепления сосудов. Например, лекарство «Аскорутин» .

К слову, если самостоятельно идентифицировать проблему вам пока не удавалось, вы можете обратиться в ближайшую лабораторию и сдать стандартный биохимический анализ крови. Если он покажет повышенную концентрацию холестерина в вашем организме, это почти гарантированно указывает на слабость и уязвимость сосудов.

В качестве профилактики для тех, у кого проблемы с сосудами на ногах, доктора рекомендуют частые и длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также стоит отказаться от курения и пересмотреть свой рацион. Если вам нужно делать что-то конкретное (принимать лекарства, использовать физиотерапию, пройти лечение в курортно-санаторных условиях), врач решит это в индивидуальном порядке.

Кому необходимо профилактическое укрепление сосудов?

Если целенаправленное лечение для вас неактуально, и явных проблем пока не наблюдается, это не говорит о том, что профилактика станет для вас лишней. Особенно если вы входите в потенциальную группу риска.

Как правильно укреплять слабые сосуды, должен рассказать лечащий или наблюдающий специалист на очной консультации. Возможно, вам потребуется прием определенных мягких медикаментов или специальных поливитаминных комплексов.

Профилактика необходима вам, если:

  • Вы постоянно находитесь в сидячем или стоячем положении на работе;
  • Вы курите;
  • Вы ведете малоподвижный образ жизни в целом;
  • Вы страдаете от заболеваний крови и иных системных патологий;
  • Вы оправляетесь после сильного нервного потрясения;
  • Вы испытываете острый дефицит витаминов и минералов, проживая в неблагоприятных регионах или практикуя скудное питание;
  • Вы уже страдаете от сосудистых патологий, или они фигурировали в вашем анамнезе (в том числе, семейном).

Что делать в этом случае? Как подобрать полезные мероприятия без помощи врача, чтобы укрепить сосуды?

Профилактика сосудистых патологий

Что делать, если ваши сосуды слабые? Главное – не пускать все «на самотек» и действовать осторожно.

  1. Рационализируйте питание, и обязательно введите в свой рацион продукты, обогащенные ненасыщенными жирными кислотами (льняное масло, орехи, лосось и т.д.);
  2. Откажитесь от вредных привычек (курение и алкоголь);
  3. Найдите альтернативу лекарствам, пагубно влияющим на состояние вен и артерий, если принимаете таковые на схематической основе (например, противозачаточные таблетки);
  4. Чаще гуляйте на свежем воздухе;
  5. Практикуйте лечебную физкультуру;
  6. Пейте специальные травяные сборы;
  7. Старайтесь больше отдыхать и минимизировать стрессы;
  8. Своевременно посещайте врача при конкретных проблемах;
  9. Пейте не менее 2 л чистой воды в день;
  10. Используйте мягкие укрепляющие лекарства.

Обязательно обращайтесь за профессиональной помощью, если чувствуете выраженные симптомы сосудистых патологий. Будьте здоровы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector