Почему вздуваются вены на ногах

Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение

Как ухаживать за ногами

Что делать, если вздулась и болит вена на ноге

Вздутие вен нижних конечностей – это один из клинических признаков варикозной болезни, которую большинство людей не воспринимают достаточно серьезно, откладывая поход к врачу. Опасно не само заболевание, а развивающиеся на его фоне осложнения в виде тромбофлебита, характеризующееся формированием тромбов, которые перекрывая венозный просвет, нарушают кровообращение.

Наибольшая опасность заключается в возможном отрыве тромба от сосудистой стенки и его дальнейшее проникновение в легкие. Это приводит к тромбоэмболии легочной артерии и летальному исходу.

Согласно статистике, практически треть населения планеты на сегодняшний день страдает от варикозной болезни и ее симптомов. Данное состояние требует консультации флеболога и сдачу анализов крови на ее свертываемость. После обследования назначается комплексное лечение патологии.

Вздутие вены на ноге

Причины патологического состояния

Вздутие вен на ногах чаще встречается у женщин и людей пожилого возраста, что обусловлено процессами старения организма, в частности изнашивания ССС. Но существует множество других факторов, пагубно влияющих на венозную систему:

  • Высокие физические нагрузки – постоянное ношение тяжестей, работа «на ногах» без достаточного отдыха приводят. Чаще встречается среди профессиональных спортсменов.
  • Наследственный фактор – при наличии патологии вен у близких родственников, повышается риск развития болезни. В данном случае вздутие вен может возникать в детском возрасте. Причиной становится повышенная слабость сосудистых стенок, обусловленная недостаточностью соединительной ткани.
  • Недостаточность двигательной активности (сидячая работа).
  • Обувь на высоких каблуках, тесная и стягивающая одежда.
  • Период беременности у женщины.
  • Преобладание жирной пищи, с высоким содержанием холестерина, недостаточность витаминов приводит к ослаблению венозных стенок, ухудшению оттока крови.
  • Наличие пагубных привычек – употребление спиртных напитков, наркотических веществ, курение, все эти факторы оказывают пагубное влияние на вены, приводят к нарушению работы сердца.
  • В группу риска входят люди, у которых сформировалась стойкая привычка забрасывать одну ногу на другую и проводить в данном положении длительное время. Это приводит к нарушению циркуляции крови и снижению эластичности сосудистых стенок.

Клинические проявления и диагностика

Вздувшаяся вена не единственный признак начавшихся патологических изменений, как правило возникают и другие симптоматические проявления варикоза:

  • постоянное ощущение усталости в нижних конечностях;
  • повышается мышечный тонус;
  • развивается периодическое чувство болезненности и жара;
  • отечность ног;
  • мышечные судороги.

Вздувшаяся вена приносит значительный дискомфорт, портит эстетический вид, очень часто сопровождается болями. Прежде, чем начать лечение проводится комплексное обследование, включающее:

  • исследование на определение свертываемости крови;
  • ангиография;
  • УЗИ с доплером;
  • функциональные пробы.

Лечение вздувшейся вены

Как правило, при вздутии вены человек ощущает постоянную болезненность, дискомфорт и усталость, что препятствует привычному образу жизни. Следовательно, первоначальные мероприятия направлены на устранение боли, отека и снижение воспалительных явлений.

Для устранения болезненности, отеков и снижения воспалительных явлений назначается местное лечение с использованием различных мазей и гелей. Среди наиболее популярных — препараты на основе Гепарина (Лиотон-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь).

Лечение вздувшейся вены: троксевазин и гепариновая мазь

Высокий эффект наблюдается при использовании компрессионного лечения. Его действие направленно на уменьшения диаметра вен, улучшение кровообращения и лимфатического дренажа. Для нижних конечностей применяются эластичные бинты либо специальное компрессионное белье.

Также рекомендуется людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенными физическими нагрузками, ежедневно вечером занимать положение тела таким образом, чтобы ноги на 10-15 см возвышались над туловищем. Для этого можно подложить под стопы и голень несколько подушек или использовать валик. Такая процедура оказывает положительный эффект на сосуды, улучшая отток крови и снижая застойные явления. Также можно применять различные компрессы и растирки из меда, глины, яблочного уксуса, спиртовой настойке на плодах конского каштана.

В комплексной терапии применяются антигистаминные средства, устраняющие раздражение и отек: Лоратадин, Кларитин, Супрастин. При отсутствии данных препаратов можно использовать холодные компрессы. Для этого необходимо лед завернуть в полотенце и приложить к больному участку.

Очень важно скорректировать режим питания, в особенности пациентам, страдающим лишним весом. В ежедневный рацион включают овощи, фрукты и ягоды, достаточное количество воды.

Все блюда должны готовиться в отварном виде либо на пару, исключаются жирные блюда, копчености, солености, мучные изделия.

Комплексная терапия

Лечение венозной болезни – достаточно длительный процесс, требующий постоянного соблюдения всех врачебных назначений. Терапия варикозной болезни проводится с помощью консервативного лечения, компрессионной склеротерапии, хирургического вмешательства и применения народной медицины.

Консервативное лечение

Большую роль играет медикаментозное лечение, которое необходимо для снижения воспалительных процессов, отека, боли, а также с целью укрепления стенок сосудов, повышения их эластичности, нормализации циркуляции крови. Для лечения вздувшихся вен назначают венотоники – Флебодиа, Детралекс, Венурутон.

Поддерживающее лечение состоит из:

  • постоянного или периодического ношения компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки);
  • здорового питания с достаточным количеством витаминов и исключением жирной, жареной, копченой пищи;
  • выполнения лечебной гимнастики;
  • занятий плавания, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в организме, повышают иммунитет, укрепляют мускулатуру.

Компрессионное склерозирование

Склеротерапия предполагает введение специального раствора в просвет патологически расширенной вены. Препарат вводится с помощью шприца, далее заполняет сосуд и вызывает его склерозирование (сращение венозных стенок).

После проведения процедуры на ногу одевают компрессионный трикотаж для ускорения процесса склеивания. В течение 2-3 суток венозные стенки сращиваются. Для закрепления результата ношение компрессионного трикотажа продолжается в течение 5-6 недель, до момента формирования плотных спаек.

Оперативное лечение

При выраженных патологических изменениях вен, сопровождающихся отечностью и болезненностью, назначается хирургическое вмешательство. Суть методики заключается в извлечении или запаивании пораженного сосуда. Существуют различные методы проведения операции. На сегодняшний день наибольшей популярности достигли наименее травматичные способы:

  • стриппинг – операция, в ходе которой извлекают патологически измененную вену; для этого выполняются несколько небольших надрезов, через которые вводят зонд и проводят манипуляцию;
  • эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК) – в коже выполняется микроскопический разрез, в который врач вводит специальный прибор – световод; с помощью лазерного облучения запаивают патологически измененные участки и кровь начинает циркулировать по здоровым венам.

В восстановительном периоде назначаются препараты, нормализующие кровообращение, диетическое питание и снижение любых физических нагрузок.

Народные методы терапии при вздувшейся вене

Рецепты на основе растительных растений применяются для выполнения компрессов и примочек, а также для перорального употребления. Данная терапия направлена на снижение проявлений варикоза – воспалительных процессов, дискомфорта, усталости, боли, отечности, укрепление венозных стенок и нормализацию оттока венозной крови.

Перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Запрещается применение препаратов на основе растительных компонентов пациентам, страдающим гиперчувствительностью к веществам растительного происхождения.

Наиболее популярными считаются следующие методы:

  • настойка на основе соцветий белой акации на спирту – для приготовления цветки помещают в бутыль и заливают спиртом (водкой), после чего настаивают в затемненном месте в течение двух недель; раствором растирают ноги перед сном, уделяя особое внимание пораженным местам, курс лечения – 3-4 недели;
  • лекарство на основе конского каштана для употребления внутрь – соцветия заливают спиртом и оставляют на две недели в прохладном, скрытом от солнечных лучей месте, ежедневно взбалтывая; настойку процеживают через марлю, сложенную в четыре слоя; принимают по 1 ст. л. 3 раза в течение дня до еды;
  • прикладывание медовых компрессов – жидким медом растирают пораженные участки, поверх обматывают пищевой пленкой и теплым шарфом (полотенцем); проводится лечение по схеме – первая процедура длится не более 2-х часов, вторая и третья – по четыре часа, пятую выполняют на ночь.

Профилактические мероприятия

Профилактика варикозного расширения вен поможет избежать их вздутия и других тяжелых последствий, также полезны рекомендации станут на начальной стадии патологических изменений:

  • исключить очень высокие каблуки и неудобную обувь;
  • рекомендуется по утрам принимать контрастный душ – теплую струю сменять на прохладную; процедура приведет в тонус мышцы и сосуды, будет способствовать нормализации кровообращения;
  • умеренные физические нагрузки, занятия плаванием;
  • отказ от табачных изделий и алкогольных напитков;
  • выполнение самомассажа нижних конечностей;
  • включить в свой рацион питания овощи, свежие ягоды и фрукты, морскую рыбу, говяжью печень;
  • соблюдать питьевой режим – необходимое количество воды в сутки не менее 1,5 – 2 л;
  • исключить высокие нагрузки на нижние конечности.
Читать еще:  Конский каштан от варикоза рецепт

Почему вылезают вены на ногах и как бороться с этой проблемой?

Многие замечали, как после физической нагрузки начинают вздуваться вены на ногах. Большинство забудет о проблеме сразу после возвращения вен к нормальному виду, но такой тревожный симптом свидетельствует о необходимости пройти осмотр у врача. Советы по профилактике варикоза (читайте, как избежать варикоза) и своевременное обследование помогут избежать серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Почему вздуваются вены на ногах?

Тревожные симптомы развивающегося варикоза ног могут появиться не только в пожилом возрасте. Каждый четвертый человек на планете страдает от вздувшихся вен, из них три четверти –женщины. Отечность ног, внезапные судороги, тяжесть и усталость нижних конечностей тоже могут быть признаками варикозного расширения вен.

Основные причины вздутия вен на ногах:

  • Малоподвижный образ жизни. Если вы интенсивно двигаетесь менее одного часа в день (по дороге на работу), работаете в офисе или за рулем автомобиля, то к концу дня появляется неприятная тяжесть в ногах.
  • Неудобная, стесняющая движения одежда. Это относится не только к женским нарядам, но и к брюкам, нижнему белью.
  • Вредные зависимости. Курение и алкоголь губительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
  • Физические перегрузки. Профессиональный спорт, ненормированная нагрузка при поднятии тяжестей в спортзале.
  • Неправильно подобранная обувь. Тесная колодка, слишком высокие каблуки у женщин.
  • Беременность и роды.
  • Лишний вес. Люди с неправильно подобранным питанием и малой подвижностью оказываются в зоне риска в несколько раз чаще.
  • Наследственность.

Шансы стать обладателем варикоза увеличиваются, если вы подходите по нескольким из этих пунктов. Если вы стали замечать отечность ног и вздутие вен после длительных физических нагрузок, в конце рабочего дня, после тренировок – не откладывайте визит к флебологу.

Симптоматика

Самой частой причиной увеличившихся вен на ногах является варикоз. Венозная кровь застаивается, вены разбухают. При частом повторении стенки сосудов и вен перестают быть эластичными, развивается венозная недостаточность. Запущенная стадия варикоза выглядит как обилие трофических язв на коже ног.

Всего можно выделить 7 стадий развития заболевания, где нулевая характеризуется отсутствием внешних признаков. Человек замечает тяжесть в конечностях, редкие отеки и ночные судороги, но диагностировать варикоз пока еще сложно.

С приходом первой стадии вены становятся заметнее, вылезают и выделяются на коже. Часто упоминаемые в рекламе кремов синие и фиолетовые звездочки с узлами из вен – это вторая стадия варикоза. На третьей добавляется сильная отечность ног. Четвертая стадия сопровождается экземой кожи. Финальные пятая и шестая наступают с появлением трофических язв. Самое опасное – высокий риск появления тромбов.

Если вы подозреваете ранние стадии варикоза, обратите внимание на такие симптомы:

  • ночные судороги ног;
  • отечность ног как после работы, так и сразу после пробуждения;
  • покалывание и жжение в венах на ногах;
  • ноющие и покалывающие боли;
  • подозрительно быстрая усталость ног при небольших нагрузках.

Диагностика проблемы

На нулевой стадии диагностировать варикоз сможет только очень опытный врач, поэтому обращаться к специалистам стоит на ранних стадиях, когда только начинают вздуваться вены на ногах. Терапевт сможет отправить больного на ряд исследований, способных установить стадию болезни или ее отсутствие:

  • консультация флеболога;
  • ультразвуковое исследование и допплерография;
  • ангиография;
  • функциональные пробы.

После максимально подробных результатов доктор сможет подобрать индивидуальное лечение.

Осмотр врача

Для визита к флебологу вам понадобится узнать у родителей и родственников, не сталкивался ли кто-нибудь из старшего поколения со вздутием вен. Врач изучит все ваши сосуды, опухлости и подберет варианты дальнейшей диагностики.

Ультразвуковое исследование и допплерография

На УЗИ доктор может наблюдать вены в срезе, оценить степень повреждения сосудов и определить вероятность наличия тромбов в венах. Обследуемому человеку вводят специальный контрастный состав в ногу, а на приборах выводят пораженную область с хорошо заметными сосудистыми узлами. Разновидности УЗИ также позволяют определить, есть ли ток крови в запущенных узловатых венах. Из преимуществ метода – абсолютная безболезненность.

Ангиография

Ангиография – рентген вен и сосудов на ногах. Под кожу вводят контрастный раствор и на рентгене отображаются болезненные участки, тромбы и просветы. Для аллергиков такой способ потребует предварительных проб на непереносимость препарата.

Функциональные пробы

Информативные функциональные пробы позволяют с помощью применения физической нагрузки определить качество циркуляции кровотока и определить степень поражения каждого вздувшегося сосуда или вены.

Что делать, если вылезли вены на ногах? Способы лечения вздувшихся вен при варикозе

После консультации с врачом вам будут предложены варианты лечения и требования к правильному применению лекарств и нагрузок. Рассмотрим самые популярные способы.

Компрессионное белье

Подходит для первых стадий заболевания, когда еще не видны звездочки и сетки из сосудов. Важно понимать, что этот способ не поможет полностью избавиться от заболевания, его нужно использовать в комплексе с другими средствами и обязательно наблюдаться у врача.

Чулки имеют разную классификацию, подбирает их врач после осмотра вен. Даже на запущенных стадиях варикоза показано носить компрессионные чулки для торможения протекающих болезненных процессов.

Обезболивающие препараты

Назначаются только при острой необходимости, т.к. организм быстро привыкает к их составу и страдает от побочных эффектов такого метода.

Венотоники

Если причиной появления варикоза врач считает нагрузку на ноги (стоячая работа, большой вес или утомительные спортивные тренировки), то вам подойдет способ лечения мазями и гелями. Также дополняют комплексное лечение таблетки со свойствами снимать отечность, устранять боль и ночные судороги ног.

Антигистаминные таблетки

Снимут отечность, зуд, болевой синдром. При отсутствии этих лекарств можно попробовать натереть зудящий участок ноги зубной пастой для снятия симптомов.

Народные средства

Варикоз известен давно, и среди натуральных средств лечения популярны примочки, ванны для ног, растирки и компрессы. Наиболее популярными составляющими этих методов являются мед, глина, яблочный уксус, хозяйственное мыло, мякоть недозревших помидоров.

Диетическое питание

Если вы страдаете от лишнего веса, вам просто необходимо скорректировать рацион, снизив суточную калорийность блюд, и убрать из рациона продукты с повышенным содержанием холестерина. Снижение веса поспособствует облегчению нагрузки на ноги.

Правильное положение ног во время отдыха

Врачи рекомендуют дома после тяжелого рабочего дня ложиться на спину и поднимать ноги выше уровня сердца. Это позволит быстро убрать тяжесть в ногах и усилить отток крови из ног. На тяжелых стадиях заболевания рекомендуется соорудить в постели небольшую горку под ноги, чтобы во время сна на спине они были выше туловища.

Физическая активность

Если врач установил, что вы недостаточно двигаетесь и у вас затормаживается обмен веществ и кровоток, стоит увеличить ежедневную ходьбу, записаться в бассейн, выполнять комплекс ЛФК. Важно соблюдать умеренность, чтобы не перегружать ноги – об этом вам напомнит лечащий врач при составлении плана физической нагрузки.

Хирургическое вмешательство

Если вам не помогают консервативные способы лечения вздутых вен на ногах, не получается стабильно уделять время растираниям и физической нагрузке или вы отмечаете ухудшение состояния ног – можно прибегнуть к операции на венах.

Радикальным методом оперирования является флебэктомия. Это крайний способ, когда на коже делают несколько насечек и через них специальным инструментом извлекается пораженный сосуд. Послеоперационный период требует ношения компрессионного белья и растирания ног с помощью мазей.

Менее радикальные способы – склеротерапия, стриппинг и лазеротерапия позволяют избавиться от варикоза без сложных манипуляций и вернуться к обычному образу жизни уже в тот же день. Эндовенозная абляция лазером считается наименее травматичным способом избавления от вздувшихся вен, но процедура стоит немалых денег.

Читать еще:  Ретикулярный варикоз нижних конечностей что это такое

Профилактика вздутия вен на ногах

Если вы знаете, что в вашем роду варикоз был частым заболеванием, или ваша работа предполагает большие нагрузки на ноги, стоит заняться профилактикой заболевания еще до его появления. Методы являются популярными и предотвратят многие другие заболевания:

  • Избавьте рацион от острой, жареной пищи с большим содержанием жиров. Не засоряйте сосуды токсинами из продуктов с пищевыми добавками, консервантами и большим содержанием Е-компонентов.
  • Добавьте в рацион больше натуральной сырой пищи и морепродуктов.
  • При сидячей работе делайте перерывы на разминку минимум каждые два часа.
  • При стоячей работе с аналогичной частотой дайте ногам отдохнуть на 15-20 минут, при возможности – запрокиньте их выше уровня таза.
  • Занятия зарядкой, йогой и пробежкой улучшат кровоток в сосудах и подтянут мышцы ног.
  • Проводите массаж ног дома или в косметических центрах для улучшения кровообращения.
  • Проводите закаливание и контрастный душ.

Если вены на ногах вздулись и болят, а также присутствуют другие симптомы варикоза – не откладывайте поход к специалисту и приступайте к профилактическому комплексу мероприятий. Помните, что варикоз страшен не столько порчей внешнего вида ног, сколько повышенной опасностью тромбообразования в сосудах.

От чего вздуваются вены на ногах: как вовремя выявить причины и избежать осложнений

Вздутие вен на ногах может предвещать варикозное расширение. Если своевременно не заняться профилактическими мероприятиями, проблема может перерасти в серьезную сердечно — сосудистую патологию.

Основные причины

  • избыточный вес;
  • роды и беременность у женщины;
  • высокие каблуки, тесная некачественная обувь;
  • чрезмерные физические нагрузки, профессиональные занятия спортом;
  • вредные привычки — курение, алкоголь, переедание;
  • малоподвижный сидячий образ жизни;
  • генетическая наследственность к сосудистым патологиям.

Может быть первым признаком возникновения варикозного расширения нижних конечностей.

Кто находится в группе риска

Каждый 4 человек на земле подвержен вздутию вен.

Статистика показывает неутешительные данные для женщин всех возрастов. Именно они находятся на пике в группе риска.

3/4 всех страдающих данной проблемой, являются именно женщины.

Проявления, сопутствующие вздутию вен

Сопутствуют некоторые признаки, которым на начальных стадиях просто необходимо уделить свое внимание:

  • в ночное время появляются судороги;
  • ноги все чаще отекают, становятся «тяжелыми»;
  • к вечеру появляются чувства жжения и боли;
  • участок икроножной мышцы «распирает»;
  • постоянная усталость в ногах.

После появления симптомов, нужно приступить к лечению. Не следует ждать первых внешних признаков. Они появятся немного позже.

Стадии: чем опасны

Существует 7 стадий. Каждая из них имеет свои характерные проявления:

  • 0 — не часто возникают судороги, отеки, тяжесть в ногах. Ярко выраженные симптомы отсутствуют;
  • 1 — вены постепенно вылезают наружу, их отчетливо видно под кожей;
  • 2. — появление узелков, сеточек и звездочек;
  • 3 — ко всем предшествующим симптомам прибавляется сильные отеки конечностей;
  • 4 — начинается экзема кожного покрова;
  • 5 — появляются трофические язвы;
  • 6 — возникает высокий риск образования тромбов.

Чем раньше выявится патология, тем эффективнее будет лечение.

При вздутии вен, свой образ жизни рекомендуется пересмотреть, возможно, изменив его на более правильный. Заболевание не будет больше провоцироваться.

Стоить помнить, что болевые ощущения и дискомфорт появляются на первых стадиях. Этот момент не нужно упускать, а именно в это время начать лечение.

К какому врачу идти

Диагностировать варикоз нижних конечностей на этапе его появления, способен только опытный специалист.

При первых проявлениях, необходимо обращаться к врачу терапевту. В свою очередь он назначит ряд необходимых обследований для подтверждения точного диагноза.

После того, как исследования пройдены, терапевт вместе с результатами направляет пациента на консультацию к врачу флебологу или ангиохирургу для дальнейшего эффективного лечения.

Диагностика

Для правильной диагностики, пациент направляется на комплекс исследований. С их помощью будет установлено, есть ли болезнь или она отсутствует.

Исследования при постановке диагноза:

  • ангиография — вид рентгена, применяется с контрастным веществом. На экране отображаются все поврежденные вены и сосуды, просвет или образовавшиеся тромбы;
  • функциональные пробы — с их помощью возможно определить степень поражения, проанализировать качество процесса циркуляции и оттока крови;
  • допплерография и УЗИ — определяется наличие тромбов, изучается вена на срезе;
  • флебография.

Все методы диагностирования совершенно безболезненны и безопасны для здоровья человека.

По результатам исследований, флеболог назначает курс лечения в соответствии с индивидуальными особенностями.

Терапия

Методы имеют комплексный характер. Предлагается применение одновременно нескольких методик и вариантов.

Дополнительно врач проконсультирует о требованиях к правильному применению нагрузок и лекарств.

  • консервативные методы — обезболивающие лекарственные препараты назначаются довольно редко. Вызывают быстрое привыкание. Если врач считает необходимым, он назначает прием венотоников. Чаще всего применяются гели и мази, в комплексе с таблетками, способными устранить отеки, боль и судороги. Могут назначаться антигистаминные препараты. Они прекрасно снимают боли, отечность и зуд;
  • компрессионная терапия — подходит и для профилактики на начальных стадиях заболевания. Особенно полезна она будет в тот период, когда на ногах еще не видны венозные сеточки и звездочки. Необходимо использовать обязательно в комплексе с другими способами. В противном случае, самостоятельно он не даст положительных результатов. Размер компрессионного белья подбирает врач, зависит он от состояния вен. Результатом ношения чулков станет торможение протекающего заболевания;
  • народные средства. Очень популярны примочки, ванночки, компрессы и растирки. Подойдет тем, кто не доверяет таблеткам, но имеет желание излечить болезнь при помощи натуральных средств;
  • оперативное вмешательство — если после лечения различными методами, состояние ног значительно ухудшилось, необходимо обратиться к хирургическому вмешательству. Одним из радикальных методов лечения является флебэктомия. Помогает избавиться от пораженной вены при помощи ее удаления с нанесением нескольких хирургических разрезов. После вмешательства требуется ношение специального компрессионного белья и дальнейшее лечение мазями.

Менее радикальные мероприятия:

Позволяют уже на следующий день после вмешательства, вернуться к повседневной жизни.

Включает в себя следующие мероприятия:

  • физиотерапия;
  • необходимые физические нагрузки;
  • правильный подбор и ношение белья компрессионного характера;
  • составление правильного рациона питания;
  • подбор медикаментов в индивидуальном порядке.

При необходимости, несколько малоинвазивных способов могут применяться в комплексе друг с другом.

Профилактика

Нужно начать заниматься до появления варикоза. Особенно на этом нужно заострить свое внимание тем, у кого есть предрасположенность к сосудистым патологиям.

Вопрос, что делать если вздулись вен на ногах, появляется после появления проблемы. На самом деле проблему можно исключить далеко до появления, если заблаговременно начать соблюдать меры профилактики.

Мероприятия по профилактике:

  • рекомендации по питанию — рацион питания должен содержать в себе больше морепродуктов и срой натуральной пищи. Желательно полностью отказаться от жирной и острой пищи. Постараться не употреблять пищу с большим количеством пищевых добавок в составе, особенно это касается Е-компонентов. Людям склонным к излишней полноте, необходимо исключить из своего рациона продукты с повышенным показателем холестерина;
  • лечебная гимнастика — при сидячей работе, необходимо регулярно каждые 2 часа делать специальную разминку. При стоячей — необходимо давать отдых ногам каждые 2 часа 15-20 минут. Желательно чтобы во время отдыха ноги были запрокинуты выше таза. Такое положение считается наиболее эффективным для расслабления и отдыха;
  • занятия спортом — прекрасная профилактика вздутия ежедневная небольшая пробежка на свежем воздухе. Она не только подтянет мышцы, укрепит здоровье, но и улучшит настроение. Занятие йогой улучшит процесс кровообращения.

Для профилактики полезно применять массаж ног, контрастный душ и закаливание.

Полезное видео: как определить начальную стадию венозного застоя

Что делать, если вздулась вена на ноге?

Вздутие вен на ноге &#8212, серьезное заболевание, которое многие люди игнорируют, хотя патология часто ведет к тяжелым необратимым последствиям. Согласно статистике, от варикоза кровеносных сосудов нижних конечностей страдает чуть менее половины населения планеты. Болезнь в большинстве случаев тревожит представительниц прекрасной половины человечества.

Читать еще:  Лекарство для лечения вен на ногах

Вздутие вен на ноге не стоит воспринимать как обычный изъян, который пройдет со временем. Большинство людей, которые заметили у себя признаки варикоза, именно так и относятся к заболеванию, забывая о том, что необходимо обратиться за медицинской помощью и устранить недуг как можно скорее.

Причины вздутия вен на ногах

Больные варикозом задаются вопросом: &#171,почему вздуваются вены на ногах?&#187, Пациентов волнует непривлекательный внешний вид конечности. Подобная тактика может усугубить проблему: необходимо выявить причину вздутия вен, лечить болезнь, тогда и внешнее состояние пораженной конечности будет таким, как прежде.

Существует ряд причин, из-за которых вздуваются вены на ногах:

  • Интенсивные физические нагрузки. Способствуют расширению кровеносных сосудов. Во избежание вздутия вен спортсменам важно поднимать тяжести под наблюдением опытного инструктора.
  • Генетическая предрасположенность. Когда в роду у человека кто-либо из близких родственников страдал от варикоза, вероятность развития патологии существенно увеличивается. Поэтому, обнаружив даже небольшое венозное вздутие, необходимо обратиться к врачу. Наследственность является частой причиной появления варикоза у ребенка.
  • Продолжительное сидение, стояние. Если в связи с работой, служебной деятельностью приходится долго пребывать в одном положении, риск вздутия вен повышается.
  • Ношение неудобной одежды, обуви. Приводит к потере эластичности стенок кровеносных сосудов, в результате вены на ногах набухают. Особенно это обстоятельство надо учитывать женщинам, которые привыкли носить туфли на высоких каблуках, обтягивающую одежду и т.д.
  • Беременность &#8212, еще один фактор венозного вздутия на ногах. Явление объясняется легко: в период вынашивания плода на нижние конечности оказывается повышенная нагрузка, что приводит к патологиям кровеносных сосудов.
  • Неактивный образ жизни (гиподинамия). Хотя чрезмерные занятия спортом, особенно тяжелой атлетикой, наносят вред человеческому организму, пренебрегать физическими упражнениями не рекомендовано. Умеренные спортивные занятия предотвращают вздутие и расширение вен на ногах.
  • Нерациональное питание. Жирная пища, богатая холестерином, фастфуд, острые блюда, консервы несут огромный вред, нарушают кровообращение, приводят к закупорке просвета сосудов. Поэтому их употребление необходимо свести к минимуму.
  • Пагубные привычки. Курение и распитие алкоголя часто провоцирует дисциркуляцию крови, из-за этого вены на ногах могут набухнуть, надуться.
  • Возраст &#8212, один из редких факторов, на который человек повлиять не может. Старение организма сопровождается различными болезнями, варикоз &#8212, не исключение.

К причинам появления венозного вздутия относятся также ожирение и привычка забрасывать одну ногу на другую. Заранее зная, почему вздуваются вены на руках и ногах, можно избежать появления патологии. При обнаружении первых признаков заболевания лечение должно быть безотлагательным.

Симптомы вздутия вен на ноге

Если есть подозрение на расширение вен, необходимо обратиться к флебологу. Врач осмотрит пациента, назначит правильную терапию.

Признаками венозного набухания будут:

  • Появление беспричинной вялости, усталости.
  • Постоянное напряжение в мышцах больной ноги, спазмы.
  • Отеки под коленами.
  • Иногда тревожит кожный зуд (в редких случаях).
  • Чувствуется боль, жжение в ноге, которое усиливается перед отходом ко сну, ближе к вечернему времени.
  • Если вздулись вены на ногах, кожный покров меняется в цвете, становится темнее, ступни начинают болеть.

На начальных стадиях недуг мало чем проявляется, но по истечении времени патологический процесс охватывает глубокие вены. На последних этапах заболевания появляются венозные кровотечения, сильные боли в ногах. Вздутые вены на руках и ногах являются верным признаком варикоза, который необходимо без промедления устранить.

Лечебные мероприятия

Перед лечением опухших вен необходимо пройти ряд диагностических процедур. Флебография и доплерография являются надежными методами диагностики, которые позволят выявить варикозную болезнь на ранних стадиях развития. Остальные способы исследований пациента (маршевая проба, анализ Хоманса и т.д.) проводятся после указаний доктора.

Когда заболевание переходит в запущенную форму, необходимо сделать хирургическую операцию, а при первых признаках варикоза достаточно консервативной терапии.

Консервативный способ

Ранние этапы венозного вздутия на ногах легко поддаются медткаментозному лечению. Целью терапии является снятие тревожных признаков заболевания, боли и устранение дискомфортных ощущений. Консервативные методы избавления от патологии включают в себя:

  • Прием анальгетиков &#8212, поможет снять болезненность в ногах, но их долгое использование вызывает привыкание. По этой причине необходимо следовать врачебным инструкциям и принимать назначенные медикаменты строго в указанных дозах.
  • Венотоники &#8212, препараты, которые улучшают кровоток в нижних конечностях. Выпускаются в виде таблеток, мазей, гелей. Способствуют устранению отеков, снимают симптомы варикоза, препятствуют появлению судороги. &#171,Детралекс&#187,, &#171,Венорутон&#187,, &#171,Гепарин&#187,, &#171,Венарус&#187, &#8212, наиболее известные лекарства из этой группы.
  • Средства местной терапии &#8212, различные мази и кремы помогают при снятии болей и отеков.
  • Антигистаминные препараты &#8212, устраняют зуд, уменьшают болевые ощущения в ногах.

Методы консервативной терапии эффективно борются с варикозным расширением вен, но подобный путь лечения требует продолжительного времени.

Целью оздоровительных процедур является поддержание сосудистой системы пациента в стабильном состоянии, не допуская осложнений.

Оперативное вмешательство

Когда вены на ногах сильно вздулись и болят, без операции не обойтись. Хирургическое вмешательство при варикозе направлено на извлечение пораженного участка сосуда. Существует 2 типа операций, которые применяются для избавления от варикозного расширения вен: радикальный и малоинвазивный. Первый способ оперативного вмешательства необходим на запущенных этапах болезни. К малоинвазивным операциям относятся:

  • Склерозирование вен &#8212, достаточно эффективный и не травмоопасный способ лечения варикоза.
  • Лазерная хирургия.
  • Стриппинг &#8212, заключается в применении небольшого зонда, с помощью которого пораженный сосуд извлекается через специально проделанный разрез в ноге.

В послеоперационный период хирург назначает пациенту прием медикаментов, которые улучшат кровоснабжение ног. Также врач посоветует воздержаться от излишних физических нагрузок, соблюдать специальную диету.

Народная медицина

Если внезапно опухла вена на руке либо ноге, можно обратиться к рецептам народной медицины для избавления от симптомов патологии. Но самолечение в подобных ситуациях исключено: методы нетрадиционного оздоровления должны быть дополнением к консервативному лечению заболевания.

Для предотвращения тромбозов рекомендуется делать компрессы и целебные настойки из следующих растений и продуктов:

  • Смешать мелко нарезанный лук с медом, полученное средство накладывать на пораженное место.
  • Настой из шишек хмеля &#8212, снимает зуд, отеки на коже.
  • Настойка из конского каштана &#8212, для приготовления цветы растения заливают 500 мл спирта, настаивают в течение 2 недель, взбалтывая средство каждый день. Перед употреблением полученное лекарство надо пропустить через сеточку, затем пить по 1 ст. л. 3 раза в сутки до приема пищи.

Компрессионный трикотаж

Ношение компрессионного белья при варикозном расширении вен не является терапевтическим методом, позволяющим полностью устранить патологию. Сдавливание, которое оказывают специальные чулки на поврежденные сосуды, тормозит развитие заболевания. Ношение компрессионного белья оказывает следующее положительное воздействие на организм:

  • Вены на ногах защищены от расширения.
  • Улучшается кровообращение, мышечные ткани снабжаются необходимым количеством кислорода, питательными веществами.
  • Белье можно носить в целях профилактики, во избежание тромбообразования.

Видов компрессионного белья существует множество, подбор лечебных чулков, гольф, колготок остается за лечащим специалистом. Каждому пациенту, в зависимости от поражения вен, назначается ношение определенного белья.

Меры профилактики

Когда вены на ногах начинают надуваться, опухать, не стоит поддаваться панике. Своевременное лечение и профилактика помогут быстро устранить патологию. Для предупреждения заболевания важно соблюдать ряд правил:

  • Носить удобную обувь &#8212, от туфель с высокими каблуками лучше отказаться.
  • Ежедневно принимать утренний контрастный душ, который поможет разогнать кровь по сосудам.
  • Заниматься лечебной физической культурой.
  • Бросить пить, курить, не употреблять наркотические вещества.
  • Массаж бедер, колен, голеней, стоп поможет улучшить кровообращение. Массажировать ноги можно и самому в домашних условиях.
  • Включить в меню овощи, фрукты, отруби, чеснок, морепродукты, говяжью печень.
  • Пить больше жидкости, свежевыжатые соки из овощей и фруктов.
  • Не оказывать чрезмерные нагрузки на ноги.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector