Причины высокого давления у женщин

Особенности гипертонии у женщин: причины и симптомы высокого давления

Рассмотрим особенности гипертонии у женщин, симптомы высокого давления, причины и методы борьбы с негативным состоянием, к какому врачу обратиться.

Клинические проявления

Стабильное повышение уровня АД встречается у 48% мужчин и 40% женщин. Признаки высокого давления у женщин и мужчин идентичны вне зависимости от возраста, при этом симптомы гипертонии у представительниц прекрасного пола выражены более ярко, из-из их подверженности эмоциональному влиянию.

Яркость клинических проявлений зависит от стадии заболевания, чем выше АД, тем человек хуже себя чувствует.

Рассмотрим подробнее основные симптомы гипертонии, как они проявляются:

  • Головные боли. Являются результатов сужения сосудов при повышении АД. Болевые ощущения имеют различный характер: сжимающие, давящие, локализованные в височной области, усиливающиеся при движении головой.
  • Чувство слабости и головокружение у женщин наблюдаются практически во всех случаях высокого АД. Выраженность зависит от индивидуальных особенностей организма.
  • Тремор. Для большинства женщин характерно появление непроизвольных колебательных движений частей или всего тела, вызванных сокращениями мышц при высоких показателях артериального давления или несвоевременном его снижении. В тяжелых случаях не исключается развитие судорожного синдрома, что может свидетельствовать об инсульте.
  • Появление тошноты и рвоты. Относятся к клиническим критериям гипертонического криза, но могут возникать просто при повышенном давлении. Нарушенное мозговое кровообращение часто сопровождается неукротимой многоразовой рвотой. Состояние требует срочного медицинского вмешательства из-за риска геморрагического инсульта.
  • Покраснения лица, возможность кровоизлияний. Покраснение лица возникает при приливе крови к голове и повышенном кровенаполнении сосудов. В случае разрыва поверхностно расположенных сосудов носа и глаз возникает носовое кровотечение, кровоизлияние в глазу.
  • Нарушение ритма сердца. Гипертензия сопровождается сильным сердцебиением, частым пульсом, нарушением сердечного ритма. При этом женщина ощущает сокращения собственного сердца, что в норме не должно быть.
  • Загрудинные, сердечные боли, развитие одышки. Появляются вследствие усиленной нагрузки на сердечную мышцу. При ишемической болезни, стенокардии, перенесенном инфаркте, пациентка жалуется на загрудинные или сердечные боли, ощущается нехватка воздуха, дыхание становится частым, поверхностным.

Любой из вышеперечисленных признаков – повод измерить артериальное давление , в случае его значительного повышения, обратиться к терапевту или кардиологу.

Причины патологии

Согласно статистике, в 1-5% случаях причины высокого давления у женщин связаны с другими заболеваниями:

  • болезнями почек и надпочечников: хроническим пиелонефритом, гломерулонефритом, диабетической нефропатией, поликистозом, опухолями, врожденными аномалиями органа;
  • эндокринными патологиями: поражением коры и мозгового вещества надпочечников, сбоями в работе щитовидки, паращитовидной железы, гипофиза;
  • гемодинамическими нарушениями: поражением артерий, атеросклерозом;
  • неврологическими заболеваниями: повышенным внутричерепным давлением, опухолями, травмами головного мозга, менингитом, энцефалитом;
  • приемом лекарственных веществ: гормональных противозачаточных средств, глюкокортикостероидов, минералокортикоидов, нестероидных противовоспалительных средств;
  • болезнями спины: остеохондрозом или неизлеченными травмами, создающими постоянное напряжение мышц спины и шеи, что приводит к спазму сосудов, нарушающему питание мозга.

В таких случаях наблюдается постоянно высокое давление, которое не снижается обычными способами.

Регулируемые

Существуют факторы риска, которые возможно изменить. Повышение АД наблюдается при нерациональном питании (присутствии в рационе соленых, жирных, острых блюд), избыточном весе, курении, недостаточной физической активности.

К причинам резкого повышения давления относят: стрессовые ситуации (особенно у женщин), недостаток сна, переутомление, изменение погоды, выпитые спиртные напитки или чашечка крепкого кофе.

Нерегулируемые

К нерегулируемым (неизменяемым) факторам риска относят возраст человека (у пожилых людей риск гипертонии намного выше, чем у молодых), наследственную предрасположенность.

Причиной высокого давления являются гормональные сбои, которые наблюдаются у женщин после 40 лет (климакс), в пубертатном возрасте. Распространенность артериальной гипертензии в период беременности составляет 5-20%.

Патология развивается вследствие повышенных нагрузок на сердечно сосудистую систему из-за: усиления обменных процессов, увеличения объема циркулирующей крови, нарастания веса, других факторов. Критический уровень давления у беременных женщин – 170/100, что является показанием к госпитализации. При этом сужаются сосуды, нарушается кровоснабжение всех важных органов, в том числе плаценты, замедляется развитие плода. Возникает угроза преэклампсии и эклампсии.

Что делать?

Лечением гипертонии занимается терапевт или узкопрофильный специалист (кардиолог, невропатолог, эндокринолог, нефролог, гинеколог, офтальмолог), в зависимости от сопутствующих патологий.

При вторичной гипертензии терапевтические мероприятия направлены на устранение основного заболевания.

Первичная гипертензия требует постоянного (пожизненного) лечения. Основной упор делают на устранение факторов риска: отказ от курения, употребления спиртного, нормализацию рациона, увеличение двигательной активности.

Лекарственные средства подбираются в индивидуальном порядке. При артериальной гипертензии целесообразно назначение сосудорасширяющих, мочегонных, успокаивающих, а также препаратов снижающих артериальное давление.

В случае несвоевременного обращения к врачу при высоком давлении или несоблюдении его требований, возникает риск поражения органов мишеней, угрожающих жизни женщины последствий: инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, слепоты. Возможны когнитивные нарушения – снижение памяти, интеллекта, работоспособности.

Причины высокого и повышенного давления у женщин

Группа риска среди мужчин, страдающих артериальной гипертензией, распространяется для возраста до 40 лет. В тоже время как более старшая возрастная группа риска присуща больше для женщин.

Например, среди женщин возраста от 40 до 49 лет процент распространения болезни равняется 35%. А после 65 лет процент больных превышает 60%.

Одной из причин развития гипертонии в пожилом возрасте является нахождение женщин в перименопаузе.

Около трети жизни представительницам слабого пола отводится на данный период. Проявление перименопаузы влияет на гормональную систему, что приводит к скачкам артериального давления (АД).

Причины высокого давления

Основные причины высокого давления у женщин — это наследственность, хронические заболевания и ожирение.

Также причиной высоких показателей АД становится проявление повседневных стрессов или критических ситуаций. В таких случаях в кровь выбрасывается большое количество гормона – адреналина.

Различают и факторы риска:

  • вредные привычки;
  • последствия родов и беременности;
  • наследственность;
  • возраст;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • хронические болезни.

Высокое артериальное давление в медицине называют гипертонический криз! В этот момент человеку становится плохо и требуется экстренно сбить АД до нормальных значений.

Читать еще:  Давление низкое что делать

Причины повышенного кровяного давления

Повышенное АД не угрожает людям, но является причиной развития хронической гипертонии. Частые его колебания могут взывать гипертонический криз!

Основными причинами повышенного давления у женщин принято считать переутомление и психическое расстройство. Девушки часто нервничают, психуют, расстраиваются.

Факторы, которые вызывают его повышение :

  1. Избыточный вес. Каждые 10 кг выше нормы прибавляют систолическое давление.
  2. Неправильное питание. В частности употребление жирной и обильно соленой пищи.
  3. Гормональные изменения в организме, которые происходят в период беременности или вскармливания ребенка грудью.
  4. Малая подвижность. Сидячий образ жизни увеличивает риск возникновения артериальной гипертензии на 20-50%, в сравнении с людьми, которые занимаются физкультурой.
  5. ЧСС. Пациенты с учащенным сердцебиением чаще страдают болезнями, связанными со скачками АД.

По мнению врачей, основная причина проявления стойкой гипертензии у женщин – это атеросклероз.

При проявлении данной болезни на стенках сосудов откладывается холестерин, в виде бляшек и налетов. При этом стенки сосуда теряют свою эластичность и гибкость.

Для некоторых девушек артериальная гипертония проявляется как следствие заболевания различных внутренних органов. Таким образом, повышение АД является вторичным проявлением на фоне заболевания почек (длительном воспалении органа), их кровоснабжения или поражения артерий. Также признаки гипертонии могут появиться при ослаблении функций эндокринной системы или отдельно взятых желез.

Повышается давление после лечения

Даже пройдя курс лечения от лечения гипертонии, многие женщины жалуются на проблемы с кровяным давлением.

Причиной могут стать проблемы с позвоночником. Вернее с верхними участками позвоночного столба. Травма спины или шейный остеохондроз может послужить причиной развития гипертонической болезни. Это происходит вследствие повышения мышечного тонуса и последующего спазма сосудов. Диагностировать данную причину можно при помощи рентген-снимка позвоночника.

Также к причинам относят:

  • неправильный образ жизни и невозможность отказа от курения и алкоголя;
  • избыточное потребление неправильной и жирной пищи, а также поваренной соли в больших количествах;
  • некорректное самолечение, чрезмерная дозировка препаратов и несоблюдение режима приема лекарств;
  • затянувшийся прием лекарственных средств, который влияет на повышение АД;
  • скрытые/неустановленные формы гипертонии;
  • наличие синдрома обструктивного апноэ, проявляющегося во время сна;
  • наличие поражения органов-мишеней.

Симптомы развития гипертонии

Среди наиболее часто встречающихся симптомов высокого артериального давления можно выделить головную боль, нервозность, плохой сон, быструю утомляемость и повышенную возбудимость.

Длительное течение заболевания может привести к изменениям в области сердца. Они проявляются острыми болями в сердце, частым сердцебиением, нарушением сердечного ритма, отдышкой и развитием сердечной недостаточности.

Также стоит помнить, что повышение АД чаще всего сопровождается кровотечением из носа. При частых случаях появления крови необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Стоит заботиться о своем здоровье. По статистике в России за последние десять лет рост смертности женщин вследствие ишемической болезни сердца или перенесённого инсульта сильно вырос. При этом основным фактором риска остается артериальная гипертония.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Каковы симптомы высокого давления у женщин?

При повышении артериального давления человек чувствует недомогание. Причиной этому возникающие проявления как реакция организма на колебания АД. Каковы симптомы высокого давления у женщин?

Причины повышения АД

Причина повышенного давления у женщин заключается в сильном сужении сосудистого просвета. Спровоцировать недуг могут следующие явления:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Долгое нахождение в жарком помещении.
  3. Курение.
  4. Употребление спиртных напитков.
  5. Наследственность.
  6. Заболевания почек.
  7. Патологии эндокринных органов.
  8. Атеросклеротическая болезнь сосудов.
  9. Лишняя масса тела.
  10. Малоподвижный образ жизни.
  11. Нерациональное питание.
  12. Прием некоторых препаратов.

Повышение артериального давления у женщин возможно также в период вынашивания ребенка. В таком положении скачки АД опасны, как для самой матери, так и для плода.

Стабильные показатели давления очень важны во время беременности, поэтому этот показатель постоянно контролируют

У пациентов женского пола высокое давление после 50 лет может возникать вследствие наступления климакса. В этот период в организме наблюдается гормональная перестройка, снижается количество эстрогенов, что негативно сказывается на АД.

Клиническая картина

При возникновении высокого давления у женщин возникают неприятные проявления. К ним относятся следующее.

Головная боль

Во время увеличения АД кровеносные сосуды головного мозга подвергаются изменениям. Их тонус нарушается, просвет сужается. Вследствие этого пациент сталкивается с головной болью. Причем у женщин она возникает чаще при приступе, чем у мужчин.

Если повышение кровяного давления небольшое, то болевой синдром имеет давящий характер, локализуется больше в области висков. Также болезненность становится сильнее, если человек наклоняется или поворачивает головой. Боль препятствует работе, поэтому снижается способность к умственному или физическому труду.

Если артериальное давление повышается критически, то головная боль проявляется очень сильно, она пульсирует в зоне висков. Женщина ощущает, как сдавливается вся голова, появляется чувство тяжести в глазах. Болезненность становится более выраженной, когда человек смотрит на яркий свет, слушает громкие звуки, двигает головой.

Головная боль встречается у женщин при увеличении Ад достаточно часто. Но она не является специфическим признаком развития гипертонической болезни, потому что может возникать при множестве иных заболеваний.

Причиной головной боли может быть не только повышенное давление, а еще стресс, переутомление, голодание и т.д.

Приступы головокружения

Симптомом высокого давления у женщин является и головокружение. Проявление возникает вследствие нарушения работы вестибулярного аппарата организма. Такое состояние довольно опасное, потому что пациент теряет способность удерживать себя в вертикальном положении и может резко упасть, получив травму.

Приступы головокружения не всегда свидетельствуют о том, что у женщины увеличился показатель АД. Такой симптом наблюдается и при многих иных патологиях. Поэтому важно обратиться к врачу и узнать причину недуга.

Тошнота, рвота

При повышении кровяного давления пациент нередко сталкивается с тошнотой и даже рвотой. Такие признаки возникают чаще всего при критических показаниях тонометра – 200/120 мм.рт.ст. Поэтому доктора нередко подозревают развитие гипертонического криза по одним только приступам рвоты.

Читать еще:  Гипертонический криз что это такое

При сильном увеличении артериального давления характерны такие черты тошноты и рвоты:

  1. Рвота начинается резко, не предвещая приступами тошноты.
  2. После выхода рвотных масс больного беспокоит тошнота.
  3. Рвота тревожит пациента несколько раз.
  4. Больному не становится легче после выделения рвотных масс.
  5. Когда в желудке не остается пищи, начинается выделяться при рвоте слизь вместе с желчью.

Сильнейшая рвота, которая не прекращается долгое время, должна стать серьезной причиной для вызова скорой помощи. Ведь она может быть не только симптомом повышенного давления у женщин, но и признаком нарушения кровотока в головном мозге, что чревато возникновением инсульта.

При длительной рвоте необходимо обратится за помощью к квалифицированному персоналу

Общая слабость

При увеличении кровяного давления пациент чувствует себя слабым, наблюдается сильный упадок сил, снижается работоспособность. Ослабление организма возникает в большинстве случаев у людей, которые впервые столкнулись с приступом гипертонии или пережили гипертонический криз.

При появлении слабости человек хочется только лежать, он не способен трудиться и заниматься умственной деятельностью.

Боль в сердце и одышка

Когда повышается кровяное давление, нагрузка на сердечную мышцу увеличивается, потому что оно пытается противостоять возникшему сопротивлению в кровеносных сосудах. В этот период миокарду необходимо большое количество кислорода и питания, но он не получает этого в полной мере, потому что кровоток при высоком АД ухудшается.

В результате этого у женщины начинают проявляться неприятные симптомы:

  • Болезненные ощущения в зоне сердца.
  • Чувство, как будто не хватает воздуха.
  • Одышка, при которой человек дышит очень часто и поверхностно.

Боль в груди образуется чаще у тех пациентов, которые уже страдают различными нарушениями в работе сердца. Но нередко болевой синдром тревожит и при отсутствии сердечных болезней.

Боль, принимаемая за боль в сердце, в 90 % случаев таковой не является

Покраснение лица и кровотечения

Другим частым признаком повышенного давления у женщин является покраснения кожи лица. Чем выше показатель тонометра, тем больше вероятность появления данного симптома.

Помимо покраснения кожного покрова у больных при высоком артериальном давлении нередко наблюдается кровотечение из носа. Бояться его не стоит, ведь таким образом организм защищает кровеносные сосуды головного мозга от разрыва, тем самым предотвращая развитие инсульта.

Нарушение сердцебиения

Повышение артериального давления оказывает негативное воздействие на функционирование сердца. Поэтому часто пациенты сталкиваются с учащенным биением этого органа, перебоями ритма и усиленным пульсом.

Учащенное сердцебиение является одним из симптомов повышенного давления у женщин

Дрожь

При высоком давлении у женщин нередко трясутся ноги и руки. По-другому такой симптом называется тремором. При длительном дрожании конечностей больной теряет свои силы, потому что энергия быстро истощается.

Первая помощь

Если резко повысилось давление, необходимо предпринять следующие меры:

  • Открыть окна в комнате, чтобы обеспечить доступ для поступления свежего воздуха.
  • Снять одежду, чтобы она не давила и не мешала дыханию.
  • Принять лежачее положение, подложив подушку под спину и голову.
  • Измерить давление. Мерить его необходимо каждые 15 минут.
  • При возникновении страха и волнений следует постараться успокоиться, потому что может образоваться паника. При панической атаке ситуация только усугубится.
  • Принять средство, снижающее артериальное давление. Если по истечении 30 минут эффекта от лекарства не наблюдается, нужно выпить еще одну пилюлю.
  • Если сильно болит сердце, можно подложить под язык таблетку Нитроглицерина.

Если указанные меры не помогли нормализовать давление, стоит вызвать скорую помощь.

7 этапов оказания первой помощи при повышенном давлении

Лечение

Перед тем, как назначить лечение, доктор должен провести обследование. Это необходимо для выявления причины высокого давления у женщин, определения степени гипертонии, если она имеется, обнаружения сопутствующих болезней.

При выявлении гипертонической болезни потребуется постоянно принимать лекарственные средства. При повышенном давлении применяют такие группы препаратов:

  • Ингибиторы АПФ.
  • Мочегонные средства.
  • Адреноблокаторы.
  • Антагонисты кальция.

Только лечащий врач подбирает подходящее лекарство для каждого больного, определяет оптимальную дозировку и частоту приема. Самостоятельно заниматься медикаментозным лечением категорически запрещается.

Если возник гипертонический криз, пациенту могут назначить инъекции. С помощью уколов удается быстро стабилизировать кровяное давление. Для постоянного лечения гипертонии они не используются, их предназначение – экстренное снижение АД. Поэтому их даже нет в свободном доступе в аптеках для продажи людям.

В зависимости от степени тяжести, подбирается комплексное лечение повышенного давления

Помимо препаратов пациентам важно скорректировать свое питание. Из рациона необходимо убрать все продукты, которые способствуют увеличению АД и причиняют вред организму, например, фастфуд, копчености, колбасы, консервы, жирные и жареные блюда.

Также требуется ограничить потребление соли. В сутки разрешается употреблять не больше 5 г. Рацион нужно обогатить овощами, фруктами, орехами, бобовыми, гречкой, овсянкой. Из мяса стоит отдавать предпочтение курице.

Больным с повышенным артериальным давлением не стоит забывать про спорт. Увеличение АД – не повод отказываться от физических нагрузок, просто они должны быть умеренными, не подразумевать подъем тяжестей, совершение резких движений. Доктора советуют бегать, плавать, ездить на велосипеде, выполнять лечебную и дыхательную гимнастику.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения повышения кровяного давления рекомендуется следующее:

  1. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  2. Больше двигаться.
  3. Избегать перегрузки организма.
  4. Следить за массой тела.
  5. Рационально питаться.
  6. Избегать стрессовых ситуаций.
  7. Принимать лекарства для профилактики, если их назначил доктор.

Не всегда повышение кровяного давления может сопровождаться выраженными проявлениями. Поэтому человек может даже и не догадываться, что имеет проблемы с АД. По этой причине врачи рекомендуют регулярно измерять давление в целях своевременного выявления недуга.

Семь настоящих причин высокого давления

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление – симптом какого-то другого заболевания – состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

Читать еще:  Что понижает давление в домашних условиях быстро

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания – боль, жжение, частые позывы – вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего – это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома – доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления – один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик ( спазган , спазмалгон, баралгин ), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую – давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью – сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом – морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев . Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

– гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

– давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

– медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное – 115-110/70 мм рт. ст .

Оптимальное – 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы – 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония – от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни – все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России – гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз “гипертония” и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день – уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector