Причины гипертонии у женщин

Признаки и лечение гипертонии у женщин

Гипертонией называют болезнь, характерным признаком которой является стабильно повышенное АД (артериальное давление). Этот симптом доставляет немалый дискомфорт и значительно снижает качество жизни пациентов. Гипертония может стать причиной появления различных патологий в работе сердечно сосудистой системы, почек и ГМ (головного мозга). Сегодня все чаще встречаются случаи, когда от гипертонической болезни страдают довольно молодые люди. По статистическим данным, в молодом возрасте болезнь встречается у лиц женского пола.

Этиология ГБ (гипертонической болезни)

На протяжении длительного времени считалось, что причины возникновения гипертонии кроются в изменениях тканей органов, происходящих с возрастом. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, стенки становятся тоньше, что приводит к увеличению давления, но причины гипертонии у женщин кроются не только в возрастных изменениях тканей сосудистой системы.

Основные факторы, влияющие на появление гипертонии у женщин в достаточно молодом возрасте:

  • постоянный стресс эмоциональный и физический;
  • нарушение режима и рациона питания приводит к повышению холестерина, глюкозы в крови,
  • ожирению — это негативно сказывается на состоянии сосудов, часто провоцирует появление
  • холестериновых бляшек, препятствующих нормальному прохождению плазмы и обогащению организма кислородом;
  • низкая физическая активность;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • вредные привычки;
  • гормональный дисбаланс;
  • врожденные патологии;
  • плохая наследственность;
  • авитаминоз;
  • условия работы.

Период беременности и климакс

Гипертония при климаксе и во время беременности — довольно частое явление, поэтому так важно позаботиться о профилактике еще в молодом возрасте. Если первые признаки гипертонии были определены на момент беременности, можно с уверенностью, сказать, что во время климакса женщина начнет страдать от более явных симптомов. В молодом возрасте женщины могут страдать от гипертонии в результате длительного приема оральных контрацептивов. Эти препараты содержат большое количество гормонов и практически все повышают давление, особенно, если женщина курит.

Причиной гипертонии у девушек может быть хроническое заболевание.

Клиническая картина

Первые признаки гипертонии у женщин проявляются, как обычное недомогание, поэтому пациентки не особо спешат к врачу. Девушки чувствуют головокружение, тошноту, страдают от бессонницы. Иногда пациентки отмечают ухудшение памяти, носовое кровотечение после сна или в середине рабочего дня. Периодически больные жалуются на шум в ушах, ухудшение зрения, болезненность в области лба при рассматривании предметов на близком расстоянии. Появляется одышка, сначала редко, затем все чаще и при самых малейших физических нагрузках.

Со временем начинают присоединяться и другие симптомы. Давление держится стабильно повышенным в пределах 140/90. В последствии головокружение перерастает в тяжесть, ощущение разбитости, головную боль, преимущественно в области затылочной зоны. Пациентки могут ощущать озноб, конечности становятся холодными, по большей части ладони и стопы. В пальцах может появляться покалывание или онемение.

При гипертонии у женщин появляются симптомы, указывающие на дисфункциою зрительного аппарата. За счет повышения АД, сосуды глазного дна начинают непроизвольно сокращаться, иными словами возникает спазм. Пациенты описывают это состояние, как мушки или яркие молнии перед глазами, иногда возможна кратковременная потеря зрения.

Пациенток часто мучает отечность, особенно заметна она на лице и пальцах рук.

Симптомы при климаксе

При климаксе могут возникать нарушения координации, тахикардия. Возможен гипертонический криз. В этот период часто наблюдается нистагм – самопроизвольное колебание глазного яблока.

Гипертония протекает в маловыраженной форме, поэтому за АД лучше следить отдельно.

Диагностика

Диагностировать заболевание можно при помощи различных методов. Обследование обязательно должно быть комплексным, чтобы иметь возможность определить форму и стадию недуга. Врач собирает анамнез, выясняет возможные причины появления недуга. Затем назначаются анализы:

По этим анализам определяют возможную степень поражения органов-мишеней: сердца, сосудов, почек. В дифференциальную диагностику входят также ЭКГ, УЗИ сердца, почек, рентгенограмма. Только после полного обследования можно с уверенностью выставить диагноз и подбирать лечение.

Варианты избавления от проблемы

Лечить климактерическую гипертензию нужно комплексно. Важно помнить, что это заболевание относится к хроническим формам, поэтому придется тщательно следить за образом жизни, питанием и состоянием давления. Правильный подход к лечению гипертонии при климаксе позволяет добиться длительной стойкой ремиссии.

Нужно снизить давление, вывести из организма лишнюю жидкость и заняться укреплением сосудов. Для этого назначают несколько видов препаратов.

  • Диуретики (Еврофарм, Органика и др.) помогают вывести не только урину, но и излишки соли.
  • Антагонисты кальция применяются в комплексе с диуретиками, что позволяет усилению выведения натриевых солей с мочой. Не забывайте в этот момент о правильном питании, возможно потребуется слабительное.
  • Мочегонные выводят из организма воду не только посредством мочегонных каналов, но и через прямую кишку, что впоследствии может стать причиной запора и болей в ЖКТ. В качестве сопутствующего лекарства можно использовать Дуфалак. Препараты ИАПФ помогают снизить риски возникновения инфаркта.

Питание

Климакс и гипертоническая болезнь часто становятся причиной набора веса. На этот момент нужно обратить особое внимание. Питание должно быть сбалансированным. У пациенток диагностируют дефицит магния. Тяжелый гипертонический криз иногда возможно остановить уколом магнезии.

В рационе питания следует избегать жареных, жирных, соленых продуктов. Желательно около месяца посидеть на диете. В ежедневный рацион должны входить только паровые и вареные блюда. Лучше отдать предпочтение продуктам, которые помогают организму вырабатывать чистую энергию и являются активными жиросжигателями: капуста, киви, грейпфруты, брокколи.

Рекомендовано использовать семена льна в рационе. Они содержат достаточное количество клетчатки и помогают избавиться от навязчивого чувства голода. Льняные зерна можно потреблять в сыром виде, 1 ст. л. с утра, запивая достаточным количеством воды или сварить их и пить отвар 3 раза в день, по 1 ст. л. Не забывайте о рыбе. Омега-3 жирные кислоты повышают содержание в крови липопротеидов, которые уничтожают холестериновые клетки.

Питьевой режим должен соблюдаться четко с установленными нормами для гипертоников.

Если организм задерживает жидкость, наблюдается постоянная отечность, ее количество нужно снизить. Среднестатистический человек должен выпивать 1,5-2 л воды в день, при отечности нужно сократить ее потребление до 1 л. Пить на ночь категорически запрещено. В дальнейшем регулировать количество воды пациент сможет самостоятельно, ориентируясь на свое самочувствие.

Читать еще:  Внутричерепная венозная гипертензия

Народные рецепты

Борьбу с болезнью гипертензией можно вести и народными средствами. В комплексной терапии часто используются рецепты из природной аптечки. Ванны с отварами календулы, ромашки прекрасно успокаивают и расслабляют.

Отвар пижмы, шиповника является природным мочегонным средством, которое укрепляет сосуды, повышает иммунитет.

Для разжижения крови используют настойку из сосновых шишек. Необходимо собрать самые молоденькие шишки, которые еще покрыты смолой. Их промывают под проточной водой. Затем ссыпают в 3-х литровую банку. Сырье должно занимать примерно треть сосуда. После все это нужно залить качественной водкой или спиртом. Настой должен постоять 3 недели в темном прохладном помещении. По истечении этого срока настой нужно процедить. Принимать по 1 ч. л. за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Профилактика заболевания

Когда опасность миновала и давление стало более стабильным, необходимо позаботиться о поддержании этого состояния. Не лишним будет задуматься над профилактикой и молодым девушкам, которые входят в группу риска. Нужно следовать 3 основным правилам:

  • поддерживать стабильный вес;
  • адекватные физ нагрузки;
  • полный отказ от спиртного и сигарет.

Старайтесь избегать стрессов, больше времени проводите на свежем воздухе. Не пренебрегайте полноценным отдыхом. Ограничьте потребление соли. Введите в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту: шпинат, субпродукты, салат.

Существуют специальные диеты, предназначенные для гипертоников. Они помогают контролировать вес и держать сосуды в тонусе, но злоупотреблять ими не нужно.

Они рассчитаны на определенный срок и подбираются в зависимости от результатов анализов и состояния пациента, лечащим врачом.

Гипертония – серьезное заболевание, которое может стать причиной патологических отклонений в работе многих органов и систем. ГБ относят к хронической группе болезней, но при адекватном лечении и соблюдении всех правил профилактики удается добиться стабильной длительной ремиссии. При возникновении первых симптомов, таких как головокружение, предобморочное состояние, частое повышение АД, следует обратиться к врачу.

Лечение гипертонии у женщин

По последним данным Всемирной организации здравоохранения артериальная гипертензия чаще диагностируется у женского пола. Примерно 2/3 всех гипертоников в мире – это представительницы слабого пола.

Чаще от недуга страдают женщины после 40 и 50 лет. Хотя и у молодых девушек часто фиксируют повышенное артериальное давление до и после родов.

Гипертония у молодых женщин развивается по своему сценарию. Это связано с гормонами и способностью слабого пола иметь детей.

Особенности патологии у женщин
Факторы риска наследственность, изменения гормонального фона, низкая масса тела при рождении, пожилой возраст, период менопаузы, неправильное питание, ожирение, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, применение контрацептивных препаратов.
Основные жалобы головная боль, бессонница, чувство страха и депрессия, быстрая утомляемость, носовое кровотечение, учащенное сердцебиение.
Первая терапия правильное питание, снижение потребления поваренной соли, физические нагрузки, отказ от курения.
Норма давления 120/130 мм рт. ст. – верхнее АД

80 мм рт.ст. – нижнее АД

Врачи, при развитии женской гипертензии, выделяют 3 основных фактора влияния:

  1. Менструальный цикл;
  2. Беременность;
  3. Климакс.

Изменения гормонального статуса у женщин

Причины повышения давления

Основные причины гипертензии у женщин: неправильное питание, ожирение, легкий вес при рождении, пожилой возраст, наследственность, стрессы, психологические нагрузки, тяжелая физическая нагрузка, алкоголь и табак, длительный прием лекарств, хронические заболевания, низкое потребление магния, кальция и калия.

Большой процент девушек-гипертоников признаются, что использовали контрацептивы для предотвращения беременности. Это вызывало повышение верхнего артериального давления. Терапевты называют повышение АД от медицинских препаратов – вторичная гипертензия.

При приеме гормональных средств и лечебных препаратов нужно постоянно контролировать и измерять артериальное давление. В случаях большого отклонения показаний от нормы незамедлительно отказаться от приема таких средств.

Высокое АД часто диагностируется у полных женщин! Если она при этом еще и курит, то 80% случаев столкнется с артериальной гипертензией. Важно понимать, что ожирение, алкоголь, курение – это разрушение сосудов, которое в конечном итоге приведет к тяжелой патологии.

Нельзя не отметить и возраст. Дамы после 40 лет в большей степени подвержены к перепадам артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у женщин схожи с классическими признаками. Это быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, бессонница, аритмия сердца, дневная сонливость, беспричинное чувство страха и тревоги, нервозность, раздражение.

Признаки тяжелой формы болезни проявляются носовыми кровотечениями, потерей сознания, полным бессилием.

Эффективное лечение

Лечение гипертонии у женщин схоже с классическими методами лечения гипертоников. Врачи стараются нормализовать артериальное давление сменой образа жизни у пациентки. Под запрет попадают все факторы, которые могут вызывать его повышение (алкоголь, курение, нагрузка на работе).

Пациенткам назначается специальная диета, которая исключает поваренную соль и соленые продукты. В этот период нужно отказать от колбасы, а еще лучше заменить ее продуктами, обогащенными магнием и калием.

диета DASH (Dietary
Approaches to Stop Hypertension) при гипертонии

Народные средства

Если кровяное давление повышается редко, то помогут методы народной медицины. Можно пропить курсом отвары или настойки из лекарственных трав, нормализующие АД. Очень полезно употреблять в пищу рыбу (Омега3), сырые овощи и салаты, лесные ягоды, морские деликатесы. Питание должно быть дробным и с минимумом использования соли.

Важно иметь полноценный сон отдых.

Если был напряженный день можно послушать тренинг «настрой Сытина от гипертонии», который очень успокаивает и расслабляет.

Медикаменты

Если немедикаментозная терапия не помогает нормализовать давление в пределах нормальных значений, вход вступают лечебные препараты. При высоких его значениях используют современные лекарства нового поколения: диуретики, антагонисты кальция, и β-адреноблокаторы.

Медицинские препараты назначает врач, который подбирает оптимальную схему лечения.

Часто схема лечения имеет комбинацию из разных лекарственных препаратов, снижающих давление.

Таблица: примеры комбинированных схем лечения гипертонии у женщин

Медикаментозное лечение
Диуретик + ИАПФ Гидрохлоротиазид + каптоприл

Индапамид + периндоприл

Диуретик + АРА Гидрохлоротиазид + лозартан

Гидрохлоротиазид + кандесартан

АК + β-АБ Фелодипин + метопролол
АК + ИАПФ Верапамил + трандолаприл

Амлодипин + периндоприл

Самым эффективным считает прием лекарственных средств перед сном!

Важно отметить, что гипертония у женщин развивается медленно и имеет длительное течение. Если упустить момент и не начать лечение вовремя, то заболевание переходит в хроническую стадию. Такое состояние опасно сердечным приступом, который в большинстве случаев является смертельным.

У молодых девушек ежегодный поход к врачу-терапевту должен стать нормой.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Болезни сердца

iserdce

Гипертония у женщин — симптомы и причины

Артериальная гипертензия диагностируется сегодня довольно часто, а с возрастом риски ее развития только увеличиваются. Гипертония диагностируется, когда давление стойко повышается, превышая показатель 14090 mmHg. Патология встречается у женщин в качестве самостоятельного заболевания либо является осложнением какой-либо другой патологии вроде опухолевидных надпочечных заболеваний, почечных нарушений или на фоне приема лекарств (противозачаточных средств), стрессовых состояний и пр. Для гипертонии характерно постепенное развитие. Когда скачки давления носят единичный характер, развиваясь при стрессах или эмоциональных переживаниях, то такие явления не считаются патологией. О патологическом состоянии идет речь, когда повышенное давление носит постоянный характер.

Почему у женщин развивается гипертония

Часто случается, что истинные причины развития гипертензии выявить не удается, хотя факторы, провоцирующие патологию, присутствуют всегда. К таким относятся причины вроде наследственной предрасположенности, злоупотребления солеными блюдами. Для женщин наиболее характерно развитие гипертонии в менопаузальный период (после 50), когда выработка эстрогенов существенно сокращается. Часто причины гипертензии обуславливаются факторами вроде ожирения или гиподинамического образа жизни, представляющего собой малоподвижность. Очень часто развитие патологии обуславливают причины, связанные с пагубными привычками вроде табакокурения или злоупотребления алкогольной продукцией. Гипертензия довольно часто развивается на фоне сахарного диабета, под влиянием частых стрессов или сильных эмоциональных перегрузок..

Согласно статистическим данным, женщины болеют гипертонией несколько реже, нежели мужчины, но гипертензивная симптоматика часто осложняется климактерическими признаками, что усугубляет состояние пациенток.

Причины гипертензии вторичного характера у женщин часто обуславливаются патологическими состояниями или опухолевидными образованиями в надпочечниках, болезнями почечных сосудов или самих почек. Также для вторичной гипертонии характерна гемодинамическая этиология вроде атеросклеротических сосудистых поражений и прочих патологических состояний сосудистой системы. Вызвать гипертоническую болезнь у пациенток может синдром обструктивного апноэ, который характеризуется храпом с временной остановкой дыхания во сне. Прием некоторых контрацептивов, гормональных средств, жаропонижающих и прочих лекарств также может выступать в качестве причины развития гипертензии. Иногда патологическое состояние развивается на фоне недостаточности калия или расстройства холестеринового обмена.

Как распознать патологию

Характерные для гипертензии симптомы во многом зависят от формы течения патологии. Для гипертонии транзиторной формы характерно периодическое повышение давления крови в артериях. Подобные подъемы давления могут продолжаться несколько часов и даже дней. Иногда показатели давления приходят в норму самостоятельно без медикаментозного вмешательства. Если патология носит лабильный характер, то скачки давления могут возникать по причине стрессов, от жары, тяжелых физических нагрузок и пр. Подобная гипертензивная форма требует обязательной терапии, поскольку давление (в отличие от транзиторной формы) не может нормализоваться самостоятельно.

Симптомы стабильной гипертензивной формы характеризуются постоянно повышенными показателями давления. Чтобы нормализовать его, пациентке необходимо пройти специальный терапевтический курс и последующие профилактические мероприятия. При кризовой гипертензивной форме характерными являются симптомы резких подъемов давления, сопряженные с паническими атаками и тревожностью. Возможно развитие злокачественных гипертензивных форм, при которых показатели давления достигают жизненно опасных высот, что часто приводит к необратимым осложнениям, заканчивающимся смертью пациентки.

Если гипертензия сопровождается незначительными подъемами АД, то это обычно никак не проявляется на состоянии больного. Характерные симптомы появляются при поражениях внутренних органов (миокарда, мозга, почек и пр.). Происходит утолщение левожелудочковых стенок, что провоцирует патологические функциональные нарушения в сердечно-сосудистой системе. На фоне подобных осложнений пациентку начинают беспокоить практически постоянные головокружения и мигрени, болевой синдром миокарда, одышка, ухудшение зрительных функций, приступы удушья, сильная отечность.

Пациентки во время приступа гипертензии часто испытывают повышенное чувство беспокойства, на лице отмечается гиперемия, появляется гусиная кожа и тремор рук, холодный пот и чувство сильнейшего нервного возбуждения. С дальнейшим развитием патологии клинические проявления гипертензии начинают постепенно набирать интенсивность, в соответствии с гипертонической стадией.

Головная боль, характерная для гипертензии, часто дополняется симптомами вроде светобоязни, ощущения песка в глазах, тошнотно-рвотным синдромом и шумом в ушах. При натуживании (во время дефекации и пр.), чихании или кашле, при движении головой возникает характерное увеличение болезненности. На заключительном этапе патологии у пациенток развиваются симптомы функциональных нарушений деятельности мозга, миокарда или почек, приводящих к развитию гипертонической энцефалопатии, ишемии миокарда или недостаточности почек. На фоне поражений глазных сосудов сетчатки появляется некоторое ухудшение зрения.

Классификация

Для гипертонии характерны несколько классификаций. Патология подразделяется в соответствии со степенями развития. В начальной степени гипертензии у женщин наблюдается давление в пределах 14090-15999 mmHg. При второй степени развития показатели АД повышаются до 160100-179109 mmHg. Третья степень заболевания характеризуется запредельно высокими показателями АД, достигающими более 180110 mmHg.
Для симптоматической гипертонии характерно разделение на виды:

  • Нейрогенный, возникающий по причине нервносистемных поражений;
  • Нефрогенный, развивающийся на фоне почечных поражений;
  • Лекарственный, развивающийся в виде побочного эффекта от приема лекарств;
  • Эндокринный, для которого характерна эндокринная этиология.

В зависимости от происхождения выделяют формы гипертонии первичного и вторичного характера. Первичная гипертензия (или эссенциальная) в своей основе имеет причины, обусловленные нарушениями в организме пациента, приводящими к самостоятельной патологической форме. Вторичная гипертензия (или симптоматическая) развивается, как правило, на фоне эндокринных или почечных патологий, а также в виде осложнения лекарственной терапии.

Возможные осложнения течения гипертензии

Самым часто встречаемым осложнением гипертонии является гипертонический криз. Подобное состояние сопровождается сильнейшей головной болью, возникающей на фоне отечности мозга и запредельно высоких показателей АД. Пациентку во время гипертонического криза беспокоит рвота и сильные головокружения, возникающие при движениях головой или независящие от таковых.

Если адекватная гипертензивная терапия отсутствует либо подобрана неправильно, то возможно развитие осложнений вроде инфаркта сердца, инсульта (ишемического или геморрагического), нефросклероза, недостаточности миокарда или аортальной аневризмы.

Гипертонические кризы могут развиться по двум механизмам. Первый вариант развития отличается острым началом и отсутствием предвестников. Течение подобного осложнения проходит легко и недолго (не больше 3-4 часов). Пациентку беспокоит резкое падение зрение и внезапно возникшая головная боль, тошнота, иногда приводящая к рвоте, состояние нервного возбуждения и плаксивости, сердцебиения и пульсации, чувство жуткого страха перед смертью, повышенное потоотделение, красные пятна в области груди. Окончание приступа у пациенток сопровождается частыми мочеиспускательными позывами, обильным стулом жидкой консистенции. В моче обнаруживаются эритроциты и белок. Согласно другому варианту развития гипертонический криз характеризуется не таким острым началом, но более длительным течением, вплоть до нескольких суток. Пациенток во время подобной формы гипертонического криза беспокоят симптомы некоторой спутанности сознания, сонливости и оглушенности, синдрома «тяжелой головы».

В целом причинно-следственные связи между развитием гипертонии у мужского и женского населения не особенно различаются, разве что женская половина подвержена развитию гипертонической болезни в более позднем возрасте, тогда как мужская возрастная группа риска начинается уже с 35-40 лет.

Симптомы гипертонии у женщин — причины, первые признаки и проявления, методы лечения, возможные осложнения

Для большинства людей диагноз «артериальная гипертензия» ассоциируется исключительно со списком заболеваний лиц пожилого возраста, но он стремительно молодеет. Женщины с ним сталкиваются преимущественно в период менопаузы и не всегда сразу распознают характерные симптомы гипертонии. Почему она возникает и как проявляется?

Что такое гипертония

У этого заболевания несколько вариантов названия – артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь. Характеризуется оно стойким повышением кровяного давления: показатели выше 140/90 мм рт. ст. Гипертония может возникнуть на фоне сторонних патологий (как их симптом) или как самостоятельное заболевание – последний вариант диагностируется чаще (90% случаев). Официальные статистические данные:

  • С гипертонией сталкивается 30% взрослого населения России. В мире ей подвержено почти 1,5 млрд людей.
  • У лиц старше 65-ти лет заболеваемость достигает 50-65%.
  • Россия по частоте диагностирования гипертонии находится на 3-ем месте.
  • Мужчины начинают страдать от стойкого повышения давления рано (уже в 20-29 лет), у женщин гипертония диагностируется ближе к периоду менопаузы (после 50-ти), где с ней сталкивается каждая 5-ая.

Ситуативные колебания давления, вызванные внешними факторами, которые возникают пару раз за год, не являются симптомом гипертонии: такой диагноз ставят только при стабильно повышенных показателях, которые не возвращаются к пределам нормы самостоятельно. Для выявления отклонений следует помнить об индивидуальности каждого организма:

  • нормой для взрослого считаются цифры 120/70 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое) – установлены ВОЗ – Всемирной организацией здравоохранения;
  • у гипотоников хорошее самочувствие возможно только при значениях тонометра 90-100/60 мм рт. ст. («нормативный» показатель будет восприниматься как начало гипертонии);
  • для пожилых считается естественным давление 130/80 мм рт. ст.

Большинство же специалистов называют промежуток со 120 мм рт. ст. (значимость имеет первоочередно систолическое или верхнее давление) до 140 мм рт. ст. состоянием «прегипертензии», требующим наблюдения за здоровьем. Отдельно врачами выделяются факторы, которые могут способствовать сильным подъемам давления, но развития гипертонии (как и появления ее ключевых симптомов) при этом не происходит:

  • физические нагрузки;
  • время суток (с 17 до 20 часов максимальные значения);
  • сильный стресс;
  • любые яркие эмоции.

Причины у женщин

Патогенез (механизм развития) гипертонии базируется на нарушениях циркуляции крови в сосудах и плохом ее поступлении в левый желудочек сердца. Если заболевание самостоятельное, причина кроется в изменении регуляции сосудистого тонуса, что приводит к:

  • нарушениям сокращения и расслабления стенок сосудов;
  • спазмам мелких артерий;
  • развитию склероза на фоне спастического состояния артериол.

Высокий процент заболеваемости у мужчин некоторые специалисты связывают с пониженным количеством эстрогенов в их организме, что может объяснить и рост случаев гипертонии у женщин после 50-ти лет (менопауза). На колебания артериального давления оказывает влияние эндокринная система (преимущественно эстрогены), но на деятельность сердечно-сосудистой системы воздействуют и иные факторы:

  • Наследственная предрасположенность – обусловлена мутацией в нескольких генах, преимущественно связанных с ренином, ангиотензинпревращающим ферментом (АПФ), рецепторами ангиотензина-2 (играют важную роль в ренин-ангиотензивной системе, которая контролирует кровяное давление). Если у ближайших родственников наблюдалась гипертония, стоит внимательно отнестись к своему здоровью.
  • Повышенная плотность рецепторов сосудистого русла и миокарда с усилением чувствительности к адренергетическим воздействиям ввиду избыточной секреции тиреоидных гормонов (вырабатываются щитовидной железой) и кортизола.
  • Тканевая инсулинорезистентность, на фоне которой наблюдается повышенная активность симпатической нервной системы (это вызывает возбуждение сердечной деятельности) и усиленная реабсорбция (обратное всасывание) натрия.

Перечисленные выше основные патогенетические факторы (исключая наследственность) могут способствовать развитию как первичной (эссенциальной), так и вторичной гипертонии у женщин и мужчин. Общий список причин, которые повышают риск возникновения этой болезни, выглядит так:

  • гиподинамия (сидячая офисная работа, недостаток физических нагрузок, малоподвижный образ жизни);
  • неправильное питание (тяга к жареной и жирной пище);
  • избыток натрия на фоне нарушения ионного баланса – возникает при злоупотреблении солью (более 15 г/сутки);
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • ожирение (85% случаев гипертонии диагностировались у лиц, имеющих ИМТ – индекс массы тела, превышающий 25 единиц);
  • дефицит витаминов, магния и кальция (поступающих с пищей);
  • изменение гормонального фона (особенно в период менопаузы, поскольку у женщин сильно падает уровень эстрогена, защищающего сосудистое русло);
  • беременность (сопряжена с гормональными колебаниями, повышенной нагрузкой на сосуды и сердце);
  • лактация (симптомы гипертензии носят «остаточный» характер после беременности, могут пройти самостоятельно);
  • удаление матки, яичников (тоже связаны с изменениями гормонального фона);
  • стресс, частые сильные отрицательные эмоции;
  • прием контрацептивов, изменяющих гормональный фон (особенно значимой для женщин причина становится в комбинации с ожирением и длительным курением);
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • хронические заболевания почек, щитовидной железы;
  • избыточная эмоциональная/умственная нагрузка;
  • нарушения суточного цикла активности (удлиненный рабочий график, ночные смены);
  • воздействие на организм избыточного шума, вибрации, вызывающее спазм сосудов.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector