Лабильность артериального давления что это такое

Что такое понятие лабильности артериального давления?

Понятие лабильности

Нестабильные параметры при гипертонической болезни опасны резкими перепадами. Поэтому, если игнорировать симптомы, нестабильное состояние перейдет к клинической гипертонии.

Основными показателями лабильного параметра являются:

  • внезапное повышение верхней и нижней границы измерения;
  • такое же внезапное и самопроизвольное снижение параметров.

Нестабильные показатели, это не артериальная патология. Понять, лабильность артериального давления что это такое, можно по следующим отличиям:

Лабильное АД Артериальная гипертензия
Эпизодическое повышение показателей;
Показания снижаются самопроизвольно;
резкие скачки
Показания повышены постоянно;
понизить цифры удается только медикаментозными препаратами;
устойчивое, высокое АД

Чтобы исключить развитие гипертонии, если беспокоит лабильное артериальное давление, необходимо постоянно контролировать измерения, и выявить патологию на начальной стадии развития.

Симптомы лабильности давления

Эпизодическое повышение сопровождается следующими симптомами:

  • мельтешение перед глазами;
  • трудно заснуть, тревожный сон;
  • головные боли, обычно в области затылка;
  • неустойчивый эмоциональный фон;
  • повышенная раздражительность;
  • иногда появляется ощущение онемения конечностей;
  • резкое снижение концентрации внимания;
  • снижение работоспособности.

Если игнорировать перечисленные симптомы, то признаки с каждым проявлением лабильной артериальной гипертензии станут ярче, начнут прогрессировать, и качество жизни заметно снизится.

Основные причины лабильности

Факторы, провоцирующие нестабильное проявление артериальной патологии, носят внешний характер, и связаны с образом жизни и питанием.

Нестабильность показателей может быть вызвана следующими причинами:

  • малая физическая активность;
  • надпочечники вырабатывают большое количество ренина, из-за чего страдают сосуды и тонус артерий;
  • изменения в организме, вызванные возрастом;
  • сахарный диабет;
  • почечные патологии;
  • при злоупотреблении алкоголем, курением. Из-за вредных привычек сосуды теряют эластичность, изменяется структура крови, и показатели повышаются;
  • пища с большим содержанием соли. Жирная еда с большим количеством углеводов;
  • частые стрессы, нестабильный эмоциональный фон, некачественный сон.

Женщины могут страдать от лабильного проявления артериального давления, переходя к климактерическому периоду. Это объясняется перестройкой гормонального фона.

Иногда страдают нестабильными показателями женщины в период беременности. В этом случае необходимо контролировать параметры не только в период вынашивания плода, но и после рождения малыша.

Классификация нестабильного давления по фазам и стадиям

Выделяют следующие фазы лабильности показателей:

  1. на первой фазе происходит начало заболевания. Показатели измерений находятся в норме, и повышаются только при нервном перенапряжении и в период эмоциональных сбоев;
  2. вторая фаза характеризуется возрастающими показателями измерения давления, и называется транзиторная. Но, несмотря на повышение параметров, они самостоятельно возвращаются к норме.

Выделяют также 3 стадии проявления нестабильных показателей давления:

начальная, 1 стадия, протекает практически бессимптомно. Человек просто не обращает внимания на легкое недомогание и изменения психологического характера. Даже начальная стадия может стать причиной развития патологий сердечной мышцы, и привести к инфаркту или инсульту;

2 степень нестабильности также, как и первая, отличается размытой симптоматикой. Но, эпизодические повышения становятся выше. На фоне лабильности могут возникать гипертонические кризы, после чего страдают внутренние органы, страдает структура сосудистых стенок. Выявить заболевание можно, пройдя диагностическое обследование, включающее лабораторное исследование мочи. На 2 стадии часто выявляются патологические процессы в почках;

особенность 3 степени характеризуется яркими проявлениями. На фоне лабильности давления развиваются атеросклеротические повреждения сосудистых стенок, нарушается кровоток. 3 стадия может завершиться ишемией или инфарктом.

Заметив эпизодические повышения параметров при измерении, необходимо постоянно контролировать показания. Если перепады становятся чаще, необходимо обратиться за врачебной помощью, пройти диагностическое обследование.

Методики лечения лабильности

Чтобы назначить лечение, специалист сначала выясняет частоту и продолжительность перепадов. Далее, с помощью диагностического обследования, выясняется причина скачков показателей, и действительно ли это проявление лабильности артериального давления.

Затем назначается лечение, состоящее в основном из профилактических мероприятий:

  1. необходимо пересмотреть образ жизни, исключив вредные привычки;
  2. по возможности снизить эмоциональные нагрузки;
  3. на каждый день нужно запланировать физические нагрузки, занятия спортом. Это может быть ежедневная зарядка, пешие прогулки, бассейн, езда на велосипеде;
  4. необходимо полностью пересмотреть ежедневное меню. Нужно снизить потребление соли до минимума, либо совсем отказаться от специи. Уменьшить количество кофе, чая, жареной, острой пищи;
  5. нужно контролировать количество употребляемого алкоголя, постараться бросить курить;
  6. наладить сон. Полноценный сон должен состоять из 8-часового ночного отдыха, не меньше;
  7. необходимо контролировать показатели при измерении тонометром.

Важное значение имеет окружающая обстановка. Нужно ограждать себя от стрессовых ситуаций, которые негативным образом влияют на состояние сосудов.

Заболевания, проявляющиеся лабильным давлением

Нестабильные показатели можно отнести к симптомам начинающейся гипертонии.

Выделяют также следующие заболевания, при которых лабильность АД выступает одним из основных симптомов:

  • вегетососудистая дистония. Патология проявляется нарушением функций сосудов, и может сопровождаться перепадами давления;
  • сахарный диабет. Изменяется сосудистая структура и форма. Сосуды становятся восприимчивыми к любым воздействиям, и давление становится нестабильным;
  • проблемы с лишним весом, ожирение. Большая масса тела опасна для сосудов. Начинает развиваться атеросклероз, а значит давление становится нестабильным.

Нужно понимать, что даже эпизодические проявления лабильности, не только ухудшают самочувствие, но и становятся причиной сосудистых спазмов. Если вовремя не устранить резкие повышения показателей, то нестабильное АД в скором времени перейдет в гипертонию.

Лабильность давления по МКБ 10

В Международной классификации болезней (МКБ 10) описание лабильного типа гипертонической болезни сводится к следующему:

  • выявлены нарушения некоторых внутренних органов;
  • без медикаментозного лечения показатели не меняются.

Правильный код, согласно МКБ 10, позволяет определить медицинские прогнозы развития возможных осложнений, и назначить верное лечение.
Код артериальной гипертензии находится в пределах I10-I15, и относится к болезням, проявляющимися повышенным артериальным давлением.

Врачи на приеме, при классификации, уделяют внимание таким факторам, как:

  • причины, спровоцировавшие повышение;
  • степень развития патологического процесса;
  • имеющиеся нарушения в организме, с учетом возраста;
  • пол и возраст;
  • уровень холестерина, согласно последним лабораторным исследованиям;
  • наличие лишнего веса;
  • образ жизни, включая вредные привычки;
  • наличие сопутствующих заболеваний.

Для присвоения кода заболеванию в системе, связанному с повышением измеряемых параметров, сначала учитывается верхняя граница АД, затем нижний показатель.

Лабильность артериального давления

Артериальное давление — это один из ключевых показателей жизнедеятельности организма человека, и практически каждый знает об особенностях гипертонии и гипотонии. Но когда врач ставит диагноз: лабильность артериального давления, то у многих возникает естественный вопрос: «что это такое?» Прежде чем ответить на него, нужно разобраться, в связи с чем возникает это заболевание, каковы его симптомы и главное — какое лечение является самым эффективным.

Читать еще:  От чего может быть высокий пульс

Наиболее точным ответом на вопрос, что такое лабильность артериального давления, будет такой: это временное повышение уровня кровяного давления. Поскольку допустимым уровнем, за которым давление считается высоким, является 140/90, при нарушении этого значения ставится диагноз: лабильная гипертензия.

Слово «лабильный» в переводе с латыни означает «непостоянный», «скользящий». Это характеризует особенность заболевания — давление часто меняется, то резко повышаясь, то снова снижаясь до нормального уровня. Таким образом, можно выделить 3 ключевые черты патологии:

  1. Давление повышается периодически.
  2. Через некоторое время оно может снизиться без каких-либо воздействий на организм.
  3. При этом снижение происходит довольно резко, что отражается на самочувствии человека.

На первый взгляд может показаться, что это заболевание ничем не отличается от обычной гипертонии, однако на самом деле отличия имеются, и они очень важные:

  1. Гипертоническая болезнь характеризуется стойким (постоянным) состоянием повышенного давления, а лабильная артериальная гипертензия — временными скачками.
  2. При гипертонии стабилизировать давление можно, если применять специальные препараты, в то время как лабильное артериальное давление снижается самопроизвольно, без использования лекарств.
  3. Гипертоники редко жалуются на перепады давления, в то время как основной симптом лабильной гипертензии — именно постоянные изменения показателя.

Обратите внимание

Если вы самостоятельно обнаружили у себя систематическое повышение давления, не стоит ставить себе диагноз и приступать к самолечению. Дело в том, что на давление влияют довольно много факторов, и при внешней схожести клинической картины одни и те же симптомы могут говорить о разной форме заболевания. Поэтому, единственным правильным решением будет обращение к врачу за консультацией, после чего вы сможете приступить к правильному, а потому, эффективному лечению.

Причины и симптомы заболевания

Лабильная артериальная гипертензия порождается примерно теми же причинами, что и гипертония:

  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, переедание);
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильный режим питания;
  • постоянные психоэмоциональные стрессы;
  • хронические заболевания почек, сахарный диабет.

Характерная особенность этой болезни в том, что долгое время она может никак себя не проявлять — человек чувствует себя как обычно, только голова может становиться чуть «тяжелее», что большинством воспринимается как обычная усталостью.

Если не обращать внимания и не принимать мер, то болезнь начнет развиваться, и через некоторое время проявятся такие симптомы: резкие боли в затылочной области, которые появляются довольно редко и исчезают полностью даже без приема лекарственных средств;

  • бессонница, тревожные сны, которые снятся довольно часто;
  • необъяснимое нервное напряжение;
  • стойкие изменения в поведении: раздражительность, эмоциональные всплески и необъяснимые перепады в настроении.

Совет

Если вы замечаете некоторые, или все из приведенных признаков, попробуйте поставить простой эксперимент: измеряйте свое артериальное давление домашним тонометром в течение 1 недели по 3-4 раза в день (по пробуждению, перед сном и в течение дня в одно и то же время). Зафиксируйте все значения: если давление постоянно меняется в течение дня, очень вероятно, что у вас лабильная гипертензия. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, поскольку, чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет.

Особенности течения болезни

Лабильная гипертензия развивается поступательно, врачи описывают 3 стадии заболевания:

  1. Изначально по симптомам, которые описывают больные, довольно сложно установить точный диагноз, поскольку явных отклонений не выявляют. Основной симптом на этом этапе связан не с физиологическим, а психическим состоянием – пациенты часто жалуются на нервное напряжение и расстройства сна.
  2. На второй стадии четко выраженных жалоб на здоровье также нет, но инструментально фиксируется повышенный уровень давления, который можно описать как умеренную гипертензию. Для некоторых пациентов характерны периодически появляющиеся гипертонические кризы, дисфункция почек. При этом обычный анализ мочи дает нормальные результаты.
  3. Симптомы заболевания выражены явно, и больные часто испытывают недомогания в связи со скачками давления. На этом этапе нередко складываются предпосылки инфаркта миокарда, поэтому запускать заболевание довольно опасно.

Скорость развития патологии неодинакова, она во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, его образа жизни и хронических заболеваний.

Лечение лабильной артериальной гипертензии

После проведения детальной диагностики и точной постановки диагноза, врач назначает курс лечения. При этом в каждом конкретном случае они исходит из нескольких важных обстоятельств:

  1. Величина и частотность скачков давления, их связь с конкретными факторами, влияющими на пациента.
  2. Наличие или отсутствие хронических болезней, которые могут осложнять течение болезни.
  3. Особенности психоэмоционального состояния больного, его образ жизни.

Курс лечения всегда имеет комплексный характер и состоит из набора мер как медикаментозного (лекарства), так и немедикаментозного (соблюдение правил здорового образа жизни) характера.

Применение лекарственных препаратов имеет цель устранение не только симптомов гипертензии, но и действие на первопричину болезни. Наиболее часто используются такие медикаменты:

  1. Антагонисты кальция — это группа лекарств, которые снижают концентрацию кальция в клетках сердца, за счет чего происходит расширение коронарных артерий, снабжающих сердце питательными веществами и кислородом, а также периферийных сосудов. Это довольно быстро приводит к стабилизации давления.
  2. Диуретики (мочегонные препараты) воздействуют по-другому: они стимулируют деятельность почек, в результате чего из организма выводится больше воды и солей, что приводит к снижению давления.
  3. Вещества, блокирующие действиеангиотензин-превращающего фермента (иАПФ), который сужает сосуды и тем самым способствует повышению давления. К препаратам этой группы относятся:
  • «Фозиноприл»;
  • «Рамиприл»;
  • «Каптоприл»;
  • «Лизиноприл» и другие.
  1. Бета-блокаторы предотвращают синтез адреналина и норадреналина — гормонов тревоги, которые учащают сердцебиение и повышают давление.

Немедикаментозные средства лечения практически полностью связаны с изменением образа жизни больного. Соблюдая несколько простых советов, пациенты действительно могут помочь своему организму. Также эти правила могут успешно использоваться в качестве профилактики болезней сердца и сосудов:

  1. Каждодневные умеренные физические нагрузки любого вида (не менее 40-60 минут). Главный критерий — это комплексное воздействие на организм, причем нагрузка должна быть посильной, поскольку чрезмерная физическая активность может привести к ровно противоположному эффекту.
  2. Коррекция питания — следует воздержаться от чрезмерного потребления соли, продуктов, содержащих животные жиры, жареной пищи, кофе и энергетических напитков (лучше больше употреблять зеленого чая).
  3. Отказ или максимальное ограничение в курении и потреблении алкоголя.
  4. Нормализация психологического климата на работе и дома, сведение к минимуму стрессовых ситуаций.
  5. Соблюдение режима труда и отдыха, обеспечение полноценного сна (не менее 7-8 часов в сутки) в примерно одно и то же время.
  6. Достаточный уровень кислорода в крови — нужно постоянно проветривать помещение и совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  7. Наконец, важно контролировать свое давление, для чего делать систематические измерения домашним тонометром по режиму, который посоветует врач.
Читать еще:  Мочегонные при повышенном давлении

Даже минимальное соблюдение условий здорового образа жизни поможет избежать многих проблем со здоровьем. Главное – захотеть заняться своим организмом и следить за здоровьем систематически, а не время от времени.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Что такое лабильная артериальная гипертензия (гипертония)

Для характеристики особенностей артериальной гипертензии в современной медицине часто применяется термин «лабильность». Лабильность артериального давления: что это такое, как проявляется расстройство, какие методы борьбы с ним существуют?

Суть патологии

В современной медицине оптимальным считается артериальное давление – 120/80 мм рт.ст. Это значение относительно: каждому человеку характерен индивидуальный показатель, при котором не ухудшается самочувствие. Обычно он находится в пределах 130-100/90-70 мм рт.ст. и позиционируется как нормальный.

Лабильная (неустойчивая, изменчивая, скользящая) артериальная гипертензия (ЛАГ) – это состояние, характеризующееся эпизодическими подъемами артериального давления свыше 140/90 мм рт.ст.

Механизм развития

ЛАГ носит спонтанный непостоянный характер: давление повышается не периодически, а лишь время от времени. Тем не менее, такое состояние свидетельствует о высоком риске развития классической гипертонии. Согласно статистическим данным, лабильная гипертензия переходит в гипертоническую болезнь у каждого пятого человека, в чем решающую роль играет своевременность начатого лечения.

В отличие от устойчивой артериальной гипертензии, лабильна форма патологии – состояние быстропроходящее. На ранних этапах развития давление нормализуется на протяжении часа без приема лекарственных средств.

Механизм развития лабильности АД заключается в деструктивных изменениях сосудистой системы. Несмотря на то, что давление, как правило, не превышает критических показателей, в сосудах медленно развиваются необратимые патологические процессы. Вследствие ангиоспазма (резкого сужения) мелких и крупных артерий затрудняется кровоток: жизненно важные органы страдают от кислородной недостаточности, дефицита питательных веществ.

На фоне возросших нагрузок снижается эластичность сосудистых стенок, они утрачивают природный тонус. Со временем отмечается прогрессирование заболевания – давление увеличивается до высоких отметок, а эпизоды повышения приобретают более частый характер.

Стадии лабильности

Исходя из особенностей развития, выделяют три стадии лабильности артериального давления:

  1. Первая стадия. Начинается развитие заболевания, колебания АД отмечаются редко после чрезмерного эмоционального напряжения, тяжелого физического труда, изменений атмосферного давления. Больной уже испытывает классическую гипотензивную симптоматику, но списывает ее на обычное недомогание.
  2. Вторая стадия. Скачки АД фиксируются чаще, по результатам лабораторных исследований наблюдается увеличение числа эритроцитов в моче, выраженность симптоматики усиливается. Начинается поражение органов-мишеней – сердца, головного мозга, почек. Давление нормализуется без дополнительного воздействия медикаментами.
  3. Третья стадия. Лабильная гипертензия переходит в гипертоническую болезнь, которая может осложниться гипертоническим кризом, инсультом, инфарктом, почечной или сердечной недостаточностью. Обычно она сопровождается атеросклерозом сосудов.

Лечение лабильной гипертензии максимально эффективное на первой стадии.

Причины развития заболевания

Точные причины возникновения ЛАГ ученым до сих пор не известны. Факторы, провоцирующие неустойчивость давления, уместно разделять на врожденные и приобретенные. В первом случае склонность к заболеванию может передаваться генетически или же быть спровоцирована внутриутробными дефектами развития миокарда, сосудов, почек.

Приобретенные факторы многообразны:

  • лишний вес, ожирение;
  • гиподинамический образ жизни;
  • сахарный диабет, предиабет;
  • атеросклероз, гиперхолестеринемия;
  • гиперкальциемия;
  • период менопаузы, беременности;
  • пубертатный период;
  • нарушения гормонального баланса;
  • отсутствие адекватного режима сна и отдыха;
  • злоупотребление кофеиносодержащими напитками;
  • курение, бесконтрольное употребление алкоголя;
  • преобладание жирных, соленых блюд в рационе;
  • психическая и эмоциональная неустойчивость, стрессы.

Лабильная артериальная гипертензия фиксируется у людей разного возраста: у детей, подростков, молодых, а также пожилых пациентов. Данный факт еще больше затрудняет работу специалистов по поиску единой версии, объясняющей развитие синдрома лабильности давления.

Симптоматическая картина

«Коварство» ЛАГ в ее слабой выраженности. Недомогание, возникшее на фоне заболевания, люди списывают на метеозависимость, усталость, простуду, и не принимают соответствующих мер по его устранению.

При давлении до 140/90 мм рт.ст. какие-либо специфические проявления патологии, как правило, отсутствуют. Превышение показателя 150/100 мм рт.ст. может сопровождаться «классическими» симптомами артериальной гипертензии:

  • давящей болью в затылочной или височной области головы;
  • умеренным или сильным головокружением;
  • ощущением сильного сердцебиения;
  • гиперемией (покраснением) кожи лица;
  • шумом в ушах, «мушками» в глазах;
  • болью в грудной клетке;
  • нарастающим чувством тревоги;
  • трудностями с концентрацией внимания;
  • повышенной нервозностью;
  • онемением и дрожью конечностей;
  • общей слабостью, апатией;
  • расстройством ассоциативного мышления;
  • бессонницей, нарушениями сна.

В домашних условиях определить лабильную гипертензию можно путем двухразового измерения АД – при подозрении на повышение и через 40-60 минут после первого измерения. Если показатель нормализуется без приема медикаментов, скорее всего, давление лабильное.

Методы диагностики и лечения

Расширенная диагностика включает инструментальные методы, а также исследования биологических жидкостей. В диагностический комплекс входят:

  • эхокардиография;
  • электрокардиография;
  • дуплексное, триплексное сканирование сосудов (УЗИ);
  • УЗИ сердечной мышцы, почек, щитовидной железы (при необходимости);
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общее и биохимическое исследование мочи.

При физикальном осмотре пациента для более точной постановки диагноза применяется 24-часовой мониторинг АД и сердечного ритма. На протяжении суток измерения осуществляются около 20 раз, составляется график колебаний, исходя из которого можно судить о лабильности пульса и давления.

На начальной стадии терапия, как правило, носит немедикаментозный характер. Исключение составляют случаи, когда скачки давления вызваны существующей патологией – сахарным диабетом, атеросклерозом, гормональными нарушениями и т. п. В таких ситуациях осуществляется амбулаторное или стационарное лечение основного заболевания.

Терапия лабильного артериального давления направлена на недопущение хронизации процесса. Для выполнения этой задачи необходимо устранить предрасполагающий фактор:

  • cкорректировать рацион – исключить соленую, жирную пищу, чай, кофе, сладости; включать в меню нежирное мясо, кефир, злаковые каши, фрукты, овощи, при лишнем весе употреблять не больше 2000 ккал/сутки;
  • повысить стрессоустойчивость – практиковать медитативные техники, занятия йогой, вечерние прогулки на свежем воздухе;
  • отказаться от сигарет, ограничить алкоголь – вредные привычки пагубно действуют на состояние сердечной мышцы и сосудов;
  • увеличить длительность ночного отдыха – при проблемах с засыпанием можно принимать любой седативный препарат: глицин, настойку валерианы, пустырника, пиона;
  • уделять время физической активности – каждодневные 30-минутные занятия спортом (бег, езда на велосипеде, плаванье, быстрая ходьба) на одну треть уменьшают риск развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Читать еще:  Нцд по смешанному типу что это такое

Если скачки АД свыше 140/90 наблюдаются часто, применяется симптоматическое медикаментозное лечение. Используются препараты и их комбинации из фармацевтических групп бета-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ, антагонистов кальция, блокаторов рецепторов ангиотензина, диуретиков. Стандартные гипотензивные препараты ЛАГ не вылечат, но будут держать под контролем давление, чтобы не допустить перехода патологии в гипертоническую болезнь.

Лабильность артериального давления: что это такое и как проявляется?

Неустойчивость или лабильность артериального давления, что это такое знают не все, несмотря на то что такое нарушение встречается достаточно часто. Состояние характеризуется периодическими скачками артериального давления свыше 140 мм.рт.ст.

Лабильная артериальная гипертензия

Особенность лабильности давления заключается в том, что это нарушение не зависит от возраста и может встречаться как у молодых, так и у пожилых людей.

Лабильная артериальная гипертензия требует внимательного отношения и лечения. Несмотря на то что давление не повышается до критических значений и самостоятельно нормализуется спустя короткий промежуток времени, сосуды испытывают сильную нагрузку. Со временем могут начаться патологические процессы в стенках, в результате чего снижается эластичность артерий и сосудов. Это приводит к прогрессированию заболевания и все большему повышению давления. При длительном бесконтрольном течении, лабильная артериальная гипертензия может перерасти в артериальную гипертонию, при которой повышенное давление не возвращается в норму без применения медикаментозных средств.

Тем не менее, статистика благосклонна – лабильность давления переходит в гипертонию не больше чем у 20% людей с неустойчивым АД.

Лабильная гипертензия – явление преходящее, но со временем может перейти в стойкую форму повышенного АД

Причины развития лабильности давления

Лабильная гипертензия изначально не является одной из форм гипертонии, однако может перейти в нее со временем. О точных причинах развития синдрома неустойчивого давления врачи не знают, что затрудняет лечение этого нарушения.

Предполагаемыми факторами развития лабильности давления выступает:

  • стресс;
  • вредные привычки;
  • дисбаланс гормонов;
  • ожирение;
  • гиподинамия.

Во время стресса всегда происходит скачок давления. Если человек не умеет бороться с этим состоянием, со временем стрессы накапливается и переходит в хроническую форму. Это истощает нервную систему, сказывается на качестве сна и здоровье всего организма в целом. Результатом такого сбоя является неустойчивое давление с тенденцией к периодическим скачкам.

При приеме алкоголя в больших количествах всегда повышается давление, однако оно падает по мере выведения спирта из организма. Частое употребление алкоголя негативно сказывается на тонусе сосудов, в результате развивается их спазм и повышается артериальное давление. Это же происходит при курении, так как никотин повышает тонус сосудов и нарушает их эластичность.

С лабильностью артериального давления могут сталкиваться беременные женщины, женщины в начале менопаузы и подростки. Все это обусловлено неустойчивым гормональным фоном, который влияет на сосудистый тонус.

В период гормональных изменений АД часто становится нестабильным

Еще одна распространенная причина развития нарушения – неправильное питание и избыток соли в организме. Соль приводит к задержке жидкости, что, в свою очередь, вызывает отеки. Большой количество жидкости сказывается на количестве крови, циркулирующей по сосудам и артериям, и ее вязкости. Чтобы обеспечить кровообращение при задержке жидкости, сердце должно работать в интенсивном режиме. Это приводит к повышению тонуса сосудов, уменьшению их эластичности и влечет за собой скачок давления. Такие же процессы наблюдаются при злоупотреблении кофе, так как помимо тонизирующего действия, этот напиток задерживает жидкость.

С лабильность гипертензией при гипертонии могут сталкиваться больные сахарным диабетом. Повышенный уровень глюкозы может вызывать спазм сосудов и повышать их тонус, что выливается в скачок артериального давления.

Симптомы нарушения

Разобравшись, от чего бывает лабильность артериального давления и что это такое, нужно знать специфические симптомы, сопровождающие скачок АД.

При повышении АД до 140 мм.рт.ст. специфические признаки, как правило, отсутствуют. Заподозрить скачок давления можно при появлении давящей боли в затылке.

В редких случаях давление может повышаться свыше 150 мм.рт.ст. При этом лабильная гипертензия будет сопровождаться симптомами гипертонической болезни, при которой увеличивается давление крови в артериях. К специфическим признакам высокого давления относят:

  • одышку;
  • чувство тревоги;
  • ощущение собственного сердцебиения и шума крови в ушах;
  • покраснение лица;
  • головную боль.

Нередко пациенты жалуются на снижение концентрации внимания, возросшую раздражительность и чувство онемение рук и ног, что обусловлено нарушением кровообращения. При повышенном давлении человек теряет способность нормально мыслить, что негативно сказывается на качестве выполняемой работы. Достаточно часто у пациентов старшего возраста скачок давления сопровождается дрожью в руках.

Среди признаков патологии – головная боль и невозможность сконцентрироваться

Как лечить лабильную гипертензию?

Лабильность давления, что значит неустойчивость АД, и сопровождается внезапными скачками, лечится немедикаментозно. Основные принципы лечения:

  • соблюдение диеты;
  • избавление от стресса;
  • здоровый сон;
  • физическая активность.

В первую очередь следует отказаться от вредных привычек и изменить рацион питания. Из меню следует убрать любую жирную и тяжелую пищу, чай и кофе кондитерские изделия. Количество потребляемой соли сокращается до 4 г. Основу рациона составляют фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты, нежирное мясо. Питаться следует до 5 раз в день небольшими порциями так, чтобы не чувствовать голода. Если у человека есть лишний вес, обязательно нужно сократить калорийность рациона до 2000 ккал в сутки.

Обязательно проводятся мероприятия по избавлению от стресса. Для этого показана йога, прогулки перед сном, нормализация режима. Если пациент чувствует проблемы с засыпанием, рекомендуется медикаментозное лечение. Эффективные и безопасные лекарства для борьбы со стрессом и улучшения качества сна – Глицин (Глициссед), настойка пиона, настойка пустырника.

Гиподинамия – один из главных врагов сердечно-сосудистой системы. Избавиться от лабильности давления можно только при регулярных занятиях спортом. В этом случае рекомендуется бег, йога, плаванье, велосипедные прогулки. Заниматься спортом нужно как минимум 3 раза в день.

По статистике, с неустойчивостью давления чаще сталкиваются женщины, а не мужчины. Это обусловлено колебаниями гормонального фона. Если в подростковом возрасте нарушение проходит без лечения, люди старше 40 лет должны принять всевозможное для нормализации АД. Своевременно выявленная лабильность артериального давления хорошо поддается корректировке при соблюдении приведенных правил. Нормализация давления при лабильной артериальной гипертензии предотвратит развития гипертонической болезни в будущем.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector