Имбирь повышает давление

Имбирь повышает давление или понижает?

Имбирь используется в кулинарии, косметологии и медицине. Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Разберемся, имбирь повышает или понижает артериальное давление, можно ли употреблять его гипертоникам?

Как имбирь влияет на давление

Имбирный корень очень полезен для кровеносной и сердечно-сосудистой системы: нормализует давление при снижении или повышении.

Растение действует мягко, лечебный эффект накопительный, наступает если употреблять лекарственные средства каждый день на протяжении 1-2 месяцев.

Биологически активные вещества в его составе:

  • восстанавливают липидный обмен;
  • выводят излишки плохого холестерина;
  • снимают повышенное возбуждение нервной системы;
  • устраняют спазмы мышц, сосудов;
  • улучшают работу сердца;
  • разжижают кровь, что препятствует образованию тромбов, улучшает кровоток.

Имбирный корень обладает сильными противовоспалительными свойствами, поэтому эффективно снимает воспаление сосудов, предотвращает их повреждение и формирование холестериновых бляшек.

При гипертонии

Гипотензивное действие имбиря мягкое, его применяют:

  • при незначительном, нестойком повышении показателей АД;
  • для профилактики гипертонической болезни;
  • при лечении гипертонии I стадии (в качестве дополнительного средства);
  • в комплексе с успокаивающими средствами при психотравмирующих ситуациях, вызывающих повышение давления.

Рекомендуется принимать метеозависимым людям с высокой предрасположенностью к гипертонии.

При гипотонии

Низкое давление в 70% случаев развивается на фоне кислородного голодания, пониженного гемоглобина. Богатый химический состав имбиря восстанавливает свойства крови, ускоряет кровоток, обеспечивая органы и ткани кислородом, питательными веществами.

Тонизирующее действие имбиря снимает усталость, головные боли, слабость, восстанавливает тонус, придает бодрость. Низкие показатели АД, как правило, восстанавливаются в течение двух недель после регулярного применения растения.

Химический состав и полезные свойства

Имбирный корень содержит до 3% эфирного масла, главные компоненты которого – цингиберен и гингерол. Именно они придают пряности терпкий аромат и жгучий вкус.

В составе растения:

  • все незаменимые аминокислоты;
  • витамины: С, В1, В2, В3;
  • камфен, борнеол, цитраль, линалоол;
  • макроэлементы: калий, марганец;
  • микроэлементы: цинк, железо, фосфор.

Имбирь обладает редким сочетанием вкуса и лекарственных свойств, которых нет ни в одной другой пряности:

  • сильный антиоксидант, быстро нейтрализует действие свободных радикалов;
  • повышает иммунитет, защищает от действия патогенных микроорганизмов;
  • нормализует жировой, холестериновый обмен, замедляет развитие атеросклероза;
  • ускоряет выздоровление при язвенной болезни желудка;
  • эффективен при простуде: снимает симптомы, сокращает длительность болезни;
  • устраняет головные, суставные боли, кишечные, почечные, желчные колики;
  • эффективен при психоэмоциональных расстройствах;
  • повышает стрессоустойчивость, помогает справиться с умственной, физической усталостью, восстановить силы;
  • выводит токсины, шлаки;
  • ускоряет обмен веществ;
  • снимает сосудистые, мышечные спазмы;
  • восстанавливает липидный спектр крови, улучшает кровоток;
  • стимулирует пищеварение: избавляет от тяжести, вздутия, изжоги.

Имбирь часто добавляют к фитосборам, поскольку он усиливает действие других лекарственных трав.

Народные рецепты с имбирем от повышенного давления

Имбирь продается в аптеках в виде порошка или капсул. Маринованный и засахаренный корень для лечения не подходит.

Для внутреннего применения

При гипертонии из свежего или сухого имбирного корня готовят чаи, отвары или настои. Наиболее эффективные рецепты:

  • Имбирный отвар. Один свежий корень натереть на терке, залить 0,5 л холодной воды. Довести до кипения, варить на слабом огне 15 минут, выпить за два раза.
  • Имбирь с кардамоном и корицей снижает давление, замедляет развитие атеросклероза. К 1 ч. л. натертого корня добавить корицы и кардамона на кончике ножа, залить стаканом горячей воды. Пить 100 мл дважды/день.
  • Для повышения иммунитета, стабилизации давления полезно есть имбирно-медовую смесь. Для ее приготовления смешивают одинаковое количество меда и натертого корня. Принимают по 1 ч. л. дважды/день. Смесь можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
  • Для очищения сосудов, снижения показателей АД, снятия сосудистого воспаления готовят такую смесь: по 1 ст. л. меда, яблочного уксуса, пол стакана лимонного сока, 2 дольки чеснока, пропущенного через пресс, 1 ч. л. тертого имбирного корня. Все ингредиенты смешать, принимать 1 ч. л. утром за полчаса до еды.
  • Смесь из имбиря, меда, лимона снижает давление, повышает иммунитет, улучшает состояние сосудов. 100 г имбиря натереть на терке, добавить половинку лимона, порезанную тонкими ломтиками, залить 400 мл кипятка. Посуду плотно закрыть крышкой, настаивать 2 часа. Пить 200 мл утром и днем, добавляя 1 ч. л. меда.

Средняя продолжительность лечения имбирем – 1,5-2 месяца, терапию можно повторять через каждые 3 месяца перерыва.

Для наружного применения

Водные процедуры с имбирем тоже полезны при гипертонии. Хорошо снимают симптомы болезни, нормализуют показатели АД:

  • Ножные ванночки. Два средних корня натереть на терке, залить литром кипятка, дать постоять 30 минут. Процедить, добавить еще 3 л теплой воды. Температура должна быть не выше 60 0 С. Длительность процедуры 15 минут. Делают 1-2 раза/день в течение недели.
  • Компрессы быстро снимают головную боль, головокружение, снижают давление. 2 ст. л. тертого имбиря заливают стаканом кипятка, остужают, смачивают ватные диски, прикладывают к вискам. Держат полчаса.
  • От мышечных, суставных болей, усталости, повышенной раздражительности на фоне высокого давления помогают имбирные ванны. На литр воды добавить 3 ст. л. имбирного порошка. Поставить на огонь, довести до кипения. Уменьшить пламя, проварить 10 минут, вылить в ванну. Длительность процедуры 15 минут. Желательно делать перед сном.
  • Эфирное масло имбиря помогает от давления, сильной головной боли. 1-2 капли масла растирают пальцами, массируют область затылка, виски на протяжении 10 минут.

Если эфирного масла нет, можно самостоятельно приготовить массажную смесь, смешав 1 ч. л. оливкового или растительного масла с 1 ч. л. имбирного порошка.

Народные рецепты при гипотонии

Тонизирующее действие достигается при употреблении имбиря вместе с горячим сладким чаем, черным или зеленым:

  • На чайник объемом 500 мл кладут по 1 ч. л. заварки, натертого имбирного корня, заливают кипятком, настаивают 20 минут. Пьют теплым, добавляя мед, лимон.
  • Смешать по 1 ст. л. меда, тертого корня, добавить острый красный перец на кончике ножа. В стакане горячего чая растворить 1 ч. л. смеси. Пить такой напиток дважды/день.
Читать еще:  Как снизить чсс не снижая ад

Тонизирующий чай пьют до 3 раз/день. Через 7-10 дней лечения показатели АД стабилизируются.

При сильной головной боли и низком давлении можно съесть небольшой кусочек свежего имбиря, обмакнув в мед.

Противопоказания

Имбирь запрещается принимать при таких состояниях как:

  • язва желудка – стадия ремиссии или обострения;
  • кишечные патологии воспалительного характера: дивертикулит, дивертикулез;
  • беременность, лактация;
  • камни в желчном пузыре;
  • тяжелые функциональные нарушения печени, почек;
  • злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта;
  • тромбоцитопения;
  • повышенная температура тела;
  • гиперчувствительность к компонентам имбирного корня.

Имбирь запрещается принимать одновременно с лекарствами от сахарного диабета, высокого давления, препаратами, уменьшающими свертываемость крови. Он усиливает их действие, может вызвать передозировку, опасные осложнения.

Применение имбиря при гипертонической болезни

Полезные свойства имбиря доказаны медиками: его назначают при головокружениях, проблемах с пищеварением, заболеваниях простудного характера. Назначают пряность и при проблемах с сердцем и давлением: он расширят сосуды и укрепляет сердце.

Полезные свойства имбиря

Это пряное лекарственное растение богато витаминами А, С, В1 и В2, кальцием, калием, железом, магнием и цинком, фосфором и натрием. В корне содержатся активные вещества:

Из аминокислот в растении присутствуют:

Из жирных кислот:

Благодаря своему химическому составу, имбирь используется в качестве вспомогательного средства для лечения многих заболеваний. Он является природным антиоксидантом, очищает кровь, препятствует застаиванию жидкости и понижает уровень холестерина. Регулярное употребление имбиря заставляет сосуды лучше работать, нормализирует внутричерепное давление. Имбирь обладает свойством разжижать кровь, а значит — улучшает кислородное питание головного мозга. Входящие в состав пряности кислоты и минералы укрепляют сердечные мышцы.

Кардиоактивные вещества усиливают нагрузку на сердце и учащают его ритм, поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний имбирем должна проходить только под наблюдением врача.

Имбирь стимулирует работу органов пищеварения и улучшает аппетит. Результат регулярного употребления имбирного чая — уменьшение физической и умственной усталости, восстановление сил, снижение напряжения и симптомов депрессии.

Пряность улучшает настроение, сон и концентрацию внимания.

Используют корень для лечения:

  • Гипертонии;
  • Болезней ЖКТ;
  • Аллергии;
  • Заболеваний мочеполовой системы;
  • Простудных болезней;
  • Воспаления суставов.

Противопоказания к применению имбиря

Имбирь и артериальное давление не всегда совместимы: минеральные вещества, которые входят в состав растения, активируют кровообращение и повышают АД. Поэтому он противопоказан при таких заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, гипертензия. Пряность вызывает раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, усиливает выделение желудочного сока и стимулирует пищеварительные процессы. Результат его воздействия при гастрите, колитах, язве — обострение и кровотечения. Противопоказан имбирь и при наличии опухолей в тканях желудка или кишечника. С осторожностью его стоит употреблять при гепатите, циррозе, гепатозе: увеличение объема вырабатываемой желчи может спровоцировать обострение заболевания. Врачи не рекомендуют употреблять имбирь при заболеваниях кожи и простуде, которая сопровождается высокой температурой.

Женщинам во второй половине беременности и во время кормления грудью также стоит быть осторожнее с этим растением.

Повышает или понижает артериальное давление имбирь

Имбирный корень разжижает кровь, насыщает ее кислородом и улучшает ток крови по сосудам. Это ведет к повышению давления. Одновременно происходит освобождение периферических кровяных сосудов от спазмов, что приводит к улучшению общего самочувствия и нормализации давления. Эти полезные свойства используются для профилактики гипертонии и на ее первой стадии.

Медики не пришли к единому мнению — имбирь повышает или понижает артериальное давление при гипертонии. Это объясняется многочисленными свойствами корня и его индивидуального воздействия на артериальное давление пациента. Многие врачи задумываются, повышает ли имбирь давление, и склоняются к тому, что он скорее нормализует давление, чем поднимает его.

Как помогает имбирь при гипертонии

Научно доказано, что имбирь при гипертонии 1 стадии препятствует развитию атеросклероза, выводит холестерин и уменьшает атеросклеротические бляшки. На этой стадии гипертонической болезни имбирь снижает давление еще и благодаря улучшению кровотока. Имбирь при гипертонической болезни 2 и 3 степени назначают вместе с гипотензивными препаратами, направленными на понижение АД. Но принимать его нужно строго по предписанию врача: возможно резкое и значительное понижение давления.

Корень имбиря при неправильном применении способен свести эффект от лекарств к нулю.

При повышенном АД имбирь рекомендуется принимать после совета с врачом: реакция на эту пряность у организма индивидуальна. Может возникнуть аллергия или расстройство пищеварения, непереносимость одного из компонентов. В совокупности с лекарственными препаратами итог часто непредсказуем.

Как правильно принимать имбирь

В рецептах от гипертонии имбирь используют:

  1. В сухом виде — как приправу;
  2. Свежий корень имбиря — для чая, отваров, ванночек.

Имбирь при гипертонии, употребляемый в небольших количествах, может нормализовать давление.

  • Для этого лучше использовать его в качестве приправы и в порошковом виде. Помогает имбирный чай от давления благодаря своему сильному тонизирующему действию. Для лечения гипертонии пить его лучше с утра. Чтобы приготовить напиток нужно взять кусочек корня (примерно 25 г), очистить, натереть на крупной терке. Залить литром воды и проварить на слабом огне около 15 минут. Для вкуса можно добавить лимон, сахар, мед, корицу, гвоздику.
  • Среди имбирных лекарств популярностью пользуется и настойка. Ее применяют при простудных и кардиологических болезнях, расстройствах нервной системы, стрессах. Регулярный прием имбирной настойки очищает кровь, помогает снижению веса, восстанавливает зрение. Для приготовления 100 г молотого сухого корня заливают литром водки. Перемешивают и ставят на две недели в темное место. Перед употреблением процеживают, и смешивают с 3 столовыми ложками меда. Пьют по чайной ложке дважды в день.
  • При гипертонической болезни можно приготовить и имбирный лимонад. Чайную ложку сухого имбиря растворяют в 500 мл воды, добавляют 300 г сахара. Смесь прокипятить и дать постоять около 3 часов. Напиток профильтровать, добавить лимонный сок (от 2 лимонов). Развести минеральной или газированной водой. Напиток можно пить несколько раз в день до или после еды, вместо чая.
  • Еще один способ, как просто приготовить имбирь: корень очистить, нарезать соломкой. Добавить сок половины лимона, палочку корицы, чайную ложку меда и стакан теплой воды. Смесь разварить на медленном огне, остудить. При гипертонии разрешается выпивать до трех чашек напитка в день.
Читать еще:  Мочегонное при высоком давлении

Народные рецепты от гипертонии включают не только чаи и отвары, но и ванночки. Используются они при постоянно повышенном давлении. Корень очищают и мелко нарезают, заливают 250 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут. После — процеживают и вливают в тазик для ног с горячей водой. Подобная процедура расширяет сосуды, усиливают кровоток и стабилизируют давление.

Повышает имбирь давление или понижает?

Имбирь повышает давление или понижает? Вопрос не праздный, так как имбирь относится к наиболее популярным пряностям, а в восточной медицине еще и к лекарственным средствам. Известно, что острые и жгучие пряности повышают давление, и потому их не рекомендуют использовать при гипертонии. Свежий корень имбиря обладает выраженным жгучим вкусом, при этом его рекомендуют употреблять и при повышенном, и при пониженном давлении. Так как же действует имбирь на давление, и какое влияние оказывает на сердечно-сосудистую систему? Попробуем разобраться.

Имбирь повышает давление

Корень имбиря содержит множество всевозможных биологически активных веществ, в частности, большое количество витамина С, минералов, а также биофлавоноидов, что обеспечивает его полезные свойства. Каждое из веществ опосредовано действует на организм в целом и на функциональные системы в частности.

В пользу растения говорит то, что оно лишь нормализирует сосудистый тонус, при этом не воздействует прямо на структуры, которые повышают или понижают АД.

Имбирь положительно влияет на мышечный аппарат, оказывая тонизирующее действие. Из-за этого его рекомендуют спортсменам при усиленных тренировках, например, в период подготовки к соревнованиям. Имбирь усиливает синтез макроэргических соединений (основных носителей энергии в организме), в результате мышцы становятся выносливее, меньше утомляются. Те же эффекты касаются и сердечной мышцы человека – чем сильнее сокращается сердце, тем мощнее получается пульсовая волна, и тем выше будет артериальное давление (АД). Этот эффект наблюдается сразу после употребления имбиря.

Кроме того, имбирь оказывает непрямое влияние на центральную нервную систему, увеличивая синтез активирующих медиаторов. Это приводит к активации сосудодвигательного и дыхательного центров, сопровождается классическим тонизирующим эффектом, который сопровождается приливом энергии, бодрости, повышением АД.

Впрочем, такой эффект длится недолго, и поднять давление на сколь-нибудь длительный промежуток времени имбирь не способен.

Имбирь понижает давление

Намного лучше помогает имбирь при высоком давлении. Гипотензивный эффект наступает сразу после гипертензивного, он также кратковременен, но этого обычно достаточно, чтобы почувствовать себя лучше. В пользу растения говорит то, что оно лишь нормализирует сосудистый тонус, при этом не воздействует прямо на структуры, которые повышают или понижают АД. Это делает возможным его прием в тех случаях, когда необходимо снижение давления, но прием фармакологических средств не оправдан.

Корень имбиря содержит множество всевозможных биологически активных веществ, в частности, большое количество витамина С, минералов, а также биофлавоноидов, что обеспечивает его полезные свойства.

Эффективность имбиря от повышенного давления обусловлена следующими его свойствами:

  1. Обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием, благодаря чему снижает периферическое сопротивление сосудов, тем самым понижая диастолическое (нижнее) артериальное давление. Действие распространяется не только на вены и артерии, но и на самые маленькие сосуды микрокапиллярного русла – их тонус зависит от напряжения окружающих тканей, а имбирь его снижает.
  2. Влияет на реологические свойства крови. Употребление имбиря показано при высокой свертываемости крови – вещества, содержащиеся в его корне, разжижают кровь, способствуют растворению тромбов, кровяных сгустков (как находящихся в циркуляции, так и пристеночных). Чем более жидкая кровь, тем легче ей двигаться по сосудам – давление в таком случае снижается.
  3. Укрепляет сосудистую стенку. Чем выше эластичность, упругость волокнистых элементов в стенке сосуда, тем лучше они компенсируют сердечный толчок. Особенно это актуально для людей после 50 лет, так как у них естественным путем уменьшается количество эластичных элементов в тканях, из-за этого стенки сосудов становятся твердыми и ломкими. Имбирь значительно замедляет их дегенерацию.
  4. Уменьшает количество холестерина. Растение действует как на синтез эндогенного холестерина, так и на метаболизм экзогенного (поступающего извне), уравновешивая их. Витамины и минералы, входящие в состав корня, нормализируют все виды обмена, снижая количество свободных радикалов, вредных для организма. Имбирь способен растворять небольшие холестериновые бляшки и препятствовать их повторному появлению, если принимать его регулярно.

Эти свойства подтверждаются отзывами врачей, которые иногда рассматривают имбирь как дополнительное средство в борьбе с высоким давлением.

Употребление имбиря показано при высокой свертываемости крови – вещества, содержащиеся в его корне, разжижают кровь, способствуют растворению тромбов, кровяных сгустков.

Рецепты препаратов от давления на основе имбиря

Наиболее распространенным способом употребления имбиря в наших краях является чай. Для его приготовления свежий корень натирают на мелкой терке (должна получиться примерно чайная ложка тертого имбиря), после чего его следует залить горячей водой (но не кипятком). Напиток настаивается несколько минут, после чего готов к употреблению. Дополнительный вкус и полезные свойства ему могут придать мед, мята, лимон. Может ли такой чай помочь во время приступа высокого давления? В разгар заболевания он не эффективен, но для ежедневной профилактики гипертонии отлично подойдет – его можно пить трижды в день.

Читать еще:  Давление 140 на 90 это нормально

Имбирь используют и в кулинарии, однако если ожидается лечебный эффект, то он не должен проходить термическую обработку, чтобы не разрушать полезные вещества. Вместо этого натертый корень можно использовать как самостоятельно в качестве приправы, так и добавлять в готовые соусы – имбирь отлично сочетается с чесноком и другими пряностями.

Возможно также употребление засахаренного и маринованного имбиря, но первый продукт достаточно калориен, а второй содержит большое количество яблочного уксуса, что делает прием нежелательным для людей с чувствительной слизистой оболочкой ротовой полости, эзофагитом или язвенной болезнью.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Имбирь и давление – как влияет корень на АД, повышает или понижает его

Имбирный корень – удивительное и многогранное по своим полезным свойствам растение, известное и популярное с давних времен не только на Востоке, но и в России. Как приправа способен придать пище изысканный вкус и аромат, а еще влияет на лечение многих болезней. Между имбирём и давлением (при артериальной гипертонии) существует взаимосвязь – в комплексной терапии он помогает на начальной стадии его понижать или повышать.

Лечебные свойства имбиря

Древние целители и тибетские ламы хорошо знали и ценили полезные свойства имбиря. Корень может оказаться полезным не только при начинающейся гипертензии. Его рекомендуют употреблять для активизации пищеварения, чтобы нормализовать пониженный обмен веществ. Осенью, благодаря разогревающему эффекту, помогает подготовить организм к понижению температуры. Надо начинать пить за 1,5-2 месяца до начала холодов имбирный лекарственный напиток с добавлением меда, чтобы поднять низкий иммунитет.

Рассасывание небольшого кусочка, размером с горошину, снизит неприятные ощущения в транспорте, предотвратит укачивание и на море, и на суше. Если учитывать влияние растения на сильную половину человечества, то имбирь смело можно назвать истинно мужским корнем! Ни одна встреча тет-а-тет османских султанов с наложницами не обходилась без орехов, фруктов, засахаренного имбиря и др. десертов-афродизиаков. В составе имбирного корня аминокислоты, витамины и чуть ли не половина таблицы Менделеева: хром, натрий, фосфор, алюминий, кремний, железо, марганец, цинк.

Как имбирь влияет на давление

Однозначного ответа на вопрос, имбирь повышает или понижает давление, нет. Правильнее говорить о нормализации. Рекомендуют включать в питание, особенно пожилым людям, т.к. у растения есть способность снижать тромбообразование. Корень действует разжижающе на кровь, улучшая кровоснабжение организма за счет «включения» мелких сосудов, помогает очищать их от холестерина, что снижает давление. Поэтому имбирь при давлении советуют, как средство профилактики, добавлять в еду, но в малых количествах. Может ли имбирь повысить давление? Да, если не соблюдать меру.

Рецепты

Ученые из Великобритании после проведенных исследований пришли к выводу, что чаепитие способно поддержать иммунную систему в борьбе с инфекциями и некоторыми тяжелыми заболеваниями. Недаром с древних времен в России были популярны свои «чайные церемонии», когда для заваривания использовали разнообразные сборы трав, собирались большими семьями вокруг самовара и неспешно до седьмого пота «гоняли» чаи. Как можно связать имбирь и давление, каким образом реагирует организм на напиток из него?

Попробуйте некоторые чайные рецепты с имбирем от давления, которые будут способствовать снижению, но на начальных стадиях заболевания. Закипятить литр воды, натереть на маленькой терочке для мускатного ореха имбирь, чтобы получилось 2 ч.л., переложить в кипяток, нагревать минут 10, снять с плиты. Разлить тонизирующий напиток по кружкам, положить сахар, добавить по ломтику лимона: употребляйте лимон, мед, имбирь и давление снизится. Выпить утром, либо до обеда – прилив сил гарантирован!

В другом рецепте имбирь от давления используется с парой других известных и полезных пряностей: корицей и кардамоном. Взять каждого порошка по 1 ч.л., тщательно перемешать, всыпать 1/2 ч.л. смеси в толстостенную кружку, залить стаканом кипятка, прикрыть блюдцем, дать треть часа постоять, выпить в 2 приема после завтрака и обеда. Для тех, кто сомневается можно ли пить имбирь при повышенном давлении как лекарство, совет – заменить этот продукт перед сном на стакан кефира, с добавлением 1/2 ч.л. корицы. Повышает ли имбирь давление? У здоровых людей – нет, поднимать не будет.

Противопоказания

Помимо полезных свойств существуют противопоказания имбиря при давлении, нельзя принимать вместе с препаратами, используемыми для лечения сердца и снижения давления крови. Поскольку их объединение может нивелировать воздействие лекарств на организм.У некоторых гипертоников встречается, но редко, аллергическая реакция на имбирь. Для проверки необходимо капнуть немного сока на внутреннюю часть запястья. Если после нескольких часов не появилась краснота и зуд, то причины беспокоиться нет, можно использовать имбирь при гипертонии, но осторожно.

Имбирь во время беременности можно принимать лишь в первом триместре, это поможет сгладить неприятные проявления токсикоза, на поздних сроках и при кормлении – нельзя, т.к. его действие может спровоцировать появление кровотечения. Употреблять имбирь не рекомендовано при желчнокаменной болезни (когда есть уже камни), язве, гастрите, гепатите, циррозе, инсульте.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector